肥胖易致老人听力下降
台大医学院研究发现,肥胖是造成老人听力急剧退化的危险因素之一。 参与研究的大林慈济医院副院长尹文耀透露,肥胖从这些人壮年时期就开始损害他们的听力了,老年男性听力退化的程度是女性的3倍。而且男性55岁以前腰围过粗的,比同龄男性的听力要差。女性则在停经期后,由于缺少了女性荷尔蒙的保护,听力 ...
医生:打喷嚏别用手捂
“感冒时打喷嚏或咳嗽,记得用手捂着嘴。”我们平时经常会这样提醒感冒的孩子,既为了礼貌,同时也避免病菌随着喷出的飞沫四处播散。 “想法是对的,动作却是错的。”中华医学会临床药物评价专家委员会委员孙忠实教授向记者演示了一下打喷嚏、咳嗽时的标准动作——挽起手对着胳膊打。 打喷嚏时用手捂住 ...
专家称失眠患者多为三"老"
中国中医心身医学研究会理事长赵志付教授二十六日在此间表示,失眠患者大部分是脑力劳动者,在其北京临床治疗的患者中,三类人比较多,一类是著名企业家,一类是著名科学家,还有一些是行政领导,三类人都是国家精英分子,赵教授将这些人戏称为三“老”:老板、老九和老总。 赵志付教授是在今天在北京举行 ...
7成人熬夜熬出病
尽管早睡早起一向被认为是良好的作息习惯,但实际上,随着生活多元化,“夜猫子”一族正越来越多,熬夜成了不少人的生活常态。在《生命时报》联合搜狐健康频道、新华网健康频道共同进行的一项调查显示,超过八成人有晚睡的习惯,近七成人因此出现健康问题。 在参与调查的2100人中,仅有16.1%的人每天在晚上 ...
多吃深海鱼预防胆结石
导致胆结石的原因很多,但归结起来主要有以下几点:1.吃饭太油腻。研究显示,吃肥肉多的妇女,患胆结石者比吃素食的要高;2.不吃早餐。长期活动量少、精神抑郁或紧张、过度禁食、不吃早餐等,均可成为结石的隐患;3.缺乏膳食纤维。长期不吃富含粗纤维的青菜、水果、粗粮等,造成膳食纤维缺乏,可导致胆石症发病 ...
婚姻不幸的女性易患心脏病
婚姻中的伤心事真的会伤“心”。 美国研究人员发现,婚姻不幸福的女性更容易患高血压,患心脏病的风险也比其他女性高。 代谢紊乱 美国犹他大学心理学教授蒂姆.史密斯带领研究小组对300名结婚20年以上的中老年夫妇展开调查。 每对夫妇需回答关于两人关系和精神状态的问卷调查并进实验室接受测试 ...
感觉“烧心”原是胃有问题
经常感觉“烧心”有时并不是心脏出了问题,和高血压、糖尿病一样,胃食管反流病也是一种高发慢性病。但在我国,近亿患者中有超过7成的人正忍受着疾病的严重侵扰,其中有过半对此病一无所知。 胃食管反流病是什么? 据了解,胃食管反流病(GERD)是指由于胃内容物反流而引起不适症状和(或)并发症—— ...
高温油炸别用不粘锅
如今,市场上锅的种类越来越多,功能也越来越强大。在接受《生命时报》记者采访时,国际食品包装协会副会长、北京环保餐具联合组织秘书长董金狮指出,只有了解了锅的安全使用方法,才能发挥它们的正确作用,否则就会对健康不利。 高温油炸别用不粘锅。不粘锅的不粘涂层其实是一层薄膜,厚度在0.2毫米左右, ...
肥肉瘦肉最好混着吃
有的人总把吃肥肉与罹患高血压、冠心病、肥胖症等联系在一起。而瘦肉的“待遇”就不同,瘦肉含脂肪和胆固醇少,可以毫无顾忌地大快朵颐。其实,这些都是错误的理解。 中国成年人平均每天推荐摄入脂肪70克,其中有食用油即烹调油,乳、蛋类、豆制品等所含的脂肪,还有15~20克的脂肪由动物性食物提供,即每 ...
常用发胶影响男性生育能力
如果你知道美发产品会影响下一代的生育能力,还会继续使用吗?近几十年来,英国出生时即患有尿道开裂的男婴比例急速增长。生育专家怀疑,这与母亲大量、频繁地使用发胶关系密切。 根据英国广播公司报道,英国伦敦大学帝国学院的一项研究发现,孕妇在怀孕初期接触美发用品,如发胶、摩丝、定型水等,可能会 ...
专家指出男性不育预警信号
目前全国育龄夫妇约有2.3亿人,不孕不育发生率为8%—10%,即有1000万个家庭为了生孩子发愁。 男性不育的原因主要集中在遗传、性激素异常、精索静脉曲张、生殖道感染、隐睾、不良生活习惯及外界污染等几个方面。男性若知道一些简单的生育知识和自测方法,就能进行有效自查。 如果沿精索自上而下轻轻触摸 ...
孩子出生后婚姻满意度下降
人们说孩子是夫妻感情生活的纽带,但美国研究人员8年调查所获结果却令人惊讶。 研究人员发现,90%的夫妻在第一个孩子出生后对婚姻满意度下降。 感情降温 美国丹佛大学在国家卫生研究院资助下随访218对夫妻。 调查结果显示,第一个孩子降生后,绝大多数夫妻感到生活改变,包括家庭财务支出和夫 ...
平淡沉闷或是婚姻真正杀手
据此间媒体日前报道,根据美国一项最新研究结果,导致婚姻触礁的真正原因不是此前普遍认为的夫妻之间出现矛盾,而是婚姻归于平淡后夫妻关系渐趋迟钝和沉闷。 这一研究报告发表在最新一期《心理学》杂志上。报告说,绝大多数婚姻专家把消除夫妻间的矛盾视为挽救婚姻的关键所在,但一些研究表明,夫妻双方随 ...
女人27岁易成“结婚狂”
27岁,对于还未出嫁的女孩子来说,绝对是个心理分水岭。 27岁之前,总觉得自己是个孩子,结婚这事着什么急啊,先玩够了再说,可是一过了年,就觉得自己竟然快三十岁了,不行,今年一定得把自己嫁出去! 女儿到了26岁,在父母心中就是大姑娘了,就该有个丈夫了,咱们中国的家长一般都比较爱操心,生怕自 ...
男人也有“更年期”
千龙健康北京消息 “正视睾酮缺乏,关注男性健康。”一项由国家人口计生委科学技术研究所发起的男性健康调研评估,4月21日在京发布。调研结果显示:40岁以上男性是迟发性性腺功能减退症(LOH)的高发人群,且多数人对此了解存有误区甚至盲区。 俗话说,“男人四十一枝花”,指40岁左右的男人处于人生和事业 ...
四月男性要防前列腺"着凉"
对男性而言,前列腺是人体中比较敏感的器官,在气温变化明显的春季,很容易“受伤”,所以在日常生活中更要特别在意细节上的保护。 “前列腺很敏感,男性在低温环境中的时间过长,就会使前列腺局部血液循环变慢、免疫力下降,给本来就存在于前列腺内的炎症以可乘之机。”河南省中医院中西医结合生殖中心主 ...
未婚必读:八种没结果的爱
时间可以改变一切!”这话不假,但是放在爱情里,你就得掂量掂量。如果你现在正在试图改变你们尴尬的局面,以下8种情况供你参考。没有结果的爱,该放手还是尽快吧。 一、你在乎对方比较多 你在谈恋爱,却不确定对方的想法;你觉得你们很合适,他好像不以为然;他不在时你很想他,你不在时他好像没 ...
安避孕环的五种副作用
在形形色色的避孕措施中,避孕环是一种安全、有效、简便、经济的避孕工具。刚放避孕环时,有些人会有这样那样的不适感,经过一段时间或治疗后都会正常。但是,确有少数人虽经过治疗症状仍然没有得到改善,甚至影响到工作和生活。那么,究竟是怎么回事呢?这首先需要认识安环后较常见的5种副作用。 出血在安 ...
女性须知的16条健康戒律
人们常说“女人是水做的”,这句话里既包含女性有着涓涓流水般温柔的性格,也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵护的性别特点。3月31日,英国《每日邮报》发表的一项大型女性健康调查结果也证实了这一点。牛津大学的科学家们通过对130万女性长达13年的跟踪研究发现,许多疾病的产生与女性的生活方式有着直接关联 ...
换季警惕“凉拖鞋肌腱炎”
随着夏天的到来,人们开始换上各式各样的凉鞋或凉拖鞋。但一名美国足病医生却警告说,人们脱掉秋冬鞋,一下子换上凉鞋,容易患上一种肌腱炎——“凉拖鞋肌腱炎”。 据合众国际社日前报道,美国纽约长老会美国的提兹维.巴尔-戴维医生说,换季时人们的脚突然从秋冬鞋的美国闭空间里“解放”出来,而为了让鞋 ...
吃鱼四大误区易惹致命重疾
俗话说“畜肉不如禽肉,禽肉不如鱼肉”。鱼因其美味和营养,历来是广受大众喜爱的食物。当初老祖宗造字,就把“鲜”字归于“鱼”部,将鱼当做“鲜”的极品,而花样翻新的各式吃法,更是让鱼备受追捧。吃鱼的好处显而易见,但食不得法,也会给人体健康造成危害,甚至惹上致命重疾。 赶紧来看看几个常见的错 ...
大龄单身女应回避六个心理
单身有单身的快乐,所以,做一个单身女人,是一件快乐的事。单身也有单身的苦恼,时间久了,女人有时甚至怀疑自己对异性的吸引力。 究竟是“可爱”,还是“可怜没人爱”?女人中落单的那一类,她们的言行举止时常有着她们作为单身的特征。假使你也徘徊在类似的境地,那么,你就有必就以下内容要对照一下自 ...
买口红用戒指试“毒性”
女人买口红时,常常只关注其颜色,会在手背上试试涂抹后与自己的肤色融合的效果。你是否想过,口红中的含铅量更应该受到关注,而且检验方法很方便,一枚白金戒指即可。 第四军医大学西京医院皮肤科马翠玲副教授介绍说,铅这种元素可以增强亮泽效果,因此在口红化妆品中,大部分都含有铅,只是含量比例不同 ...
男性吃肉类会降低精子质量
美国《生育与不孕》月刊4月18日报道,常吃蔬菜和水果的男人,比常吃肉制品和全脂乳品的男人,精子质量高很多。 西班牙阿利坎特的研究人员,对1061名参加生育能力检查的男性进行了调查。结果发现,其中一半男性精液质量比较差,他们和另一半精液中拥有正常精子数量的男性相比,都喜欢经常大量吃加工过的肉 ...
减肥加感冒苗条女成植物人
23日,记者从东南大学附属中大医院神经内科了解到,近期该科收治了多例病毒性脑炎的年轻患者,多有减肥和过劳患感冒的经历,其中一个妙龄女孩子不幸成了植物人。 26岁的李小姐原本就很苗条,1米58的个子却只有90斤,但因为对身材有苛刻的要求,今年初开始拼命节食,并吃了减肥药。 一个月前患上了感冒 ...
研究证实常吃焦烤肉易患癌
虽然许多人偏爱焦烤肉的口感,但大学一项最新研究证实,高温猛火烹制出的焦烤肉含有致癌物质,使经常食用的人患胰腺癌几率增加60%。因此,为远离癌症,部分烤肉爱好者可能不得不忍痛割爱。 焦肉或致癌 美国明尼苏达大学研究人员克丽斯廷安德森博士负责这项研究。她21日将研究结果提交给在科罗拉多州丹佛 ...
中度有氧锻炼可治疗偏头痛
据美国福克斯新闻网4月20日报道,一项小规模研究发现,参加一些骑自行车或类似的中等强度有氧锻炼,不仅不会引发偏头痛,甚至还有治疗作用。 瑞典哥森堡爆发性头痛研究中心注册理疗师艾玛.瓦尔卡伊表示:“短期的锻炼可能会引发偏头痛,所以许多患者尽量不锻炼。但事实上,锻炼可提高有氧代谢能力。”她的 ...
专家:运动前不宜吃香蕉
很多人喜欢在运动或户外活动时吃些巧克力来补充能量,一些网球运动员在比赛中吃香蕉的做法也让一些爱好运动的人们效仿。不过专家指出,普通人在运动时不宜吃香蕉,而巧克力无论是运动前还是运动期间都是不宜吃的。 北京体育大学运动生物化学教研室主任曹建民博士接受记者采访时指出,如今北京进行锻炼的人 ...
最该记住的七个基本穴位
补肺益肾的列缺穴 两手虎口交叉相握,这时左手食指是在右腕的背部,而食指尖下就是列缺穴。此穴位于三经交会处,因此不仅对于肺经,还对大肠经和任脉的经气都具有调节作用。 很多时候,我们会因为偶感风寒而引起难以名状的头痛,这时就可以通过按揉列缺穴来疏卫解表,还可以结合热毛巾敷额头的方式一起 ...
宝宝涂鸦学问大
一、多大开始画画儿? 身为父母,总想给孩子最好的。看到别人的孩子画画,免不了企盼自己的宝宝哪天也能够拿起画笔,尽情享受。如果宝宝1岁了,那么这一刻就可以开始了。 通常宝宝在1到1岁半以后,就能够握笔开始“画画儿”了。这时我们的宝宝实际上还不能真正的绘画,他们进入的是涂鸦期,涂鸦期一般 ...