经济危机如何解忧？练练瑜伽

蒋金阳

<>　　金融动荡之下企业纷纷裁员、养老金大幅缩水，现在越来越多的人们开始练起了瑜伽，提高身体的灵活度，保持健康的心态。</P><>　　健身<A class=blue href="http://talk.39.net/zjft" target=_blank>专家</A>们表示，现在健身房的会员数量有的稳定在现有水平，有的呈现增长态势，瑜伽课尤受青睐。</P><>　　Crunch健身俱乐部的国家级瑜伽指导员Jess Gronholm说：“经济形势虽然开始下滑，但上瑜伽课的人数却在上升。”</P><>　　“瑜伽成了大家躲避经济危机负面影响的方式，我们的健身俱乐部也成了避难所。”</P><>　　Crunch健身俱乐部在美国五个州中拥有10万名会员。瑜伽源于印度，通过动作来强身健体，并配合呼吸及冥思等调和心态。</P><>　　Gronholm认为，眼下人们正勒紧裤腰带过日子，他们束手无策，银行不放贷，消费者不花钱，专家们称目前的经济数字令人恐惧，这项有五千年历史的<A class=blue href="http://sports.39.net/ydxm/" target=_blank>运动项目</A>正是一剂灵丹妙药。</P><>　　“至少会员可以‘暂时避开’现实生活，最好的情况是练习瑜伽可让你改头换面，重获新生。”</P><>　　根据最近由《Yoga Journal》推出的洛普民意测验(Roper poll)，1,100万美国人有时练习瑜伽，而经常练习的人数达600万。<div class="ppshow"><div class="pptitle"><a href="http://news.39.net/079/17/127200.html">精彩推荐</a></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/xwzt/089/2/634502.html"><img src="http://image.39.net/0812/26/294060_n_0006.jpg" alt="一岁宝宝天生没眼睛 泣血开眼" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/xwzt/089/2/634502.html">一岁宝宝天生没眼睛 泣血开眼</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/12/741855.html"><img src="http://image.39.net/0812/12/285167_j_1111.jpg" alt="男子发明机器人当老婆 可做伴侣" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/12/741855.html">男子发明机器人当老婆 可做伴侣</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/xwzt/0811/20/718020.html"><img src="http://image.39.net/0812/9/282362_n_0001.jpg" alt="两性人变性手术实录(图)" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/xwzt/0811/20/718020.html">两性人变性手术实录(图)</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/0811/26/725495_3.html"><img src="http://image.39.net/091/8/300890_n_0002.jpg" alt="全球10位令人惊艳的变性美人" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/0811/26/725495_3.html">全球10位令人惊艳的变性美人</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/8/737490.html"><img src="http://image.39.net/0812/9/282382_n_0001.jpg" alt="男子双眼肿似油桃" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/8/737490.html">男子双眼肿似油桃</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/083/17/280989.html"><img src="http://image.39.net/091/8/300942_n_0002.jpg" alt="印度“双面女婴” /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/083/17/280989.html">印度“双面女婴”被当神膜拜</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/1/729407.html"><img src="http://image.39.net/0812/9/282402_n_0001.jpg" alt="巨雷人！52年前的避孕方法 /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/0812/1/729407.html">巨雷人！52年前的避孕方法</a></div></div><div class="picbox"><div class="pic"><a href="http://news.39.net/qwqs/091/8/766104.html"><img src="http://image.39.net/091/9/301214_n_0000.jpg" alt="少妇用自己奶水喂宠物狗(图)" /></a></div><div class="text"><a href="http://news.39.net/qwqs/091/8/766104.html">少妇用自己奶水喂宠物狗(图)</a></div></div></div></P><></P>< align=right>（责任编辑：吴佳子）</P><br />From: http://news.39.net/ssjk/jsyd/091/14/771620.html  Powered by PHPWind.com