餐前餐后 瘦身饮食贴士大全
减肥的主要方法是尽量减少饮食数量和增加体力活动，其主要目的就是减少并燃烧摄入的多余卡路里。其实，生活中的一些饮食习惯对减肥也有一定的帮助，只要大家坚持长期做到，就可以达到减肥的目的。<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read-htm-tid-18933.htmlPowered by PHPWind.com</blockquote>
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