科学春补

蒋金阳

一般来说，体虚的人才需要进补，而虚症又分为气虚、血虚、阳虚、阴虚等类型。气虚者补气，血虚者补血，阴虚者补阴，阳虚者补阳，气血两虚气血双补，阴阳两侧虚者阴阳双补。<br />气虚者主要表现为头晕目眩、少气懒言、疲倦乏力。盗汗、活动时诸症加剧。进补时可选用黄芪、党参、白术、大枣等，中成药可选用补中益气丸等。<br />血压虚者主要表现为面色苍白或萎黄，唇色淡白，头晕眼花，心悸失眠，手足发麻，妇女行经量少、延期甚或经闭等。进补时应选用当归、熟地、阿胶等，中成药可妥当归胶，归脾丸等。<br />阳虚者除有气虚的表现外，还有畏寒肢冷、尿清便溏、白带清稀、阳痿早泄等症状，可选用巴戟、肉桂、冬虫夏草等药，中成药有金匮肾气丸等，食补可用狗肉、羊肉等。<br />阴虚者除有血虚的症状外，尚有午后潮热、手足心热。颧红盗汗、男子遗精、女子经量少等症状，进补时可选用天冬、麦冬、沙参、生地、枸杞等，中成药服六味地黄丸、大补阴丸等，食物中的银耳、山药也有补阴之功。<br />在选用补药及食物时，还需注意补药的效力，如峻补和缓补之分，峻补类药物如人参、鹿茸等，应禁用或慎用，必须使用时也应遵守医嘱并严格控制剂量。<br />服补药时需注意几点：补药宜早、晚空腹服用，以利药物吸收；注意服补药后，忌饮浓茶，因浓茶有消食利尿，会加速补药的排泄，降低药效；服补药时不要进食油腻厚味和生冷食物，以免影响药物吸收；患有表邪（如感冒）在身，一般宜先清后补，以免“闭门留寇“，滞邪为害；患消化不良、腹泻呕吐等疾病时，不宜进补；小儿一般不宜服用蜂王浆、鹿茸等，以免引起性早熟；服补药应注意用量适当，并在医师指导下服用。 <br />From: http://www.lesee.com/read.php?tid=33116  Powered by PHPWind.com