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　　抗衰老抗癌食品——西兰花　　推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素。科学研究证明，西兰花是最好的抗衰老和抗癌食物。　　最佳蛋白质来源——鱼肉　　推荐理由：鱼肉可提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，是补充优质蛋白的最佳选择。同时，鱼肉中的胆固醇含量很低，在摄入优质蛋白的同时不会带入更 ...

　　误区一：给孩子过分清洁，洗浴过于频繁。　　尤其是在夏天，很多父母认为孩子容易出汗，给孩子一天洗两三次澡。其实，孩子的皮肤有层皮脂膜和油脂膜，是一道天然的屏障。如果过分清洁，就会破坏这道屏障，容易使孩子受到伤害和感染。华盛顿大学儿科医生希拉。萨斯雅纳拉博士说：“通常情况下，给婴儿洗澡不需要使用洗浴 ...

　　首先要准确地测定排卵期。目前用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点，以日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。通常女性排卵的时间，受外界环境、气候、本人的情绪，以及健康状态等因素影响，可出现排卵推迟或提前，并且还有可能发生额外排卵。因此，安全期无法算得准确。由于安全期避孕法是一种生理性避孕法 ...

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　　黄芪建中汤　　黄芪、女贞子各20克，桔梗9克，甘草、桂枝各6克，白芍、当归各15克，大枣12枚，生姜3片。饴糖适量。每日一剂，水煎服，连服10天为一疗程，一般服药1～2疗程。　　功效：益气温阳，养血通便。　　处方来源：《新中医》1996年第2期。　　通便四物汤　　生白术40克、肉苁蓉、生地黄各20克、炒枳壳10克。水煎 ...

主要成分:白蒺藜、何首乌、黑芝麻、补骨脂、丹参、冤丝子、独活、赤芍等14味中药，浓缩提炼成白癜风搪衣片，每片0.4克，成人每日3次.每次2克，3个月为I疗程。 白癜风片是以补养肝肾、养血祛风的法则治疗白癜风。方中何首乌、补骨脂、冤丝子等能补养肝肾，丹参、赤芍等能活血养血，独活祛风，白羡蔡祛风行血，调达气 ...

“作少女的时候，最怕每月的那几天；作少妇的时候，依然最怕每月的那几天；作妈妈后，还是最怕每月那几天……”这是很多女人都无法逃避的生活准则，今天，我在这里总结下各方观念，特意写这篇文章出来告诉大伙，不管你是大女人还是小女人，姐妹们，从此告别痛经吧！From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read.php?tid=19095 ...

方剂组成:当归、川芍、赤白芍、红花、何首乌、构祀、生地、黄茂、白芷、白蒺藜、桂枝，水煎服，每日I剂。临证加减:肾阳虚者加补骨脂、仙灵脾、沙苑9蔡、鹿角霜、附片、肉桂;‘肾阴虚者加女贞子、早莲草、黑芝麻、石解;肝郁者加柴胡、郁金;脾虚者加白术、获菩;局部有烧灼感者加白鲜皮、地肤子。 谭氏认为，白瘫风是由 ...

　　专家提醒自购伟哥不可取　　专家提醒正在服用治疗男性勃起功能障碍药物和保健品的男性，如果同时服用几种药物，最好遵医嘱。此外，千万不要自行随意购买此类保健品、药品服用。　　目前我国用于治疗男性勃起功能障碍的处方药主要有万艾可、希爱力和艾力达。　　北京大学第一医院男科中心专家辛钟成指出，这类药物不宜和 ...

猪流感在墨西哥大爆发，并有蔓延全球的趋势。26日，美国国内安全部宣布全美进入公共卫生紧急状态。27日，世界卫生组织(WHO)召开紧急会议，决定将流感大流行警戒等级由第三级调升为第四级。 据《纽约时报》报道，截至27日下午，墨西哥已有17个省 1600人染上猪流感病毒，死亡人数上升到86人（最新的消息是 ...

　　这几天爆发了全球性的“猪流感”甚至造成了感染患者死亡的病例。是不是猪肉就不能吃了呢？不少人开始隔离猪肉，其实，你大可以放心。　　法国流感专家说，猪流感病毒害怕高温，食用烧熟的猪肉不会感染猪流感。只要将猪肉加热到71摄氏度，就能杀死猪流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。　　其传染途径与流感类 ...

　　取绿茶3～5克，大枣5个，红糖适量。水煎，分4次温热饮用，每6小时一次。对久泻难愈者有良效。急性菌痢初期不宜使用。(《家庭保健报》)　　枣树皮煎水治腹泻　　冬天腹泻，用了多种方法治疗效果均不显著，后来经县中医院的老中医指点，用多年生长的枣树皮100～150克，洗净，加适量清水煎30分钟，得到约200毫升汤液，一次 ...

　　春节走亲访友之余，免不了要推杯换盏、相互应酬。一来二往身体就消受不了了，胃部总怕冷畏寒还隐隐作痛。一天，妻子下班后拿了一份报纸丢给我说：“我给你找了一个胃受寒的偏方，你试试吧。”　　见报纸上介绍的偏方写道：取橘络3克(果皮内层的筋络)、生姜6克，水煎加红糖服用，对受寒胃痛者有一定疗效。关于橘络我是知 ...

最近发生在墨西哥和美国的猪流感病正在向整个美洲甚至全世界蔓延，死亡人数也在不断攀升，目前世界上还没有可以有效预防猪流感病毒的预苗。如果您家有了小宝宝，就更需要注意了。最新研究显示，儿童更易感染猪流感病毒。From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read.php?tid=19086&page=e& Powered by PHPWind.com ...

主要成分:党参、黄蔑、获荃、白术、紫草、白蒺藜、何首乌、苍术、麦冬、旱莲草、重楼、丹参、桃仁、红花、补骨脂、甘草等。采用水提法，先将原料加工，经沉淀、过滤、初步浓缩后，转人真空减压柜进一步浓缩、干燥、制粒、压片，每片0.3克。成人每日服3次，每次6片，以3个月为】个疗程。 祛白片是以扶正固本、增强机 ...

主要成分:克白灵I号由柴胡、当归、丹参、防风、细辛、鸡血藤、女贞子、早莲草等药制成片剂，每片含生药0.3克，成人每次6一8片，儿童每次4--6片，每日3次，温开水送服，冬季可用温黄酒送服。克白灵2号由黄蔑、人参叶、熟地、当归、补骨脂、冤丝子、仙灵脾等药制成片剂，服药方法同克白灵1号。克白配由补骨脂、异丙嗓等药 ...

方剂组成:沙苑子15g，女贞子15g,覆盆子log,构祀子log,黑芝麻15g，白羡幕15g，赤白芍各log,JII芍log，生熟地各log, 郭念钧主任认为，白癜风患者多数有头晕耳鸣、腰膝酸软、失眠多梦、五心烦热、口干欲饮等肝肾阴虚症状。根据中医学理论，肾藏精，肝藏血，肝肾同源，精不化血，肝血亏虚，无以濡养皮肉络脉、毛发爪甲， ...

方剂组成为紫草、降香、草河车、白药子、白鼓、桃仁、红花各15呢，苍术、龙胆草各60g，海缥峭75g，甘草105g，白蒺藜、补骨脂各2250g，白芷1000g，乌蛇150g。上药为细末，泛为水丸，每日两次，每次6-9克。连续服用3个月为1疗程。 司在和主任认为，传统中医认为白癜风是由“风邪搏结肌肤，血气不和所生也”。他通过大量 ...

钟以泽主任将白癜风辨证分为3型，并分别以方药施治。1.肝郁气滞型 临床表现:白斑无固定部位，且发展较快，伴胸满暖气，乳胀有结块，舌质淡红，苔薄白，脉弦细。 病机分析:七情内伤，则气机紊乱不畅，经脉循行受阻，复感风邪袭奏，肌肤失养而成白斑。风性善行数变.故皮损发无定处，并不断发展。 治法:疏肝理气，活 ...

郭双庚认为白癜风的治疗要辨证与辨病相结合，内服与外用药物相结合，才能达到较好的疗效。 内服药常用自制“抗镶丸”，主要成分有:何首乌、熟地、沙苑子、白蒺藜、山英肉、丹参、丹皮、赤芍、紫草、益母草、旱莲草、香附、当归，共为细末，炼蜜为丸。每次I丸，每日3次。有家族病史、病程较长者，宜加重补肾药物，如补骨 ...

李秀敏主任认为白癜风的治疗应当根据病因病机的不同而进行辨证分型治疗。临床常见如下3种证型:1.情之不遂.气机交滞证 多有精神创伤史，有气郁症状。白斑发展比较快。若复感风邪，白斑偶有充血发红，痉痒。舌质淡红，脉象弦细。 病因病机:情志不遂导致气血失和，以致不能循经濡养肌肤，且卫外失职，风邪易于侵人，经 ...

周鸣岐主任在长期的临床中对白癜风的治疗积累了丰富的经验，他运用祛风利湿，活血化癖，调补肝肾的治疗原则，并配合外搽药物，有很好的疗效。 周鸣岐主任运用上述治疗原则，研制成协定处方，定名为“除白散”，其成分有:白芷30g，浮萍30g,威灵仙3飞，苍术30g，刺袭黎30g，丹参20g，早莲草30g,紫草20g，沙苑羡蔡30g， ...

谈爆俊主任认为，白癜风的治疗首先要辨其原发与继发。 原发型白癜风是指没有任何外来致病因素，发生于正常皮肤上的白斑。此型辨证多为肝肾阴虚，血不荣肤。治疗当以培补肝肾、养血活络为法。常用药物有，黄精1呢，旱莲草10g，何首乌10g，桑堪10g，白羡蔡10g，女贞子10g，当归10g，鸡血藤10g，生熟地各10g，川芍10g, ...

马绍尧主任认为，白癜风有急性期、稳定期之不同，中医治疗亦应当根据分期不同而采取不同的方法。1.血度风热证 相当于急性期。起病比较急，或有皮肤过敏史。白斑粉红，不断增多，并向周围正常皮肤扩大，境界模糊不清，多分布于额、面及鼻、口唇等五官周围。局部皮肤常有轻微痰痒。伴有情绪烦躁、口干、澳赤、舌质红、 ...

朱光斗主任对于白癜风的研究和治疗具有很深的造诣及丰富的经验。他曾经应用疏肝解郁、活血祛风法治疗白瘫风，获得了良好的疗效。 疏肝解郁、活血疏风法主要药物组成为:全当归9g，杭白药9g，郁金3g, 八月札15-30g，益母草12---16g，白蒺藜12-18g，苍耳草12--15g，朱茯苓9-12g，灵磁石(或者自然铜)30g. 随证加减:兼见心 ...

朱铁君主任根据中西医对白癜风病因病机的不同阐述，提出了运用扶正固本法增强机体免疫功能，同时采用调和气血、疏肝理气、活血祛风之法来治疗白瘫风。 结合前人治疗白瘫风的经验，朱铁君主任制定了中药治疗白瘫风的基本方剂，主要成分有党参、黄蔑、白术、获等、白羡蔡、何首乌、麦冬、重楼、丹参、桃仁、补骨脂等，根 ...

许铣研究员治疗白癜风常用下方:生熟地各15g，山药15g,茯苓10g，泽泻10g,拘祀子15g，赤白芍各15g，川苟6g，白麦黎30g,桃仁log，红花10g，首乌log，补骨脂6g一log,葛根log，黄蔑15g。每日一剂，水煎3次，分3次服。 外治法:许铣研究员常配以补骨脂15g，川椒6g，红花10g,紫草15g，白岌l5g，上药用米醋浸泡7天，用棉签蘸 ...

水，要有讲究的喝 　　进入5月，炎热在慢慢地攀升，每个人，每个家庭的饮水量随之大增，喝水不仅为了解渴，还要为自己带来健康，排出体内毒素，补充身体活力。要想使这个夏天喝水喝得健康、放心，有些问题是所有消费者都必须关注的。　　一、选桶装水诀窍　　人类行为造成环境的污染日益严重，消费者健康意识逐渐提升， ...

这几天爆发了全球性的“猪流感”甚至造成了感染患者死亡的病例。是不是猪肉就不能吃了呢？不少人开始隔离猪肉，其实，你大可以放心。康熙来了 法国流感专家说，猪流感病毒害怕高温，食用烧熟的猪肉不会感染猪流感。只要将猪肉加热到71摄氏度，就能杀死猪流感病毒，人不会因吃猪肉或猪产品感染猪流感。 其传染途径与流 ...

张作舟老中医行医数十年，具有丰富的临床经验，对白癜风的治疗有独到之处，自拟消斑汤治疗白癜风，结合不同的临床症状而进行辨证施治，取得了满意的疗效。 消斑汤组方:熟地20g，何首乌15g，当归log，女贞子15g,冤丝子15g，黄蔑15g，补骨脂10g，丹参15g，白术10g,柴胡10g，郁金10g，防风15g，白芷log，白花蛇舌草15g ...