健康地摊创业 今日: 0|主题: 4585|排名: 25 

　　 　　作为生活中的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女性的关注。柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。最主要的营养成分除了糖类以外，还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。其实，柠檬本身是一种营养和药用价值都极高的水果。　　常喝含柠檬汁的饮料还能预防肾结石。美国威斯康辛大学的研究 ...

季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素C是一个预防感冒的好办法。 推荐“药用”蔬菜：菜花、莴笋 菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是 ...

　　多位皮肤专家认为，工作紧张、精神压力、情绪不稳定，有可能导致皮肤问题，轻则皮肤苍白暗淡或出现小疙瘩发痒，重则导致湿疹、人工性荨麻疹、痤疮、神经性皮炎，甚至带状疱疹等皮肤病。秋季时节天气多变，导致人们抵抗力下降，加上气候干燥，也是各类皮肤病的高发季节。　　秋天要减压 小心逼出皮肤病　　精神压力、情 ...

　　很多人喝酒时，喜欢喝点碳酸饮料，比如可乐、雪碧等，以为这样酒被“稀释”了，可以降低“酒劲”，其实不然。从消化系统的角度来说，碳酸饮料在胃里放出的二氧化碳气体，会迫使酒精很快进入小肠。而小肠吸收酒精的速度，比胃要快得多，从而加大伤害。大家为了解暑，觉得边喝酒边喝可乐非常惬意，但是，这也是最容易引起 ...

　　中医学认为，秋季主肺，是肺气旺盛的季节。秋季锻炼比起其他季节，能够更有益地使肺气通达、疏通肺脉, 具有调养肺气的作用,对风邪伤肺及肺气虚损均有调理作用。　　从运动健身的角度来看，秋末冬初登山更能帮助人们达到预防疾病、强身健体、益寿延年的目的。慢跑也是很理想的运动项目，跑步是任何药物都无法替代的健身 ...

　　目前，乳腺癌的致病因素不清楚，遗传、环境因素的改变，比如环境污染、食物的污染等都可能增加乳腺癌的患病风险。以下八类女性属于乳腺肿瘤“零期”预防的重点人群：有乳腺癌家族史；月经初潮年龄在12岁之前、月经周期不规律、绝经年龄在55岁以后或行经大于42年；有不良膳食结构，如过度食用高糖、高脂、低纤维食物；长 ...

　　吃胡麻油可以预防前列腺肥大——这是10月14日，卫生部健康教育首席专家、解放军总医院营养科研究员赵霖教授，在人民大会堂向4000余名老干部进行健康讲座时提出的最新保健方法。　　胡麻油也称为亚麻籽油，赵霖教授说，研究人员在内蒙古自治区分别选了一个牧区和一个农区进行考察，发现牧区50岁以上的男性居民前列腺都肥 ...

　　　最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一。我国总患病率为0.72‰。初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。　　牛皮癣与多 ...

　　　最新统计报告显示，当前我国牛皮癣的发病率呈上升趋势，男性多于女性，城市多于农村，世界卫生组织把牛皮癣列入全球十大慢性疾病之一。我国总患病率为0.72‰。初发年龄男性大多为20-39岁，女性大多为15-39岁。近十年来发病率有上升和提前的趋势，所以防治牛皮癣已成为皮肤疾病领域的重要工作课题之一。　　牛皮癣与多 ...

因经常腰背疼痛，53岁的董女士来到了医院。经检查，被诊断为骨质疏松。对此，她十分不解：我每天都吃钙片，怎么会骨质疏松呢？ 其实在我们身边，和董女士一样经常感到“腰酸背痛，腿抽筋”症状的人大有人在，据有关资料显示，全世界约2亿人患有骨质疏松症，我国就有8400万人忍受着骨质疏松疾病的痛苦，其中3/4是绝经后的 ...

日前某医疗机构对一千多家中关村高科技企业的57294名员工的健康状况做了调查，调查显示颈肌型颈椎病成为IT职员发病率最高的疾病。不仅如此，财务，文字工作者和教师的颈椎病发病率也不可小觑。　　广州中医药大学的黄教授给出正确建议，从生活细节开始预防颈椎病：　　1. 调节生活工作习惯，每伏案工作1小时，起身活动5分钟 ...

　　有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。　　中医认为这种口腔溃疡病因较复杂，与自身免疫机能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关，只要查明原因，对症下 ...

　　胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者，称为产后出血。产后中风是产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒，时见发热，心下闷，干呕汗出等。重者发热面赤，喘而头痛，甚则牙关紧闭，角弓反张，不省人事等。　　患有这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢?　　1、荠菜炒鲜藕片　　原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20 ...

　　胎儿娩出后24小时内阴道流血量超过500ml者，称为产后出血。产后中风是产后感受外邪而引起的疾患。轻者头痛恶寒，时见发热，心下闷，干呕汗出等。重者发热面赤，喘而头痛，甚则牙关紧闭，角弓反张，不省人事等。　　患有这两种病的新妈咪有什么特殊食谱呢?　　1、荠菜炒鲜藕片　　原料：鲜荠菜50克，鲜莲藕90克，猪油20 ...

　　推荐低血压运动四式：　　1、双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原;　　2、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5—6次。也可两腿轮流屈膝上举;　　3、呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时 ...

　　推荐低血压运动四式：　　1、双臂从身体两侧向头上方举起，双手相握，再慢慢伸直手指，随后吸气，同时双臂从两侧放下还原;　　2、仰卧，双臂放于体侧。吸气，双膝弯曲，然后并拢上举，尽量触及胸部，恢复时呼气。重复5—6次。也可两腿轮流屈膝上举;　　3、呼气时上举一条腿，吸气时放下，再呼气时上举另一条腿，吸气时 ...

　　卫生部通报，5月12日17时，卫生部接到山东省卫生厅报告，山东省济南市传染病医院发现1例发热病例，根据临床表现和实验室检验结果，初步诊断为甲型H1N1流感疑似病例。 　　患者吕某某，男，19岁，目前就读加拿大某大学。5月7日12时(加拿大时间)患者乘AC029航班从加拿大出发，5月8日14时30分抵达北京。5月10日20时，患者 ...

　　卫生部通报，5月12日17时，卫生部接到山东省卫生厅报告，山东省济南市传染病医院发现1例发热病例，根据临床表现和实验室检验结果，初步诊断为甲型H1N1流感疑似病例。 　　患者吕某某，男，19岁，目前就读加拿大某大学。5月7日12时(加拿大时间)患者乘AC029航班从加拿大出发，5月8日14时30分抵达北京。5月10日20时，患者 ...

长期在空调房易患过敏性鼻炎 空调的出现极大地提高了人们的生活质量，但是，空调也是一把双刃剑。　　它既可以给人们带来凉爽，又可以造成空气污染，引发多种疾病。 据专家介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病 ...

长期在空调房易患过敏性鼻炎 空调的出现极大地提高了人们的生活质量，但是，空调也是一把双刃剑。　　它既可以给人们带来凉爽，又可以造成空气污染，引发多种疾病。 据专家介绍，由于使用空调时紧闭门窗，空气不能流通，室内新鲜空气总量不足，各种有害气体和颗粒增多，容易滋生病源体，如螨虫、细菌、霉菌、病 ...

　　四川省卫生厅昨晚9点半通报，截至昨日下午5点，我省无新增甲型H1N1流感疑似病例和确诊病例。甲型H1N1流感患者包某某经过专家组积极救治病情好转。经过国家、省、市专家组积极救治，包某某咳嗽减轻，无发热、咽痛和流涕等症状，病情好转，精神状况良好。5月9日搭乘3U8882航班的148名乘客(不含包某某)中，在医院隔离观察3 ...

　　四川省卫生厅昨晚9点半通报，截至昨日下午5点，我省无新增甲型H1N1流感疑似病例和确诊病例。甲型H1N1流感患者包某某经过专家组积极救治病情好转。经过国家、省、市专家组积极救治，包某某咳嗽减轻，无发热、咽痛和流涕等症状，病情好转，精神状况良好。5月9日搭乘3U8882航班的148名乘客(不含包某某)中，在医院隔离观察3 ...

　　有个笑话说，一名年轻人住在阁楼的顶层，每晚总是回去很晚，也不是特别自觉，回去的时候弄出动静都很大，吵得楼下一位老翁睡不好觉。第二天，老翁都要跟青年大闹一场。一天，青年又是很晚回去，动静依然不小，一只鞋从床上很响地甩到了地板上，这时候他良心发现地想起了楼下的老翁，把另一只鞋轻轻地放到了地板上。到了 ...

　　有个笑话说，一名年轻人住在阁楼的顶层，每晚总是回去很晚，也不是特别自觉，回去的时候弄出动静都很大，吵得楼下一位老翁睡不好觉。第二天，老翁都要跟青年大闹一场。一天，青年又是很晚回去，动静依然不小，一只鞋从床上很响地甩到了地板上，这时候他良心发现地想起了楼下的老翁，把另一只鞋轻轻地放到了地板上。到了 ...

　　在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。 　　害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 　　自责心理。 有些人因为一次过 ...

　　在大量临床经验的基础上，专家总结了六种容易引起失眠的心理。 　　害怕心理。人的大脑皮层的高级神经活动有兴奋与抑制两个过程。“怕失眠，想入睡”，本意是想睡，但“怕失眠，想入睡”的思想本身是脑细胞的兴奋过程，因此，越怕失眠，越想入睡，脑细胞就越兴奋，故而就更加失眠。 　　自责心理。 有些人因为一次过 ...

　　从这个月开始，退休人员的医保待遇将与单位缴费完全脱钩，退休人员的医保享受时间与养老保险一致。 　　市人力资源和社会保障局今天公布调整职工退休时工龄补缴方式，规定从本月起符合退休条件且医疗保险缴费年限不足的职工，其一次性补缴医疗保险缴费年限将不再受单位缴费的约束。交费方式改为完全由个人单独缴纳。 ...

　　从这个月开始，退休人员的医保待遇将与单位缴费完全脱钩，退休人员的医保享受时间与养老保险一致。 　　市人力资源和社会保障局今天公布调整职工退休时工龄补缴方式，规定从本月起符合退休条件且医疗保险缴费年限不足的职工，其一次性补缴医疗保险缴费年限将不再受单位缴费的约束。交费方式改为完全由个人单独缴纳。 ...

　　人体血糖水平高低与季节变化关系密切。冬季，人体血糖水平最高；而夏季，人体的血糖水平比其它季节都低。因此，夏季对于糖尿病患者来说，是治疗的最佳时机。 　　在夏季，糖尿病患者在常规治疗的基础上，配合饮食疗法对控制血糖能起到事半功倍的效果。 　　饮食清淡为宜 　　夏季，糖尿病人的饮食控制很重要，而清淡 ...

　　中新社济南五月十三日电 (记者 王鲁平 张璐)记者今天下午从山东省济南市卫生防疫部门得到的最新消息称，与刚刚被确诊为中国内地第二例输入性甲型H1N1流感病例吕某某同乘一列火车抵达济南的七号车厢乘客之中，到目前为止已经确认了其中十五名乘客的身份，均无发烧等异常症状。 　　在十五人之中，有十二名乘客已经在 ...