地摊传奇 发表于 2009-5-4 02:02:36

有一种香味难忘怀。香椿鸡脯

香椿被称为“树上蔬菜”,味苦,性寒,富含钾、钙、胡萝卜素、维生素B、C等,以及相当丰富的多酚类抗氧化成分。有清热解毒,健胃理气,止血消炎、抗癌等功效,营养成分远高于其他蔬菜,自古有“食用香椿,不染杂病”之说。香椿树分紫香椿和绿香椿两类,紫香椿幼芽紫红色,有光泽,香味浓,纤维少,含油脂较多,绿香椿嫩芽绿色,香味稍淡,含油脂较少。但是,香椿含有硝酸盐和亚硝酸盐,最好用开水烫一下,避免亚硝酸盐中毒。<br />http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009041710075551.jpg<br />原料:<br />鸡脯2块、香椿80克、鸡蛋2只、黄酒2大匙、白胡椒粉1小匙、盐1小匙、淀粉适量、五味酱适量。<br />http://www.meishichina.com/Eat/UploadFiles1017/200904/2009041710081538.jpg<br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.ykswj.com/read.php?tid-33034.htmlPowered by PHPWind.com</blockquote>
页: [1]
查看完整版本: 有一种香味难忘怀。香椿鸡脯