海带木瓜百合汤

地摊传奇

主料：木瓜900克、瘦肉300克 <br /><br />辅料：海带38克、绿豆 75克、百合 38克、陈皮 1小块、盐适量<br /><br />做法： 1.海带用水浸片刻洗干净。<br /><br />2.绿豆和百合洗干净。<br /><br />3.木瓜去皮、去籽后切厚块。<br /><br />4.陈皮浸软刮去瓤。<br /><br />5.洗干净瘦肉，汆烫后冲洗干净。<br /><br />6.煲滚适量水，放入海带、绿豆、木瓜、百合、陈皮和瘦肉，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即成。<br /><br />特点：海带绿豆配合木瓜煲汤，有清热解毒、润燥之功用。<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.521henan.cn/read.php?tid=1445  Powered by PHPWind.com</blockquote>