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哪些坚果对怀孕有益?

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发表于 2009-4-30 18:43:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
核桃非常有营养的食物。核桃含有非常丰富的脂肪,两颗核桃就相当于一勺油,热量是非常高的。建议一天吃两三颗核桃就可以了。其他的花生、榛子、瓜子、板栗都可以。

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