常见病取穴方法!

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寻找穴道的诀窍
主要病症
穴位图
( 一 ) 主要穴位分示图
   



合谷： 伸臂，俯掌，拇、食二指并拢在肌肉最高处取穴。
主治： 头痛，齿痛，扁桃体炎，咽喉炎， 鼻炎，耳聋，耳鸣，眼病，面瘫，痛经，手指肌肉瘫痪等。


后溪： 轻捏拳，在第五掌指关节的手掌横纹尽头凸起的地方。
主治： 腰、颈扭伤，腰眼痛，后头痛，头颈颤动，面肌抽搐，耳聋。
外关： 在腕关节背侧，腕横纹正中上二寸（约两横指）两骨之间，与内关相对。
主治： 腕关节痛，偏头痛，落枕，耳聋，臂外侧痛，上肢麻痹。
支沟： 外关上一寸。

主治： 习惯性便秘，胸肌痛，肩臂痛。

少海： 屈肘，举臂，在肘内侧横纹尽头处取穴。
主治： 肘关节及周围软组织疾患。

大陵： 伸臂，仰掌，掌后第一横纹正中后，两筋间。
主治： 腕关节及周围软组织疾患，心悸。
神门： 伸臂，仰掌，前臂及小指外旋，在尺侧掌后第一横纹后，尺侧腕屈肌腱之桡侧出现凹陷处取穴。
主治： 失眠、心悸。
曲池： 肘弯曲成 60O 角，虎口向上。本穴在肘横纹尽头靠近桡骨边缘处。
主治： 肘关节及周围软组织疾患，肩臂痛，上肢

瘫痪，发热，高血压，湿疹，神经性皮炎。

鱼际： 第一掌骨中点桡侧，赤白肉际。
主治： 咳嗽，咳血，咽喉肿痛，失音，发热，掌中热。
外劳宫： 手背，腕横纹与掌指关节中点，第二、三掌骨及第四、五掌骨之间，左右共四穴。

主 治： 腰扭伤。

肩内陵： 垂臂，在肩前腋前纹端与肩髃穴连线中点取穴。
主 治： 肩关节及其周围软组织疾病，臂痛，上肢瘫

痪。


人中： 在鼻子下边与嘴唇的中间有一道小沟（人中沟），本穴在人中沟上三分之一的地方。
主治： 人事不省，脊椎骨痛，心腹绞痛，胸痛，面肿，消渴，鼻炎。

阳白： 正视，正对黑眼仁（瞳孔）直上，眼眉上一寸处。
主治： 面神经麻痹，眼球颤动，眉骨部疼痛。

晴明： 在内眼角上一分凹陷处，靠眼眶骨内缘就是本穴。
主治： 视神经炎，视神经萎缩，眼底出血，玻璃体混浊，视网膜炎，青光眼，早期白内障，结、角膜炎。
承泣： 正视，黑眼仁（瞳孔）直下七分，眼球与眼眶下缘之间。
主治： 近视，视神经萎缩，角膜炎。


太阳： 在眉梢和外眼角之间，向后一寸的凹窝处。
主治： 偏头痛，火眼，口眼歪斜。


颊车： 咬牙时，在下颌角前一有块肌肉（咬肌）突起，在这块肌肉中间用手按在凹窝处并有酸痛感的地方。
主治： 牙痛。

丝竹空： 在眉毛末稍上。
主 治： 近视，散光，复视，神经性头痛。

攒竹： 在眉头边入眉毛约一分多的地方。
主治： 眼赤痛，眉棱骨痛。
迎香： 在鼻翼外缘向外五分的地方。
主治： 鼻炎，鼻窦炎，面瘫，胆道蛔虫病。


承浆： 在下颌正中线， 颌唇沟中央的凹陷处取穴。
主治： 面瘫，龈肿，牙痛。
四白： 正坐，在眼眶下缘正中，直下约一

横指处，摸取眶下孔处取穴。
主治： 面瘫，三叉神经痛，鼻炎，眼病。

哑门： 在后发际正中直上 0.5 寸。
主治： 失语，中风，神经衰弱，颈椎病 。

地仓： 平口角，外开五分处。
主治： 口眼歪斜，流涎，面、腮部疼痛。

风池： 脖子后面有一条大筋（斜方肌），在大筋两旁，头发边内 的凹窝中。
主治： 偏头痛，后头痛，头晕，视物不清，耳鸣，面肌抽动，头颈颤动。

下关： 正坐，闭嘴取穴。在小耳朵（耳屏）前边，颧骨弓下的凹窝内。
主治： 牙痛，下颌关节痛。

天突： 本穴在胸骨上缘，咽喉正中央的凹窝处。
主治： 咳嗽，哮喘，失音，呕吐，咽炎，打嗝。
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翳风： 在耳垂后凹窝处。取穴时将耳垂往后按，耳垂的边缘正当耳乳突前下方的凹窝处。
主治： 耳聋，耳鸣，耳流脓，牙痛。

命门： 在第二腰椎与第三腰椎棘突间取穴。
主治： 腰痛，阳痿，遗精。
腰阳关： 在第四、五腰椎棘突间处取穴。 主 治： 腰骶痛。
肾俞： 在第二、三腰椎棘突间，背正中线外侧 1.5 寸处取穴。
主治： 腰部软组织损伤，肾炎，神经衰弱，遗精，阳痿，月经不调。
肝俞： 第 9 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
主治： 胸肋胀痛，胃痛，黄疸，眩晕，夜盲，肝炎，胆囊炎，乳少，
目赤，视网膜出血，视神经萎缩。
脾俞： 第 11 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
主治： 腹胀，呕吐，泄泻，肠鸣，痢疾，消化不良，出血性疾病。
膀胱俞： 在第 2 骶椎棘突下，后正中线旁开 1.5 寸。
主 治： 尿赤，遗尿，小便不利，遗精，阳痿，腰脊酸痛，会阴部湿痒、肿痛。
次髎： 骶部第 2 骶后凹陷中。
主治： 腰痛，坐骨神经痛，腹痛，妇科疾病，泌尿系统疾病。

期门： 乳 头直下第 6 肋间隙。
章门： 腋正中线下第十一肋间隙。阑尾炎。
主治： 肝病、胸脾肿大、胆囊炎、胆石症、阑尾。
肩前： 在肩关节前，腋前皱襞上 2 寸。
主治： 肩关节、周炎、及乳腺病


大椎： 正坐低头取穴。从脖子后正中向下摸到一个突起最高的脊椎骨下的凹窝处。
主治： 感冒，颈无力，脊椎痛，发烧，落枕，疟疾，颈椎病。

中脘： 在心口窝上边正中的护心骨下端到肚脐连线中点。
主治： 腹痛，腹胀，腹泻，呕吐，便秘。

天枢： 从肚脐左右两边向外二横指的地方。
主治： 腹泻，腹胀，腹痛，便秘，白带多。

肩井： 大椎与肩峰连线中点，肩部高处取穴。
主治： 颈项强痛，肩背痛，臂不举，乳汁不下，乳痈，中风，难产。
心俞： 在第 5 胸椎棘突下，旁开 1.5 寸。
主治： 胸闷，心痛，心悸，健忘，咳嗽，呕吐，吐血，遗精，肩臂疼痛。

肩髃： 上臂平举，肩端前呈现的凹陷处取穴。
主治： 肩关节及周围软组织疾病，臂痛，上肢瘫痪。
肩髎： 上臂平举，肩后呈现凹陷处取穴 。
主治： 肩关节及周围软组织疾病，臂痛，上肢瘫痪。

臑俞： 垂臂，腋后缝直上，在肩胛岗下缘取穴。
主治： 肩关节及周围软组织疾病，臂痛，上肢瘫痪。

血海： 医生面对病人，用手掌按在病人膝盖骨上，掌心对准膝盖骨顶端，拇指向内侧，在拇指尖所指处取穴。
主治： 月经过多及超前，荨麻疹，神经性皮炎。

委中： 在膝弯横纹的正中间。
主治： 腰背痛，坐骨神经痛，下肢瘫痪，膝关节及周围软组织疾患，中暑。

解溪： 正坐垂足，在第二趾直上，踝关节横纹中点，拇长伸肌腱和趾
长伸肌腱之间取穴。
主治： 关节及周围软组织疾病，下肢瘫痪。

涌泉： 将五个足趾向足屈曲，在足掌心前面可出现一凹窝，就是本穴。
主治： 头痛，降压，目眩，头昏，舌干，失音，大便困难，小便不利。

膝眼： 屈膝，在距髌骨韧带内外侧各一横指凹陷处取穴。
主治： 膝关节及周围软组织疾患。

三阴交： 从内踝尖直上四横指，胫骨后缘。
主 治： 月经不调，痛经，白带多，难产，遗精，阳痿，失眠，偏瘫，消渴。

承山： 足尖着地，足跟提起，用力后蹬，可见小腿肚的肌肉出现一个 “ 人 ” 字形分叉，在 “ 人 ” 字交合处。
主治： 腰、腿、脚痛，痔疮，足跟不能着地。

悬钟： 外踝尖直上四横指，小腿外侧胫骨前缘。
主治： 踝关节痛，髋部及下肢痛，偏瘫，落枕。
殷门： 在臀部横纹正中点至膝弯横纹正中间连线的中点。
主治： 腰、背痛、下肢后侧痛、颈痛。
环跳： 伏卧取穴，在臀裂上二横处，将一侧臀部分成三等分，外三分之一处就是本穴。
主治： 腰腿痛、麻木、偏瘫、小儿麻痹。



梁丘： 在髌骨外缘上 2 寸。
主治： 膝部麻痹，坐骨神经痛，偏瘫，胃疼，胃痉挛。
条口： 在小腿前外侧，膝眼下 8 寸，胫骨前嵴外一横指处。
主治： 肩周炎，肩关节病变，下肢麻木、疼痛，肠胃病，坐骨神经痛。
下巨虚： 外膝眼下 9 寸，足三里下 6 寸。
主 治： 坐骨神经痛，脑缺血，下肢偏瘫等。

阴陵泉： 在小腿部，胫骨内侧髁下缘凹陷处。
主 治： 妇科病，下肢静脉曲张，关节炎，下肢屈伸不利，糖尿病。

足三里： 正坐屈膝，用手从膝盖正中往下摸到一突起高骨，本穴在
高骨下三横指，胫骨外缘一横指处。
主 治： 胃痛，腹痛，腹泻，高血压，虚弱，贫血，下肢瘫痪，膝关节疾病。

太冲： 从脚大趾与第二趾的趾缝起向上二横指处。
主治： 头痛，头晕，疝气，子宫出血，乳腺炎。


阳陵泉： 从膝关节外边向下能摸到一个小而圆的骨凸起处
（腓骨小头），在这个骨凸起处的前面稍下一寸的凹窝中。
主 治： 膝关节痛，偏瘫，下肢外侧痛，两侧胸痛。
胆囊穴： 在 “ 阳陵泉 ” 穴直下 2 寸，压痛明显处。
主 治： 胆囊炎，胆结石，消化不良，黄疸。

关元： 由肚脐直下到耻骨边缘，分成五等分。本穴在肚脐下
三等分的地方。