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　父母不要把宝宝睡觉不踏实总与缺钙联系在一起。如果宝宝白天活动不足，常出现睡觉不踏实的表现；如果宝宝活动过度，太累了，也会翻来覆去的；如果宝宝身体有哪不舒服，也会有不安的表现。宝宝偶尔睡眠不踏实，妈妈不必在意，再观察几天，看是否会持续下去。如果持续一两周都这样，应该看医生。　　晚上开始闹夜　　北方冬 ...

　　近来孩子发烧较多，一遇到孩子生病，家长心急火燎，急于给孩子退烧，而且总认为输液来得快。医生提醒家长，一发烧就给孩子输液其实并不合适。　　能吃药不打针，能打针不输液郑州市三院儿科主任程淑华说，发热是身体对病毒或细菌入侵产生的一种反应，有利于歼灭入侵的病毒或细菌，从而有利于小儿的正常成长发育。体温不 ...

　700克、600克……如今，早产儿的最低体重和胎龄记录屡屡被打破，让人在感叹医疗技术先进之余，也不免心有疑虑：早产儿怎么越来越多！据韩国医学专家近期研究，妊娠34周至37周的“后期早产儿”罹患多种疾病的概率，远远高于满37周至42周的“足月产儿”。如何预防早产的发生？这是越来越多孕晚期孕妈妈们最关心的问题。　　 ...

　　也许你在产前训练班或是相关的书上了解了一些关于分娩的知识，但是我想你还没有听说过，在产床上你也许会呕吐、牙齿打战、甚至会排泄……别担心，告诉你这些，并不是为了让你紧张和难堪，只是想让准妈妈们事先有个思想准备当这些事情发生的时候，你知道一切都很正常。　　你怀孕了，你认真地上每一堂产前培训课，读着你 ...

　俗话说，鼓要打到点上，笛要吹到眼上。姐妹们如果在身体发展的特定时期，解决特定的健康问题，自然能收到事半功倍的效果。不信，您试试！　　改善体质的最佳时间　　第一时间段是月经初潮时期。在雌激素的启动下，这时第二性征迅速生长发育，体内各个系统都将发生日新月异的变化。此期若能在医生的指导下，科学地调整膳食 ...

　新生宝宝的肌肤柔嫩光滑，但抵抗外界病原侵入的能力很差，保护不当容易破损。淀粉和香油既便宜又安全，年轻父母不妨尝试一下。　　舒爽皮肤：用淀粉代替爽身粉　　春季是皮肤病的高发季节， 从中医角度来讲，春天被认为是主风，风是春天的一个气侯特点。中医对风的认识，风是阳性，所以易吸阳位，皮肤是在身体表面，容易 ...

　　补锌——核桃　　核桃仁的外形不仅非常类似于人脑的形状，而且核桃仁的营养结构与人脑的需求极为吻合，并且容易被大脑吸收。　　营养分析　　核桃中含有大量的脂肪和蛋白质。每100克核桃中，就含有脂肪58.8克、优质蛋白质为14.9克。其中脂肪中71%为亚油酸，12%为亚麻酸，这些物质都极易被吸收，更是大脑发育最好的营养 ...

　　尿布疹是婴儿时期常见的皮肤问题，它是婴儿臀部的一种炎症，表现为臀红，皮肤上有红色的斑点状疹子，甚至溃烂流水。得了尿布疹的宝宝经常会哭闹，表现出不安，烦躁，睡不踏实等情况。　　★尿布疹产生的原因　　1、未及时更换尿布。由于尿布被粪便尿液污染后，分解产生氨，会刺激和损伤宝宝皮肤。　　2、婴儿皮肤娇嫩， ...

　　即使在最炎热的气候里，奶水内所含的水分对宝宝也是足够的，没有必要再另外给他补充水。当宝宝正在寻找乳头想吃奶时，给他喂水，就会使宝宝感到迷惑不解，也会使他娇小的胃过度充盈，影响他的食欲。　　如果宝宝奶水吃得已经足够，体重增长也在正常范围内，每天小便也适量(不论流汗量多少，每日约排尿6~8次)，小便颜色 ...

　问：宝宝出生后，为了让他和我都能安心睡觉，我想晚上给他换上纸尿裤，不知选择纸尿裤时应注意些什么？　　答：日前，在沪上举行的“帮宝适金质睡眠宣誓礼”上，有关育儿专家教妈妈三种简单快捷的小实验来检测纸尿裤的核心指标。　　一是在小包装的纸尿裤里面倒入等量的水(先少量水，逐步增加)，待水吸收后，将一张干的纸 ...

　夏季是妇科病的多发季节，宫颈炎、盆腔炎等妇科疾病都很容易在夏季发生。因为夏天天气转暖，很多女性一到夏季就喜欢游泳，病菌容易侵入人体，造成子宫感染，女性月经前如果去游泳，受冷水刺激后还会导致女性月经失调。　　此外，久坐、乱用抗生素等不良生活方式也是透支女性生殖健康的“杀手”。　　因此，想要在夏天里保 ...

　怀孕后，准妈妈的身体发生了奇妙的变化，特别是胸部和腹部迅速增大。精挑细选合身的内衣，不仅能释放你的“孕味”，更能让你感觉倍受呵护的安心与踏实。　　怀孕时，乳房是从下半部往外扩张的，增大情形与一般胸罩比例不同，因此，不宜穿加大尺码的一般胸罩，而应该选择专为孕妇设计的胸罩，并随着乳房的变化随时更换。　 ...

　怀孕的这段时期，准妈咪们突然变得跟以前不一样了，最常见的就是口味的改变，还有喜欢闻的味道也不同;怀孕真是一个令人又惊又喜的新鲜过程，究竟在孕期中还有哪些准妈咪会有的癖好呢？不管是什么样的怪癖，可都和我们身体分泌荷尔蒙的改变有着莫大的关系呢！就让专家来替你解答疑惑吧！　　怪癖一：对宝宝的事物容易感动 ...

　针对近期呼吸道疾病在国外频发的现状，专家指出，春季是各种病菌容易传播的时机，孕妇应注意适当防护。据童涵春堂大药房执业医师介绍，最近除了防病必备的口罩外，热销的还有消毒类及具有抗病毒、提高免疫力、清热解毒等功效的产品。市民防范意识逐渐加强是件好事，同时还应注意不要乱用药。此外，上海解放军85医院妇产科 ...

　最新研究表明，选择母乳喂养的女性患心脏病等疾病的概率会大大降低。　　研究调查了13.97万名女性后发现，母乳喂养宝宝超过一年的女性患心脏病、中风、心脏病的概率低了10%。这些接受调查的女性都已经过了绝经期，那些母乳喂养孩子即使只有一个月的人，患有糖尿病、高血压、高胆固醇的几率也有所降低。　　研究报告的作者 ...

　孕期常常出现各种各样与平时不用的不适，孕妈咪该如何调整，让自己愉快度过孕期呢？听听别人的经验吧！　　恶心　　医生提示：尽量避免油腻和辛辣的食物。少食多餐，防止空腹，否则恶心会更严重。　　妈妈偏方：整个孕期，我每天都觉得恶心。后来发现闻一闻生姜能舒服点，于是装在袋子里一小块，每天闻一闻。　　告别金属 ...

　　乳腺癌目前已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤之一。在情况最严重的上海，发病率占恶性肿瘤的52.98%。在河南，乳腺癌的发病率也占恶性肿瘤的33.7%。　　乳腺癌有许多原因，一方面生活水平提高，人们的膳食结构的改变导致肥胖和性早熟。比如现在的女孩子大约12岁左右就有月经了，比过去提前了两年。另外一方面，现在生活 ...

　妇女在妊娠期间，由于内分泌改变及胎儿生长发育的需要，母体会发生一系列适应性的变化，皮肤也会发生明显的变化，有的甚至产生疾病。与妊娠有关的皮肤病有以下几种：　　妊娠性黄褐斑：妊娠由于黑促素增加，促使黑色素增多，可引起皮肤色素加深，在面部可出现妊娠性黄褐斑。一般在分娩后即渐消退，但不易完全恢复本色。　 ...

　痔疮是让孕妇既难以启齿又痛苦不堪的疾病之一。对于身怀六甲的孕妇来说，药不能随便吃，要解决痔疮带来的痛苦，专家建议孕妇应该试试外用的痔疮治疗药物。　　专家指出，妊娠痔疮的形成主要是因为孕妇怀孕后腹部压力增加导致的。同时，由于一些女性怀孕后大腹便便、行动不便，活动量减少，也会诱发或加重痔疮。朝阳医院药 ...

　妊娠晚期羊水量少于300毫升者，称为羊水过少，羊水过少主要分为原发性和继发性两种。原发性的羊水过少主要是由于母体和胎儿疾病引起。母体的高血压、肾炎、糖尿病等可引起胎盘功能下降，导致羊水减少，以致过少；胎儿的消化道、泌尿等畸形，影响羊水的产生及循环，亦表现为羊水过少。继发性的羊水过少则主要是由于胎膜早 ...

　139××××3665的读者：我想问一下我上个月8日来月经，这个月到现在还没来，在医院做B超也不是怀孕，平时也没有任何反应。会不会是宫外孕？我该做哪些检查？　　河南中医学院三附院妇科副主任医师刘成藏：这位读者可以自己用早孕试纸检测是否阳性，如果呈阳性就要到医院空腹抽血，做血HCG检查，看值是否升高，如果值升高 ...

口疮，医学上称为“溃疡性口 腔炎”。中医将口疮分为两型。 1、实证：口腔内出现大小不等溃疡，四周呈红色，流口 水，疼痛明显，口干，小便黄，大便干燥，有的出现发热，舌苔黄。治疗时，可酌情选用以下具有清热解毒作用的验方。 鲜柏树叶120克。 用法：加水500毫升，煎成200毫升，分2次服，每日一剂。 ...

　每次月经来的前几天，李女士都痛苦不堪，晚上睡不着，白天不高兴，甚至整日躺在床上。工作不专心，还老发无名火，这些症状在例假过后往往不治而愈。　　其实，李女士的症状是典型的经前心境恶劣障碍。据统计，大约有5%的育龄期妇女会有这样的状况。那么，这种“心病”是怎么回事呢？　　在生活中，人们对女性常有“软弱” ...

　　鸡蛋　　鸡蛋打入碗内拌成糊状，绿豆适量放陶罐内冷水浸泡十多分钟，放火上煮沸约1.5分钟(不宜久煮)，这时绿豆未熟，取绿豆水冲鸡蛋花饮用，每日早晚各一次，治疗口腔溃疡效果好。 　　六神丸　　取六神丸1支(30粒)碾碎成粉，加2毫升凉开水浸透成稀糊液备用。用前先清洁患者口腔，然后用细长棉签蘸上六神丸液涂于溃疡面 ...

组成：生地30克，木通30克，生甘草6克，川连3克，知母9克，黄柏9克，女贞子15克，墨早莲15克，龟版9克，生熟谷芽各15克。 主治：溃疡生于舌者。 用法：水煎服。From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=2849 Powered by PHPWind.com ...

组成：连翘，黄连，当归，生地，丹皮，生石膏，升麻，大黄，甘草。 功效：清胃泻火，凉血通便。 主治：实火口疮。 用法：水煎服。From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=2848 Powered by PHPWind.com

　　脾胃积热型口疮症见唇舌或颊内齿龈及软腭等处有黄白色大小不等的溃烂斑点，呈圆形或椭圆形。边缘微红，疼痛不能进食并出现烦躁口渴、小便赤、大便干。宜用清热解毒之法治疗。常用糖渍西瓜肉：将西瓜肉去子、切成条，曝晒至半干，加白糖搅匀腌渍，再曝晒至干，再加白糖少许即可。 　　心火上炎型口疮症见舌上糜烂或溃疡 ...

婴幼儿腹泻是致病性大肠杆菌和肠道病毒而引起肠道消化功能紊乱的一个综合征。以大便稀薄，便次增多，或如水样为特征。属中医学“腹泻”、“泄泻”范畴。 未病先防　　做好病前调养护理与卫生十分重要。From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=2844 Powered by PHPWind.com ...

鲜白萝卜 500克，蜂蜜150克。将萝卜洗净，切成丁，放在沸水内煮沸即捞出，把水控干，晾晒半日，再放入锅内，加入蜂蜜，以小火煮沸，调匀，待冷，装瓶备用。一般饭后食用。 本方适用于伤食呕吐。 From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=2843 Powered by PHPWind.com ...

神曲10--15克，粳米适 量。先将神曲捣碎，煎取药汁 后，去渣，人粳米，一同煮为 稀粥。 本方适用于脾失健运所致之厌食症。 From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=2845 Powered by PHPWind.com