地摊传奇 发表于 2009-4-15 13:38:28

韮菜花炒牛肉丝

<br />主料:牛肉丝(我买的苏食的半成品)、韮菜花<br />辅料:生抽、料酒、蘑菇精<br />步骤:<br />1、韮菜花断生(用一小锅加水烧开后将韮菜花倒入,颜色转碧绿断生用自来水冲洗过凉后沥干)<br />2、起油锅,油温差不多高时将牛肉丝倒入快速用铲子将牛肉丝划开,以免粘连,因是半成品(有一定的调味),料酒只要一点点就行,同时加一点点生抽。<br />3、将韮菜花倒入和牛肉丝一起番炒,加点蘑菇精快速起锅,因为牛肉时间久就会老的。<br />韮菜花的鲜香牛肉的嫩滑,味道不错哦<br />From: http://www.pinhd.com/bbs/read.php?tid-4795-fpage-21.htmlPowered by PHPWind.com
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