儿童午睡最多别超过一个小时
<style>#read_tpc p{font-size:16px;margin:16px,0;text-indent:2em;line-height:1.5;text-align:left;}#y_from{-moz-background-clip:border;-moz-background-inline-policy:continuous;-moz-background-origin:padding;background:#FEFCF4 none repeat scroll 0 0;border:1px solid #FFE79F;clear:both;color:#666666;font-size:14px;line-height:16px;margin:10px;padding:10px;text-align:left;}</style><p />睡午觉是个有利于健康的好习惯，但据英国《每日电讯》报道，午睡过多却不好，这不仅会影响孩子晚间的正常睡眠，而且会削弱他们的大脑活动，影响其心智表现。<p /><P align=center><IMG src="http://x.limgs.cn/xkimgs/201054113404194.jpg"><p />这项研究由美国佛罗里达大学研究小组进行，他们发现，睡午觉时间超过1小时的孩子，解决难题的数量更少；晚上睡觉越晚的孩子，表现也越差。此项结果与南密西西比大学约翰·哈斯所做的调查不谋而合。哈斯和他的同事对738名2-12岁儿童的睡觉习惯进行了调查，结果发现，白天午睡多的孩子夜里入睡时间推会迟近40分钟，如果碰到周末会推迟得更多。此外，这些孩子晚上会较难入睡，睡眠质量较差，早上起床也很费劲。<p />哈斯博士同时指出，这一现象的出现其实有些类似"先有鸡，还是先有蛋"的问题。一些孩子夜里睡眠较少，可能是因为他们白天午睡过多；但同时，这些孩子需要午睡，可能是他们夜里睡眠少的缘故。因此，如果孩子午后困倦，午睡一定要适度，不要影响晚上正常睡眠，以免形成恶性循环，影响健康。<p />来源：雅虎育儿社区<p /><TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=600 border=0><TBODY><TR><TD width=200><IFRAME id=alimamaifrm style="WIDTH: 192px; HEIGHT: 142px" border=0 name=alimamaifrm marginWidth=0 marginHeight=0 src="http://z.alimama.com/cpscode.php?pid=mm_15422808_0_0&w=192&h=142&uid=10171449&m=41&t=1000&bgc=FFFFFF&bdc=E6E6E6&tc=0000FF&sc=1020" frameBorder=0 width=192 scrolling=no height=142></IFRAME></TD><TD width=5> </TD><TD style="BORDER-RIGHT: #e6e6e6 1px solid; BORDER-TOP: #e6e6e6 1px solid; BORDER-LEFT: #e6e6e6 1px solid; BORDER-BOTTOM: #e6e6e6 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #ffffff"><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXw58k43+e0=-15422808" target=_blank>嘉佳宝贝屋(婴童精品店，满58元-5元，满108元-10元）</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMWo7Ovwgc=-15422808" target=_blank>御棋坊(日单kimi kids童装专营 实物拍摄+真人秀)全场可批发</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXc+Kz5vw=-15422808" target=_blank>蓝莓儿的小屋-哇喔哇喔精品童装专卖</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXw59YK93aU=-15422808" target=_blank>【阿里宝宝婴童商城】◆最全的婴儿用品◆不满意可退货◆</A></LI><LI><A style="FONT-SIZE: 12px; PADDING-BOTTOM: 5px; COLOR: #000000; LINE-HEIGHT: 20px; PADDING-TOP: 5px; TEXT-DECORATION: none" href="http://s.click.taobao.com/a/qXMXc+2huOY=-15422808" target=_blank>◆酷宝儿爱之屋★母婴用品爱心店◇费雪百利威迪孚木马皇室玩具</A></LI></TD></TR></TBODY></TABLE><p /><div id='y_from'>From: <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fyxk.cn.yahoo.com%2Farticles%2F20100224%2F23on.html" target='_blank'>http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100224/23on.html</a> Powered by <a href="http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fcn.yahoo.com%2F" target='_blank'>yahoo.com.cn</a></div><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.iqz.net.cn/read.php?tid=92777Powered by PHPWind.com</blockquote>
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