让身体越来越差的20件事

蒋金阳

很多不经意、不正确的行为方式或饮食行为会让你丢失大量的营养素，比如含有合成维生素D的牛奶会夺取人体中的镁;住在充满污烟的都市的人比住在乡下的人获取维生素D的量要少得多，因为空气中的烟把太阳的紫外线都挡住了……<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read-htm-tid-19929-fpage-0-page-1.html  Powered by PHPWind.com</blockquote>