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法国作家大仲马说：“人生是用一串无数小烦恼组成的念珠，乐观的人是笑着数完这串念珠的。”其实，在很多情况下，烦恼都是自找的，所以减压才是最重要的。不妨来看看《养生大世界》刊文介绍的新鲜减压法吧。 　　上世纪60年代，意大利一个康复旅行团体在医生的带领下去奥地利旅行。在参观当地一位名人的私人城堡时，已 ...

　　上段时间，我听同学说喝生姜红茶很有效果，她是一周瘦了5斤，结果我一试，居然一周瘦了8斤，嘿嘿，真的很激动!我一直在减肥中，但是一直没有瘦下来过，现在找到个这么好的方法一定要和姐妹们分享一下的啦 生姜红茶断食法 　　对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶 ...

新快报北京讯 （特派记者 张潇 陈琦钿 陈红艳 尹辉 陈志龙）一直密切关注医改进程的全国人大代表、中科院院士钟南山（见图，夏世焱/摄）昨日表示，新医改方案应该以社区医院为重点，且应对医生加强教育，实行淘汰制。 　　“我非常赞成医生实行淘汰制”，钟南山对记者表示，医生的教育是精英教育。在西方国家，医生一毕 ...

我对目前人民健康素质的提高，有几点比较尖锐的看法。现在与大家共同分享下。 一：当前医疗体制改革，并不是国家拿钱，老百姓看病能解决问题的，重点是国家要以健康教育为目的，从最基本的开始教育起，让人们知道哪些病是需要治疗，哪些病不需要治疗，我认为人体内部的疾病不一定靠药物能解决根本问题的，更不能把人体作 ...

维生素对宝宝的生长发育影响很大，怎样才能帮宝宝补充维生素呢？在宝宝出生前准妈妈们的健康饮食中就应该包含哦。这里介绍33个方法帮助妈妈解决宝宝维生素的摄取问题。 　　 维生素A、B1、B2、C、D，都是宝贝不可缺少的常见维生素，一旦缺乏将会影响生长发育。由于维生素D在食物中含量很少，更何况宝贝的胃肠道还很稚嫩，只 ...

现行的医疗卫生体制 给中医的发展带来很是不利的影响 医院要发展 只能鼓励医生创收 而且与工资待遇挂钩 而中医药治病 费用不高 所以中医也就没法给医院有很大的创收 这样一来 医院里的中医的工资收入也就可想而知 所以就出现了现行的中医社会地位不高 中医后继乏人 导致现行中医乏术 就这样恶性地循环了下来 人们所看到的中 ...

你有以下症状吗?　　1：体重明显上升，稍微运动身体就会感觉非常沉重。 (TYPE1)　　2：早晨起床时眼皮及脸颊常常会出现浮肿。 (TYPE2)　　3：腮帮子又硬又鼓。 (TYPE3)　　4：脸颊松弛，鼻翼及嘴角处有明显的法令纹。 (TYPE4)　　5：左右两边眼睛及眉毛高度不一，左右两边法令纹长度不一样。 (TYPE5)TYPE1：脂肪型 　　该类 ...

我所在的卫生院建成没几天,院长的舅子就聘来院,,他当时什么资格都没有,就凭是院长的舅子这个资格证就聘来了卫生院当起了医生,医院先是出钱送他去进修学习 因为医院的工资全是凭开单提成 这个舅子就啥子病人都抢着做 结果在给一个病人缝伤口后导致这个病人上肢因动脉损伤后没合理治疗致使手指缺血性坏死致残 事发后 这个院长 ...

近10年健康零售业的发展，将我国连锁药店引进了精细化管理时代，特别是今年以来的全球健康危机引发的大量企业破产、职工失业，会导致将来的几年里消费者手里钱会越来越少，特别是近期来的人民币贬值，将会使消费品大幅度涨价，最终会挫伤药店顾客对大健康产品和常用药购买和储备的积极性，有观察家认为，2009年零售药店即会 ...

医药营销“散兵游勇”落伍了 新医改和全球性的金融危机是最近一年多来影响普药营销的关键因素，随着医改新政的讨论、激辩、难产及最终出台，医药营销的环境及趋势已然发生许多改变或即将发生改变，普药生产企业需要高度重视，积极调整，有效应对。 总部运筹帷幄　　 受普药营销环境剧变影响，企业必须打造强大的总部平 ...

---恭喜本文被推荐到39首页！---文／黄丽娟　　“作少女的时候，最怕每月的那几天；作少妇的时候，依然最怕每月的那几天；作妈妈后，还是最怕每月那几天……”这是很多女人都无法逃避的生活准则，今天，我在这里总结下各方观念，特意写这篇文章出来告诉大伙，不管你是大女人还是小女人，姐妹们，从此告别痛经吧！　　首先 ...

最近，猪流感在全球暴发了，39专家给广大网友写下了自己的看法和预防建议。sisi在此做了一个小小的整合，希望让大家对猪流感有更进步的认识，并参考一下专家的建议，加强预防措施。From: http://86.ln.cn/news/read.php?tid=4070 Powered by PHPWind.com ...

家住上海山阴路的小美非常郁闷，她怀孕了，但她却不知道孩子的爸爸是谁。 她怎么都不知道这是怎么一回事。菲儿是个很传统的女孩，从小学到中学，都没有出过远门，学习成绩一直很好，出身书香门第的她还弹得一手好钢琴。 　　虽然和朋友已经谈了有两年的恋爱了，但可以说除了过年出去旅游的那次肌肤之亲以外，两人除了拥抱 ...

　　滋润肌肤，益颜美容 民间素有“一日食仨枣，百岁不显老”、“要使皮肤好，粥里加红枣”之说。　　取红枣50克，粳米100克，同煮成粥，早晚温热食服，对美容皮肤大有益处。究其原因是红枣中大量的维生素B可促进皮下血液循环，使皮肤和毛发光润，面部皱纹平整，皮肤更加健美。　　减少老人斑 红枣中所含的维生素C是一种活 ...

　　一、维生素B6　　少数妇女在用药初期有类似早孕反应，如恶心、呕吐、头昏、嗜睡、乏力等。服用维生素B6可以减轻症状。另外，避孕药中含有的雌激素可增加肝脏色氨酸代谢，而维生素B6是色氨酸代谢中的一种辅酶成分。维生素B6缺乏就可妨碍色氨酸代谢，随之还可引起神经系统功能的障碍。所以，有的妇女在服避孕药后会出现忧 ...

国际公认六大保健饮料（只有此六类）：　　1.绿茶（抗癌）（软化血管）（饭后用茶叶水簌口，可以防牙齿疾病）　　2.红葡萄酒（少量）、红葡萄皮（延缓衰老，防自由基）（防止心脏病）（防止心脏突然停勃）（早晨不能剧烈运动）　　3.豆浆　　4.酸奶（防止有害菌，促生有利菌）　　5.骨头汤（延年益寿）　　6.蘑菇汤（提高抵 ...

肚子餓的十四忌一忌空腹吃糖 : 英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。二忌空腹吃柿子 : 因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍， ...

1.乳房护理　　孕期作好乳房护理是保证母乳喂养的关键。怀孕6个月后，孕妇每天要用小毛巾擦洗奶头1次，擦洗时用力均匀、柔和，勿伤皮肤。　　经常擦洗可使乳头皮肤坚韧，喂奶时不易破裂。注意勿用肥皂。乳房按摩可改善局部血液循环，促进乳腺发育。　　乳头平坦或凹陷的应在孕期进行纠正方法有： 　　1、伸展乳头法：将两拇 ...

身体复元状况　　①子宫在脐下2-3横指处。　　②有产后阵痛。　　生活要点　　①首先保持安静，卧床饮食。　　②卧床排尿排便，请护士、助产士帮助。　　③恶露处理及消毒也由护土、助产士帮助进行　　注意事项　　①产后出血。　　②充分睡眠。　　婴儿　　①出生，体温从39cC降至35℃。　　②分娩后啼哭。From: http://ww ...

　　单纯地去健身房并不能保证你得到很好的锻炼。一边跑步一边读完一本杂志，不吃早餐去参加有氧操班，这些是很多人经常会做的，而效果却不像你想象的那么好。这里是私人教练提供的他们每天都能看到的六个最糟糕的体育锻炼习惯，同时他们也提供了最好的方法，以免你在健身房浪费时间。　　边看书边锻炼 　　如果你集中精神 ...

现时的避孕方法很多，而许多人选择服用紧急避孕药，那避孕的你知不知道服用紧急避孕要有什么禁忌呢?现在就告诉你吧!From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read.php?tid=19114&page=e& Powered by PHPWind.com

秋季是非常适合在家休养的季节，天气不冷不热、凉爽宜人。新妈妈一定要抓紧在冬天来临前调理好身体。因为早晚温差大，所以要记住白天切忌“贪凉”和晚上切忌“捂”。保持空气流通和合适的室内温度即可。秋天可说是收获的季节，各种应季的瓜果、蔬菜和谷物让你尽情享受月子“补身餐”。多吃丰富的当季水果、蔬菜，特别是当地 ...

　　有了营养而健康的月子餐做后盾，再加上适当的产后运动，产后康复将更加迅速。按照循序渐进和长期坚持的原则，让保姆按照以下运动程序提醒你每天进行3次运动，并且详细记录体重和各种身材指标的变化，直到运动成为习惯。　　产后6个月是身体恢复的黄金期，月子里的合理运动可以有效避免“产后痴肥”。每天从照顾宝宝的繁 ...

根据疝发生的部位来分，腹外疝可分为：腹股沟疝、切口疝、股疝、脐疝。其中腹股沟疝分为斜疝和直疝两种。另外还有一种分法就是按照疝的内容物能否回纳来分。 按疝内容物能否回纳，以及危险系数看，腹外疝又可分为五种类型： 可复性疝★ 疝内容物很容易回纳到腹腔内；一般说来，在腹外疝早期，腹内容 ...

疝气首先影响患者的消化系统，从而出现下腹部坠胀、腹胀气、腹痛、便秘、营养吸收功能差、易疲劳和体质下降等症状。又由于腹股沟部与泌尿生殖系统相邻，所以老年患者易出现尿频、尿急、夜尿增多等膀胱或前列腺疾病；小孩则可因疝气的挤压而影响睾丸的正常发育；而中青年患者则易导致性功能障碍。还由于疝囊内的肠管或网 ...

患有腹股沟疝的孩子，一般在哭闹、站立或行走后，或于劳累后在腹股沟部(位于大腿内侧与腹壁交界处的一个三角区)出现肿块，男孩则常在阴囊部出现肿块。肿块的内容大多是小肠肠管或大网膜，而不是什么气体，因此不能用手挤压或牵拉。肿块一般没有痛感，但伴有胀感或下坠感。平卧或休息后，有的肿块可自行消失，或是以手指 ...

　 疝气是小儿外科常见病之一，主要临床表现为幼儿出生后不久，在腹股沟部位有可复性肿块，多数在2～3个月时出现，也有迟至l～2岁才发生。疝气一般发生率为1-4%，男性发病率是女性的10倍，早产儿则更高，且可能发生于两侧。 疝气有可能会在出生后数天、数月或数年后发生。通常在小孩哭闹、剧烈运动、大便干结时，在腹 ...

盗汗有生理性和病理性之分，尤其是小孩生理性盗汗的发生率很高，有时弄得家长非常紧张，这就需要掌握如何区分生理性和病理性盗汗。 (1)生理性盗汗：小儿时期，皮肤十分幼嫩，所含水分较多，毛细血管丰富，新陈代谢旺盛，植物神经调节功能尚不健全，活动时容易出汗。若小儿在入睡前活动过多，机体内的各脏器功能代谢 ...

从出生两三个月时起，腹股沟（即腹部与大腿相连处）出现包块。如果是男孩，就是牵连到阴囊的疝气，也有到了周岁生日时还没有见好的。据说系上疝带就会好，因此有的婴儿系了很长时间疝带。虽说马上动手术为好，但是总觉得婴儿小，舍不得动手术，以至一拖再拖。有的婴儿从6个月起就有疝气，一直拖到现在。 但是，并 ...

　　儿童盗汗者不少，轻的每晚衣被皆湿，重的由此而消瘦、便秘、饮食减少、经常感冒，家长常把这当做一件大事，顾虑重重，或各处求医治疗，或到处打听偏方秘方，但不少患儿服药后毫无寸效，盗汗照样每天出。临床工作中，这种情况屡见不鲜，经常可以碰到，而看看已经服过的药物，不是黄芪、党参、白术、龙骨、牡蛎一类，就是 ...