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一　 猪流感简介 　　猪流感全称猪流行性感冒，是猪的一种急性、传染性呼吸器官疾病。其特征为突发，咳嗽，呼吸困难，发热及迅速转归，传染性很高但通常不会引发死亡。秋冬季属高发期，但全年可传播。猪流感有很多个不同的品种，计有：H1N1、H1N2、H3N1、H3N2和H2N3亚型的甲型流感病毒都能导致猪流感的感染。与禽流感不同， ...

　导语：现在大家茶余饭后的话题都离不开“猪流感”，而现实最重要的是要增加自己的免疫力预防被“猪流感”盯上。　　增加免疫力的几种食物：　　茶抗细菌防流感　　1）茶：抗细菌防流感。哈佛大学的免疫学者发现，连续两周每天喝五杯红茶的人其体内会产生大量的抗病毒干扰素，其含量是不喝茶的人的10倍，这种可以抵抗感染 ...

对于现在媒体上曝光的种种预防甲感的中药方，很多老百姓都在问：“到底喝中药能不能预防甲型H1N1流感？”国家中医药管理局中医药防治甲型H1N1流感专家委员会成员、北京中医药大学东直门医院急诊科主任刘清泉是这样认为，这些预防甲感的中药方只适合高危人群，包括去过疫区、和感染者接触过的人等。“咱老百姓防甲感可以喝 ...

来源：南方都市报 　2009-05-07 08:24:03 　作者：　　　　甲型流感疫情牵动全球人心。见面不握手，返工戴口罩，在家中备份工作文件、随时准备大厦封楼回家办公……记者昨日走访发现，各写字楼内表面都波澜不惊，但其实已在低调地做防御准备。因为有过应对SARS的经验，重点写字楼及办公室都已有不同程度的防护措施。　　而 ...

中国的周边国家韩国、俄罗斯、泰国、以色列等已经发现感染猪流感的病例，猪流感正在扩散。由于现在交通便利，流感病毒的扩散速度非常快，且范围广。猪流感病毒极有可能传入中国，国民一定要注意人个和公共卫生，好的生活习惯，健康的体身就是对病毒最好的预防。好的生活习惯应从身边的小事做起，比如洗手。 　　洗手的步骤 ...

　　新华网快讯：卫生部11日通报，此前四川一例甲型H1N1流感疑似病例已被确诊，这是我国内地确诊的首例甲型H1N1流感病例。　　【相关新闻】与内地首例甲型流感患者同机旅客分布在21个省份　　中国网5月11日报道 11日上午，卫生部召开关于内地发现首例确诊甲型H1N1流感病例通报会。　　卫生部发言人毛群安在发布会上介绍，四 ...

最佳受孕年龄 最佳的受孕年龄，女性一般为24-30岁，男性为27-35岁。此时男女双方精力比较充沛，精子和卵子的质量比较好，有利于优生优育。 最佳受孕季节 5—7月是受孕的最佳时间，此时怀孕，到来年的3—5月生育，孩子的护理上相对比较容易。而对于孕妇来说，怀孕早期正值春夏交替，各种水果、蔬 ...

　一直奇怪宅男为什么如此惧怕太阳光下清晰明了、线条简单的美好爱情，偏偏要躲在阴暗的角落沉溺于虚拟爱情。像罗志祥，他以为关上门就没有狗仔队、没有缠人粉丝，只有隔着网络的他和她一对一了吗？他忘记了，世界是平的，阳光和猪流感病毒一样无孔不入。　　热点事件：罗志祥宅着为“网交”？　　罗志祥刚刚公开承认，一度 ...

4月30日下午，青海省海东地区召开猪流感防控工作安排部署会议,各县畜牧局局长、动物疫病预防控制中心主任、动物卫生监督所长，地区畜牧局全体同志参加了会议。会议传达了全国畜牧兽医系统防控人感染猪流感工作视频会议精神，与各县畜牧局签订了畜产品质量安全工作目标责任书。地区畜牧局副局长马建路同志全面安排部署了 ...

来源： 南方都市报 　 2009-05-11 10:10:45 国家统计局公布最新数据,4月份广州物价微升,CPI同比下降4.3% 　　本报讯 (记者 游星宇 通讯员 于荣荣 陈道云 陈月婵)昨天国家统计局广州调查队公布的最新数据显示,4月份广州的CPI同比下降4.3%,不过与3月份相比,4月份的物价还是微升,CPI的环比涨幅为0.3%。1-4月累计,CPI同比下降2. ...

1)各种营养素的摄入? 成熟女性一般轻体力劳动，每日需总热能供给量为10048焦。脂肪占总热能的25%～30%，碳水化物占总热能的60%～80%；每日需要蛋白质65～90克，相当于每公斤体重12～16克；脂溶性维生素A800微克视黄醇当量，维生素D5微克国际单位；维生素E10毫克；水溶性维生素维生素B1 11～16毫克；维生素B2 11～16毫克； ...

(日)石原结实 著(中) 龚深弟 译 　　西洋医学像法官那样，在病理学中将疾病分成6类：炎症、肿瘤、循环障碍、免疫异常、变性(退行性)疾病、先天异常。对疾病的分类十分清楚。但是，西洋医学经常说的“原发性高血压”、“特发性血小板减少性紫癜”，“原发性”和“特发性”实际上是“原因不明”的同义语。这就是说西医知道 ...

肝脏是人体内最大的消化腺。也是体内新陈代谢的中心站。据估计，在肝脏中发生的化学反应有500种以上，实验证明，动物在完全摘除肝脏后即使给予相应的治疗，最多也只能生存50多个小时。这说明肝脏是维持生命活动的一个必不可少的重要器官。肝脏的血流量极为丰富，约占心输出量的1/4。每分钟进入肝脏的血流量为1000-1200ml ...

伴侣一——菠菜 　　不贫血——菠菜中富含铁，铁是人体造血原料之一，是女性经期时的好食品。经常吃菠菜的人面色红润、光彩照人，可远离缺铁性贫血。 体质强——菠菜中含有可观的蛋白质，可帮助身体发育，精力旺盛。 皮肤好——维生素K，这是很多蔬菜水果中缺乏的。人的头发光亮，皮肤白净有光泽，不仅需要维生素A、B、C， ...

菠菜的营养和药用价值分析： 菠菜是藜科草本植物，文献记载，在我国唐代就开始栽种。菠菜是一种极为普通的蔬菜，但它所含的营养不仅种类众多，且大部分营养的含量要比其他蔬菜多好几倍，因而被称为“营养的宝库”。近期美国的《时代》杂志将菠菜列为现代人十大最健康食品的第二位。从营养方面分析，菠菜含有胡萝卜素、叶 ...

9月16日，我国目前临床营养界泰斗李瑞芬教授做客人民网视频访谈，为网友讲解"现代人怎样吃出健康"，并通过健康论坛与网友进行了在线交流。 [主持人]：从前我们是吃不饱，吃不上饭，现在人们的生活水平好了，但是我们发现吃出的"毛病"却越来越多了。我们传统的饮食习惯中有没有不科学的地方、不健康的地方？ [李瑞芬]： ...

■　肿瘤是攻向人体的一把利剑，而心理则堪称最后的防线。本周是全国肿瘤预防宣传周，全国著名健康教育首席专家洪昭光教授特意为《参考消息·北京参考》的所有读者讲授预防肿瘤的关键要素。 当前，健康已成为公众普遍关注的热点和焦点，因为健康的重要性正被越来越多的人们所认识。 健康是节约，健康是和谐，健康是 ...

【eNet硅谷动力专稿】随着人们对猪流感疫情担忧的增加，企业和IT持续性的问题正成为人们关注的焦点。以下11个步骤将成为应对疫情的关键。 　　不要惊慌 　　你肯定曾经做过灾情应对的计划，尽管那些可能不是特别针对猪流感的。但是计划的核心内容一样适用于现在的情况。回顾下以往计划的测试和实施，对此会有帮助。 　　实 ...

　专家提醒，人们在冬季的一些习惯行为对健康有害，需要及时纠正。　　误区一：层层衣物来包裹可能后果：衣服穿得多了，人体自身体温调节机能会下降，反而容易发烧感冒。　　专家纠错：冬季衣服要选择轻而保暖的羽绒服或者皮衣，领口不要太紧，否则容易造成脑供血不足。 　　误区二：围巾口罩把风挡可能后果：围巾围在嘴 ...

今天的都市人一到冬天就频繁感冒。为什么人会感冒？为什么在冬季容易感冒？健康的人是不会感冒的，如广西的巴马人，巴基斯坦的罕什人。这些长寿之乡的人们，很多活到一百岁以上，一生只有几次伤风。在喜马拉雅山谷的冬天，罕什人可以露着胸，赤着脚，在漫天雪花飞舞中行走。感冒属于呼吸系统细胞的代谢障碍，除气温过低外， ...

中国人自古就有“好吃不过饺子”的说法，可人们也许不会想到，这种被国人视为最高美味的饮子，其实也非常符合现今最为流行、也最被国内外营养学家们推崇的营养标准。中外营养学家、医学家们认为，饺子最大的优点是总体营养成分配伍合理，人们每天所需要的蛋白质、脂肪、糖类等各种营养成分不仅齐全，而且符合国际论证 ...

山药，既是食用的佳蔬，又是人所共知的滋补佳品。它含有蛋白质、糖类、维生素、脂肪、胆碱、淀粉酶等成分，还含有碘、钙、铁、磷等人体不可缺少的无机盐和微量元素。中医认为，山药具有补脾养胃、补肺益肾的功效，可用于治疗脾虚久泻、慢性肠炎、肺虚咳喘、慢性胃炎、糖尿病、遗精、遗尿等症。　　1、调养脾胃。随着天气渐 ...

妈妈孕期需补营养剂准妈妈最易缺铁、钙和叶酸，50％以上的孕妇合并贫血，以缺铁性贫血最为常见；还有，孕早期胎儿神经系统发育快，产妇需要补充ω-3不饱和脂肪酸和叶酸；而到孕中晚期，胎儿的骨骼生长迅速，对钙类物质需求高。对于准妈妈来说，正确补充营养药物是保障孕妇和宝宝健康的关键。一、孕前开始补叶酸 叶酸属于 ...

问：妇女在妊娠期应如何补充营养？ 答：孕期营养的补充无论对孕妇还是胎儿都很重要。在妊娠期，为了供给胎儿正常的生长发育，以及适应母体组织结构和代谢的相应改变，需要增加孕妇的营养补充，尤其要注意蛋白质、铁、叶酸、钙、锌、维生素D和B族维生素等营养素的补充。但具体补充的量应根据怀孕的不同阶段而定，以下为妇女 ...

临产前，若孕妇进食不佳，则“供不应求” 的后果是极为严重的。除了母子衰竭外，由于缺乏分娩的能源，子宫收缩无力，可导致滞产，产程延长，胎儿宫内窘迫，新生儿窒息，甚至分娩过程中死亡。即使经产钳、胎头吸引或剖腹产等手术助产，母亲也可能因极度的衰竭。产后子宫无法收缩，发生致命的产后大出血。因此，临产时产妇要 ...

　古人云：“早上吃姜，胜过吃参汤；晚上吃姜，等于吃砒霜（早上吃姜有益，晚上吃姜有害）。” 生姜，它含挥发油，可加速血液循环；同时含有姜辣素，具有刺激胃液分泌、兴奋肠道、促使消化的功能；生姜还含有姜酚，可减少胆结石的发生。早上吃一点姜，对健康有利. 但晚上吃，因为姜本来属热,会让人上火，劳命伤身，所以不宜 ...

不吃早餐，或者是不按时吃早餐的人容易得胆结石，而且这个“容易得”的可能性非常大！ 我们人体的胆囊没有神经系统，所以它不依靠我们意识的控制，但是它有生物钟，它的胆汁分泌的时间都是比较固定的，如果不吃早餐或者是不按时吃早餐的话，胆汁和胃中的胃酸结合，如果这些搀和着胃酸的胆汁反流到胆囊，那么就会钙化， ...

　　科学的生活和工作方式，温馨的家庭生活，和谐的人际关系，是企业家健康的三大支柱。　　1、健康是人的一种完整的躯体、心理对社会和自然环境适应的良好状态。健康是人生的第一财富。企业家健康不仅属于个人，也属于家庭，属于企业和社会，是创造财富的基本生产力。　　2、要学会自我健康管理。最了解健康状况的是自己。 ...

“食物的力量是无穷的！”纽约注册营养师乔伊·鲍尔5月15日在MSN网站上说。食物不光会影响主要的健康问题，还会影响你的心情、记忆力和皮肤。　　保持记忆力的一个好方法是食用抗氧化性食物。抗氧化性食物可以营养及保护细胞组织，其中就包括神经元，同时还能防止动脉内斑块形成，使大脑有充足的血液供应。哈佛大学医学院在 ...

　　早春二月乍暖还寒，正是呼吸道疾病高发的季节。日夜温差骤增，小儿更易患病。孩子生病了，到底是应该坚持服用抗生素来预防感染呢，还是应该避免服用抗生素产生耐药性呢？我们邀请了抗生素领域的权威专家，为您讲解小儿服用抗生素的指征与误区。　　前不久，张女士三岁的儿子小宝受凉了，随即出现发热、鼻塞、流涕、咽痛 ...