小儿咳嗽的饮食注意七忌

蒋金阳

        不少家长对宝宝咳嗽都很头疼，给孩子吃止咳药担心药物有副作用，不给孩子吃药看着孩子咳嗽又很心疼。如果家长在孩子咳嗽未愈期间注意饮食宜忌，可以收到事半功倍的效果。当孩子咳嗽时，应该注意以下饮食七忌：<br /><br />　　一忌寒凉食物　<br /><br />　　咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。<br /><br />　　二忌肥甘厚味食物　<br /><br />　　中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。<br /><br />　　三忌鱼腥虾蟹　<br /><br />　　咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩子更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。<br /><br />　　四忌甜酸食物　<br /><br />　　酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。<br /><br />　　五忌食用橘子<br /><br />　　许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。<br /><br />　　六忌吃花生、瓜子、巧克力等<br /><br />　　上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。<br /><br />　　七忌食用补品　<br /><br />　　不少家长给体质虚弱的孩子服用一些补品，但孩子咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。<br /><br /><br /><blockquote class="blockquote">From: http://www.china-zhangjiajie.com/bbs/read.php?tid=1061  Powered by PHPWind.com</blockquote>