萝卜好处多

地摊传奇

俗话说：“东吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”小孩儿吃萝卜也对身体有很大的好处。<br />中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。大多数幼儿感冒时会出现干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状；多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。<br />另外，萝卜有很高的营养价值，含有丰富的碳水化合物和多种维生素，其中维生素C的含量比梨高8-10倍；萝卜不含草酸，不会影响人体对钙的吸收，反而它可帮助人体对食物中的钙质更好的吸收；近来有研究表明，萝卜所含的纤维木质数，有较好的抗癌作用，生吃效果更好。<br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.jianhushequ.cn/read.php?tid=223  Powered by PHPWind.com</blockquote>