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莲藕腔骨汤

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发表于 2010-6-29 00:42:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
【莲藕腔骨汤】(三种原料,一锅靓汤)
<br />原料:莲藕2根(约500克)腔骨500克姜6片清水2000ml
<br />调料:盐2茶匙(10克)
<br />做法:
<br />1)将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片。 2)锅中倒入清水,大火加热至沸腾后,放入腔骨焯烫3分钟,捞出用清水冲去表面的浮沫。 3)将腔骨放入汤煲中,一次性加够足量清水,盖上盖子大火加热至快沸腾时,打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片,盖上盖子调中小火煲30分钟。 4)放入莲藕块,盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐即可。<br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www&#46;0370city&#46;com/read&#46;php?tid=163  Powered by PHPWind&#46;com</blockquote>
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