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豆芽生长过程中维生素的含量极不稳定，所以购买时，注意不要挑选过长的豆芽。一般绿豆芽在2厘米左右，黄豆芽在刚露芽时的营养价值最好，芽过长会损失掉维生素和蛋白质、矿物质等成分，当绿豆芽达10厘米长时，各类营养素损失20%，其中维生素C的损失达74%以上。From: http://www.5yuanwan.com/bbs/read.php?tid=26804 Powere ...

苦瓜正逐渐成为人们喜爱的健康食品，既可凉拌也可烧炒。中医专家建议，作为春末的季节性时蔬，用苦瓜榨汁或泡茶，排毒解热的功效更好。　　第三军医大学重庆新桥医院中医科主任晋献春介绍，传统中医认为，苦味食品是降火良药，新的研究也已发现，在苦瓜、杏仁、苦茶等苦味食物中，含有生物碱、尿素类等苦味物质，而这些物质 ...

美国一项最新研究证实,经常进食烧焦的肉会增加患胰腺癌的风险。在美国癌症研究协会4月21日于丹佛举行的年会上,美国明尼苏达大学医学院的研究人员公布了这一研究报告。他们发现,如果经常进食烧焦的肉,罹患胰腺癌的概率高达60%。吃烧焦的肉越多,罹患胰腺癌的概率越高。　　报告说,如果肉类被油炸、煎炒或烧烤变焦后,会产生致 ...

许多人偏爱海鲜，追求的是其鲜美的味道、滑嫩的口感，面对市面上林林总总的河鲜海鲜和形形色色的烹饪加工方法，大家在品尝之余，得留个心眼，若在细节上稍不注意，最后你只会感叹海鲜让你欢喜让你忧! 　　海鲜煮不熟含有细菌　　海鲜中的病菌主要是副溶血性弧菌等，耐热性比较强，80℃以上才能杀灭。除了水中带来的细菌之外 ...

铺天盖地的“壮阳”广告，极尽夸张之手法，无孔不入，迷惑了很多为自己性能力担心的中青年男性。不过你知道吗，其实壮阳，是可以从身边的食物入手的，很多食物本身就具备了壮阳的功效。本文提供的几种食物，仅供参考。　　1.荔枝　　荔枝含果胶、苹果酸、柠檬酸、游离氨基酸、果糖、葡萄糖、铁、钙、磷、胡萝卜素以及维生素 ...

梨汤有祛火、润肺、化痰等食疗作用，但梨汤性凉，阴虚体质的人不宜多饮，这时可以在做梨汤时加点红酒，既可温补，还对心血管健康有一定的好处。把红酒与梨混合煮汤然后晾凉食用，也是法国人现在的流行饮食。餐前喝开胃，餐后喝营养丰富，热量也不高。　　红酒对心血管健康的功效不容置疑。法国人的动物性脂肪摄取量与欧美等 ...

如果说起汉末三国时期的美女，不少人首先想到的可能是“江东二乔”了。史籍中有关江东二乔的记载极少。陈寿的《三国志》在《吴书?周瑜传》只有这样一句：　　从攻皖，拔之。时得桥公两女，皆国色也。(孙)策自纳大乔，(周)瑜纳小乔。　　裴松之注此传时引用了《江表传》，也只有一句：　　(孙)策从容戏(周)瑜日：“桥公二女 ...

盛夏，酷暑难当，人们为求得一份凉爽，往往忽视了防病保健，而诱发各种不适感，甚至导致病痛发生。因此，消暑也要讲科学，切不可掉以轻心。 1.不宜坐木 俗话说：“冬不坐石，夏不坐木。”夏天气温高，湿度大，木头，尤其是久置露天里的木料、椅凳等，露打雨淋，含水分较多，太阳一晒，温度升高，会向外散发出湿热，使人易患 ...

胃酸过多的人在日常生活中要注意抑制胃酸分泌，避免暴饮暴食和刺激性食品。除禁烟、禁酒或节酒外，消除过度紧张也很重要。　　在食物方面，因胃液分泌过剩，为保护胃壁，要多摄取蛋白质。蛋白质丰富又不刺激胃的食品有豆腐、白肉鱼及牛奶等。豆类中也含有许多上等的蛋白质，但豆类不易消化，必须煮软后再食用。豌豆煮清淡、 ...

黑芝麻山药何首乌粉　　原料：黑芝麻250克，山药250克，何首乌250克。　　做法：将黑芝麻洗净，晒干，炒熟，研为细粉。将山药洗净，切片，烘干，研为细粉。将何首乌烘干，研为细粉，与芝麻粉、山药粉混合拌匀，瓶装备用。　　用法：每日2次，每次25克，入锅，用温开水调成稀糊状，置于火上炖熟即成。　　作用：健脾补肾，养 ...

　　墨西哥、美国和加拿大发现突变病毒，可能更具侵入性　　据墨西哥流行病学与疾病控制中心负责人表示，墨西哥检测到发生突变的甲型H1N1流感病毒。类似情况在美国和加拿大也被发现，这让学者非常担心，因为有可能新病毒具有更强侵入性。 　　病毒出现新变种　　俄新社5月15日报道，当天墨西哥流行病学与疾病控制中心负责 ...

H1N1出现变异,比艾滋病毒还厉害:俄新社5月15日报道，当天墨西哥流行病学与疾病控制中心负责人米克在记者发表会上表示，在进行荧光抗体试验时检测到了A病毒，但却无法将其归类。墨西哥卫生部长对上述情况评论说，突变的甲型H1N1病毒比艾滋病病毒更加严重。大家是不是该做点准备工作呢?From: http://www.u8898.com/bbs/read.p ...

夏天，贮存的米面易生虫，可用花椒、小茴香二把，用纱布包好放在盛米的缸里，盖紧缸盖，贮存的米面等就不易生虫了。 　　夏天，买回的生肉，用浸过醋的湿布包起来，可以保鲜一昼夜。　　夏天，酱油容易变质，剥几瓣生大蒜放入瓶里，酱油既不发霉，也不会再有怪味了。　　夏天，熬猪油时，先切二至三片生萝卜放在盛油器里再 ...

这是本人近日精校的一本中医古籍，虽是日本人所写，但是它对我们的启示和促进作用应该是很大的。这本书写于日本之西医开始流行，中医日益受到冲击的情况下。今村亮先生抱着对中医的爱护和执着的追求，探讨了中医的先进性和创见性。这正如裘吉生先生所说的“我国医家急当借镜”，所以本人继《笔花医镜》之后，将本书整理，以 ...

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清早起床千万不要做的四件事1、一忌恋床　　现在醒后恋床不起的人越来越多了，尤其是节假日。凡有过恋床不起的（不管年轻的，年老的）人都会有这样的感受：睡眠和恋床的时间多了，反而觉得四脚发沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感觉，结果，还不如每天忙于工作或学习时那样精力充沛。恋床打乱了平日正常 ...

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根据现在流传的资料，中医辨证为“风热加湿”，属于温病范畴。常用的板蓝根虽然对于流感有一定的预防治疗作用，但是清热作用较大，苦寒伤胃，而且不具有祛湿的作用，所以病势会继续缠绵。现发布一个防治猪流感的方剂：桑叶12克、菊花12克、北杏仁10克、枇杷叶12克、葛根15克、生薏仁15克、芦根15克、桔梗12克、连翘12克、大 ...

现代名中医白血病治疗绝技现代名中医不孕不育诊治绝技现代名中医儿科绝技现代名中医肥胖治疗绝技现代名中医风湿类风湿治疗绝技现代名中医肝病诊治绝技现代名中医股骨头坏死治疗绝技现代名中医骨科绝技现代名中医冠心病治疗绝技现代名中医甲亢甲减治疗绝技现代名中医内科绝技现代名中医贫血治疗绝技现代名中医前列腺治疗绝技 ...

　　近期，相信在世界上出现频率最高的词语莫过于“猪流感”了，笔者在各种大大小小的新闻报道中都能见到“猪流感”的新闻身影。对于“猪流感”来说，虽然在各种报道中体现出来它对人类的影响远不及2003年的沙士（SARS），但是对于每一位热爱健康的朋友们来说的确它的出现造成了一定的恐慌心理，那么，今天笔者就从东方的面 ...

书名: 江湖医术辨析作者: 牟鸣真丛书: 无页码: 452出版机构: 广西科学技术出版社书籍格式: PDF 出版时间: 1997书籍大小: 9.45书籍清晰度: 清晰版 300dpi或者同等效果书籍便利度: 无书签书籍完整性: 正文完整下载地址：http://other.sotee.com/2009-05-14/29453.htmlFrom: http://www.2y2r.org/read-htm-tid-30074.html Pow ...

书名: 癌症中医治验作者: 不详丛书: 不详页码: 237出版机构: 不详书籍格式: PDF 出版时间: 不详书籍大小: 4.92m书籍清晰度: 清晰版 300dpi或者同等效果书籍便利度: 详细书签书籍完整性: 缺封面书籍内容提要: 治疗癌症的中医经验下载地址：http://other.sotee.com/2009-05-13/29325.htmlFrom: http://www.2y2r.org/read-htm- ...

当中国女性过于炫耀胸部时　　前天，一位女作家来到社里谈出书事宜，办公室就我们俩人，出于起码的礼貌，交谈时眼光要尽量对准对方，只是来者的低胸装，之低，我作为正常男人无论怎么小心，眼光都会不由自主陷入世界上最柔软的、男人最无奈的一种沟里面去。最基本的礼貌眼光，怕是难以摆脱人们对我作为好色之徒的定 ...

中医外科学中藏经醫學源流論医林改错医林掇英温病条辨外经微言神農本草經删补名医方论难经内科疑难杂症辨治概要内经知要脉经劉涓子鬼遺方济阴纲目黄帝内经十二经脉揭秘与应用黄帝内经桂林古本伤寒论傅青主男科褚氏遗书濒湖脉学医部全录傅青主女科From: http://www.2y2r.org/read-htm-tid-29859.html Powered by PHPWind.co ...

　　　小儿感冒大部分是由病毒感染所致。在种类繁多的病毒中，有一种被称为“腺病毒”的除可引起感冒症状外，还可侵犯眼部，引起结膜炎，故出现眼睛发红的症状。From: http://www.htyqq.cn/read.php?tid=9549695 Powered by PHPWind.com

　　正常人的中耳、眼部与呼吸道是相通的。连接中耳与呼吸道的是咽鼓管；连接眼部与呼吸道的是鼻泪管。咽鼓管开口在咽部，当打哈欠或吞咽时，咽鼓管开放，有少量气体进入中耳，维持鼓膜内、外气压的平衡。鼻泪管开口在鼻部，正常情况下泪腺分泌的泪液通过鼻泪管流入鼻腔。小儿感冒时，呼吸道粘膜充血、水肿，致咽鼓管及鼻泪 ...

掌握排卵期是掌握怀孕时间的最好方法，而排卵试纸就能够让你更加准确地通过对促黄体素的检测了解排卵的具体日期。From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read-htm-tid-19412-fpage-0-page-1.html Powered by PHPWind.com

　　引产：这里所指的“引产”就是中孕引产，即由于妇女因避孕失败造成计划外妊娠，或因全身性疾病(如严重心脏病、重度贫血、肾功能不全等)而不宜继续妊娠，或胎儿有先天性疾病、畸形等原因，须用人工的方法终止第13周到27周末的妊娠。　　而催生，也叫晚期妊娠引产，即怀孕28周以后(胎儿有宫外存活的可能)，运用药物或器械 ...

东阳老人转帖来自：www.theqi.com前言居家隨身保健輔療手冊，給忙碌人們提供保健輔療方法，若能好好利用，定能減少自身和家人很多麻煩，希望閱讀後，能妥為保存，俾臨時應急翻閱使用，並能廣為他人解危救難，多行善事，諸神佛定隨身護持。 目前，筆者在新化「心佛堂」義診，發現一般民眾對保健方面的知識甚為缺乏，致使遭受 ...

□ 欧阳军 四川省达州市绿州保健中心 　　方剂是中医的一大特色，临床上根据不同症状随症加减配伍可谓变化多端。但疾病的证候群错综复杂，同病异症，异症同病之现象多有出现，医师用药就要细心分析，灵活辨证，对症下药方可收到良效。本文就中医常用方剂的配伍运用作一对比浅述，仅供同仁参考。　　1.大柴胡汤与小柴胡汤　 ...