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圣经朗读（旧约）注：取消下载可在线播放！ 01创世记Genesis　　02出埃及记Exodus　　03利未记Leviticus　　04民数记Numbers　　05申命记Deuteronomy 06约书亚记Joshua　　07士师记Judges　　08路得记Ruth 　　09撒母耳记上Samuel　　10撒母耳记下Samuel 11列王记上Kings　　12列王记下Kings　　13列代记上Chronicles　　 ...

圣经名言妙语309句 2008-10-04 23:14:17 来自: 守素安常(如果没有明天。) 001　Love your neighbor as yourself. 　 要爱人如己。－－《旧·利》19：18 002　Resentment kills a fool, and envy slays the simple. 　 忿怒害死愚妄人，嫉妒杀死痴迷人。－－《旧·伯》5：2 003　Does a wild donkey bray when it has gr ...

关于产后恶露不净怎么办的原因,关于产后恶露不净怎么办的相关知识。　提问：产后恶露不净怎么办 　　我今天是产后44天了，可还是偶尔有恶露，颜色比较红，量不多，腹部也不疼，看书上说这样不正常，可又没有什么不舒服的感觉，就也懒得到医院去看，有懂医的朋友指点一下这样会不会有什么问题？需不需要去检查？如果有问题 ...

针灸之祖———黄帝 传说中中原各族的共同领袖。现存《内经》即系托名黄帝与歧伯、雷公等讨论医学的著作。此书对针刺的记载和论述特别详细。 脉学倡导者———扁鹊 姓秦，名越人，战国渤海郡郑（今河北任丘）人。太子尸厥已死，而治之复生；齐桓侯未病，而知其后五日不起，名闻天下。《史记·战国策》推崇其为脉学倡导者。 ...

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一项研究发现，那些健身族下班后去健身，浑身酸酸地，回家洗个澡睡个好觉，起来后犹如获得新生，无独有偶，美国芝加哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。 　　1.晨练5分钟 　　起床后锻炼5分钟，不仅为身体充电，而且能加倍燃烧卡路里。很多人误认为晨练必须5点钟爬起来跑上几 ...

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　　1、换季疲劳：在季节更替的时候经常发生换季疲劳，给自己做一个“安眠枕”。在枕套下面多放些气味芬芳的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。　　　　2、眼睛红肿：用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入开水中。过15-20分钟取出，冷却，放在眼皮上10分钟。　　　　3、牙齿酸痛 ...

许多胖妹想减肥却无方，今天在这里为大家介绍十个有效的奇招，助你一臂之力，减肥过程中还学到了很多小窍门，掌握一些小贴士，今天就推荐一些产品和方法给大家。1、喝水的学问为什么会把喝水写在第一位？因为喝水对减肥太重要啦！主张喝水一定要喝温水，高于体温，40度左右的，可以促进微循环和胃肠蠕动，加速排泄。绝对不 ...

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　　近年来由于酸奶对人体的好处一直受到重视，加上许多厂商非常看好此块市场，因此不断推陈出新，引进许多菌种，让民众有更多的选择。　　　　酸奶和牛奶不同的地方主要是它加了乳酸菌，因此牛奶中的乳糖会被分解成乳酸，而研究中发现乳酸和钙结合时，最容易被人体吸收，因此酸奶很适合青春期正在发育的青少年或更年期容易 ...

一、唤醒身体　1、闭上眼睛吃饭。　2、用手指分辨硬币。　3、戴上耳机上下楼梯。　4、捏住鼻子喝咖啡。　5、放开嗓子大声朗读。　6、闻咖啡看鱼的图片。　　　　 　二、寻求脑刺激　7、到餐馆点没吃过的菜。　8、把自己的钱花掉。　9、专门绕远路。　10、用左手端茶杯。　11、听不同类型的歌曲。　12、一天睡觉6小时。　　 ...

春末夏初，颜色红润的樱桃开始大量上市。它不仅颜色好看，对于女性来说，多吃还能起到美容和预防妇科疾病的作用。 樱桃自古就被叫做“美容果”，中医古籍里称它能“滋润皮肤”、“令人好颜色，美态”，常吃能够让皮肤更加光滑润泽。这主要是因为樱桃中含铁量极其丰富，每百克果肉中铁的含量是同等重量的草莓的6 ...

　　自来水 　　有人习惯早晨起来打开水龙头，接一杯自来水来喝，这是不对的。停用一夜的水龙头及水管中的自来水是静止的，这些水及金属管壁及水龙头金属腔室会产生水化反应，形成金属污染水，并且自来水中残留微生物也会繁殖起来，这种水含有大量对人体有害的物质，还可能藏着威胁人类健康的一种急性呼吸道传染病菌—军团 ...

　　胃和十二指肠溃疡的发病同胃酸和胃蛋白酶的消化作用有关，故称消化性溃疡。其临床主要症状是慢性、周期性及节律性上腹痛，疼痛可表现为饥饿痛、钝痛、胀痛、灼痛或剧痛。胃溃疡疼痛多在餐后1小时左右开始，直至下次餐前;　　而十二指肠溃疡疼痛多在餐后3～4小时出现，持续至下次进餐前，进餐可使疼痛缓解。发作多在初秋 ...

哮吼医学上称格鲁布喉炎，是喉部及其周围组织的炎症引起喉部肿胀，以致呼吸有声。这是由病毒引起的炎症，是患感冒或其他上呼吸道感染后继发的细菌感染。这种病的患儿咳嗽时有一种很难听甚至可怕的声音。哮吼常在夜间起病，起病时患儿声音嘶哑，发出破竹样咳嗽，吸气有吼声，呼吸用力，有时胸廓的胁间内陷。哮吼症一般发生在 ...

“吃花生要连红皮一起吃”，花生外面那层薄薄的红衣对人体有很多好处，已经为很多人所熟知。 花生是全世界公认的健康食品，在我国花生被认为是“十大长寿食品”之一。中医认为花生的功效是调和脾胃，补血止血，降压降脂。其中“补血止血”的作用主要就是花生外那层红衣的功劳。中医理论认为，“脾统血”，气虚的人就容 ...

小面包面包所含的综合碳水化合物是很好的热量来源。碳水化合物跟脂肪和蛋白质不同，是以糖元的形式储存于肌肉和肝脏中的，身体一旦需要，随时可以取用，这种“储备燃料”能确保体力的充沛。小面包当零食吃，能随时补充能量，最适合在两餐之间体力下降时吃。综合碳水化合物进入人体之后会分解渗进血液，提高血糖的量。 　　 ...

工作相当忙碌，家里的事情也不少，还有各种应酬……实在没有时间安排系统的健身计划？那么就用每天揉搓脚趾2分钟减肥的秘密绝招吧，既省时又省力，不知不觉中月瘦10斤让你偷偷变瘦哦脚底存在着各个脏器的反射区，按摩和刺激相应反射区，可以促进局部血液循环，从而达到排毒燃脂的目的，减掉内脏脂肪。各位美眉这种方法的最 ...

月经过多表现为月经量增多、经期延长、周期缩短或不规则的出血。是妇科常见症状之一。引起月经过多的病因很多，常见的有：卵巢功能失调性疾病。如功能失调性子宫出血。青春期少女、近绝经期的妇女或用卵巢激素治疗不当的生育年龄妇女，若出现月经过多，常为无排卵型功能性子宫出血；排卵型功能性子宫出血则多见于有不育或流 ...

　　面瘫即面神经麻痹，是由于面神经炎引起的周围性面瘫，中医称“面瘫”、“口僻”等，属“中风”范畴。为神经科临床的常见病、多发病，任何年龄均可发病，但以20～40岁的青壮年男性最为多见。一般起病急，突然出现一侧耳后、耳内、乳突或面部轻微疼痛，清晨洗漱时发现口角流水，面部活动不灵，口角歪斜；或于进食时发现食 ...

扁桃体炎和咽喉炎是由链球菌或病毒感染引起的疾病。扁桃体炎可出现扁桃体红肿，咽喉炎则可出现咽喉部红肿，这些症状张开嘴就可看到。两种病的症状基本相同，都伴有发烧、喉咙痛、红肿，病情较重会引起颈部或咽部腺体变大而且有触痛，有的还出现恶心、呕吐、耳痛、咳嗽、皮疹、头痛、胸痛、呼吸短促等症状。【急救措施】（1 ...

在日常生活中，健身不一定需要多少投资，也无需太多的时间，只要我们加以留意，便有许多简便易行的方法，甚至日常的习惯动作，都可以作为良好的健身手段。　　1、梳头　　梳头可以刺激头部的穴位，起到疏通经络，调节神经功能，增强分泌活动，改善血液循环，促进新陈代谢的作用。经常梳头，可使人的面容红润，精神焕发 ...

　　人们都习惯于在冬季进补。殊不知，春天进补同样可以使人延年益寿。有专家认为，春季进补以药酒效果最好。　　首乌酒 何首乌100克，白酒500克，先把何首乌研为细粉末，然后装入白酒中，每天晃动1次，10天后即可服用。每天服两次，每次20克。首乌酒可补肝益肾，乌发明目。对肝肾虚弱引起的早生白发者，以及腰酸膝痛、血虚 ...

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