最快最有效的祛痘方法

蒋金阳

      每个长痘痘的人都希望找到一个最快最有效的的祛痘方法，其实一天治好痘痘的方法是不存在的，我们给大家找一个相对较方便和有效并快速治疗痘痘的方法，下面从快速治疗加平常食谱预防上面进行痘痘治疗。<br />一快速治疗痘痘方案：<br />1、最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。 <br />2、还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔,抑制皮脂分泌。 <br />3、同样也可用黄瓜作面膜,可使皮肤收敛,令皮肤光滑不油腻。 <br />4、在睡前一小时点上香熏、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。 <br />二辅助食物海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。 苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。 三基础对策<br />1、加强锻炼，以调整细胞代谢和皮脂分泌的规律性。<br />2、多喝点水，每天最少喝5瓶矿泉水这么大的容量的水。<br />3、注意饮食结构也要合理，尽量少吃辛辣、油炸和高热量的食物，少喝碳酸饮料。<br />3、要多喝绿茶，绿茶中的单宁酸功不可没。还可以用开水将绿茶冲泡开，放凉之后用来洗脸，反复多洗一会，长有痘痘的地方拍一拍，让它们也足足地喝上一杯绿茶。<br /><br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.why88.cn/read.php?tid=1755  Powered by PHPWind.com</blockquote>