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　　冬季“坐月子” 重点是保暖和防止感染。冬季的气候特点是干燥、寒冷，干燥的空气会加速流感的传播，引发过敏性皮炎、皮肤瘙痒不适等过敏疾病。同时各种取暖设备的使用，会给家庭增加许多不安全因素，尤需注意用电和用煤等方面，以保持室内空气流通为宜，以免发生意外。　　重点要做好以下几项：　　(1) 注意保暖保湿。 ...

关键词 四花穴 膈俞 胆俞 四花穴的古老作用 新用法 它可以治疗“五劳七伤、气虚血弱、骨蒸潮热、咳嗽痰喘、尪羸痼疾。” 崔氏四花六穴並辨 治男子婦人五勞七傷，氣血虛弱，骨蒸潮熱，咳嗽痰喘，五心煩熱，四肢困倦，形容憔悴，並宜治之。先二穴，令患人平分，正直立定，取一線繩蠟之，勿令展縮，於男左女右，腳底貼肉堅 ...

　　皮肤如果粗糙，脸色就会不均匀而斑斑点点，这类型通常是因为阴血不足，内有燥火引发的皮肤易长赘物，要美白就得从滋阴及清内热做起。　　引起阴虚通常是因为熬夜引起阴虚火旺，这类型也很容易失眠，火旺则容易引起牙龈浮肿，精神常有焦虑及便秘、口干及眼睛酸涩，最好多用薄荷、荷叶及鱼腥草等草药材清火，绿豆和仙草也 ...

　　如果是因为肤色黯沈而不够白，通常都属于肾气不足引起，导致阴液亏损，所以要补肾气帮助黑色素代谢，让肤质更粉嫩。　　肾气不足，通常是因为太过疲累所致，因为中医认为“劳伤肾气”，肾气先天不足要补肾，如果后天的问题则要健脾来补气，常用又可以很简单取得的补肾食物包括黑芝麻糊、桂圆等，药材则以何首乌最常见， ...

通常当排便时持续用力，造成此处静脉内压力反复升高，静脉就会肿大。妇女在妊娠期，由于盆腔静脉受压迫，妨碍血液循环常会发生痔疮，许多肥胖的人也会罹患痔疮。如果患有痔疮，肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄，因此排便时极易破裂。内痔是长在肛门管起始处的痔，如果膨胀的静脉位于更下方，几乎是在肛管口上，这种曲张 ...

我患糖尿病多年。前年我发现自己足趾胀痛，越冷越甚，趾甲内红块逐渐开始变黑。医生说这是微循环障碍，给我开了药方，我坚持使用了两个月，黑块逐渐在趾甲处慢慢褪去。我还推荐给了别的病友，他们用了也感觉很灵验。在此，我想请问专家，此方还有需要改进的地方吗?　　药方：当归30克，鸡血藤30克，生麻黄30克，川桂枝30克 ...

薏苡仁味甘淡，性凉。具有健脾，利水，清热，舒筋脉的功效。可生用或炒后用，用于治疗脾虚泄泻，水肿，带下，小便不利，下肢肿胀，风湿痹证，肺痈、肠痈，扁平疣等病证。　　薏苡仁含薏苡仁酯，薏苡仁多糖、粗蛋白、维生素B1等多种成分。现代药理研究发现，其对肿瘤细胞有明显抑制作用;并有解热镇痛、镇静等作用。现多用于 ...

施维智，1917年生，江苏海门人。上海伤科八大家之一，祖传伤科医家第五代，兼精内、外科。是国务院颁布的首批全国500名老中医之一。　　施维智认为，腰腿痛起因于劳伤，导致肾气虚损，外邪乘虚袭入，有风、寒、湿、淤、痰之邪，而风寒之邪首当其冲，邪阻经络，气血不畅，发为风寒痹症。本病近似于现代医学的关节炎。　　分 ...

“真是害人不浅。”市民张先生前往小区附近的会所，想通过“拔火罐”缓解一下背部疼痛，不料遇上 “半桶水”理疗师，被过热的火罐烧伤。中医专家表示，“拔火罐”属于中医理疗项目，需要一定资质才能行医，盲目操作可能导致严重后果。　　家住剑河路的张先生回忆说，为他服务的是一位20岁左右的理疗技师，理疗技师点燃玻璃 ...

刮痧疗法的雏形可追溯到旧石器时代，人们患病时往往会本能地用手或石片抚摩、捶击体表某一部位，有时竟使疾病获得缓解。通过长期的发展与积累，逐步形成了砭石治病的方法。砭石是针刺术、刮痧法的萌芽阶段，刮痧疗法可以说是砭石疗法的延续、发展或另一种存在形式。　　随历史之发展，刮痧未能像针灸等疗法一样得以系统发展 ...

　据湖北省中医院针灸科周仲瑜副教授介绍，拔罐疗法主要是通过机械刺激、负压和温热作用，加速血液循环，促进新陈代谢，改善人体局部微环境，起到医疗和保健作用。尤其是一些慢性病，拔火罐治疗效果更好。　　感冒 感冒了头昏、鼻塞、肩背酸痛，这时在肩膀和后背上拔上几个火罐，立时会感觉肩背松快、头脑清醒。　　慢性咽 ...

一、有严重心脑血管疾病、肝肾功能不全、全身浮肿者。因为刮痧会使人皮下充血，促进血液循环，这会增加心肺、肝肾的负担，加重患者病情，甚至危及生命。　　二、孕妇的腹部、腰骶部禁用刮痧，否则会引起流产。　　三、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。　　四、急性扭 ...

很多朋友已经发现，红透透的大个儿樱桃已经上市。我们喜欢吃樱桃，是因为它味道甘美，殊不知，樱桃本身非常具有营养价值，甚至还有很高的药用价值哦。　　樱桃的营养价值　　各种水果中，含铁的较低，但樱桃却卓然不群，一枝独秀。每百克樱桃中含铁量多达59毫克，居于水果首位；维生素A含量比葡萄、苹果、橘子多4～5倍。此 ...

寒风衔着冬天而来，此季节正是人体养藏的最好时刻。人体受寒冷气温的影响，各项生理功能和食欲等均会发生变化。怎样才能调整好身体状态，顺利越冬?生活家特别推出冬季健康指南系列文章，为您综合冬季保健的各类资讯，让这个冬天不再寒冷!　　从中医美容学的角度来看，一个人的相貌、仪表、乃至神志、体形等，都是脏腑、经络 ...

四关穴一般是指双侧合谷穴(俗称“虎口”)和太冲穴，前者位于第一、第二掌骨之间，后者位于足背第一、第二跖骨之间。　　在经络学说中，手阳明大肠经从手出发，沿着手臂外侧，终止于头面部的迎香穴。因此头面部以及五官疾病，如头痛、咽喉疼痛、口干、流鼻血、牙痛等，均可通过合谷穴拔罐进行治疗和预防，所以有“面口合谷收 ...

干燥天老人幼儿易烂嘴角　　“这段时间来看皮肤皲裂、皮肤瘙痒、冬季皮炎等病的患者比较多。”广东省中医院皮肤科主任范瑞强主任医师表示，患者以老人和幼儿较多，问题多出在四肢、头面部，尤其是嘴角。　　据皮肤科陈信生博士介绍，秋季因温度和湿度下降，人体皮肤毛孔收缩，皮脂腺和汗腺分泌减少，本就容易干燥。儿童皮肤 ...

　　第三个月(9~12周)　　本月仍然是胎宝宝最易致畸时期。谨防各种病毒和化学毒物的侵害依然是准妈妈要特别注意的事情。早孕反应在第三个月会发展到巅峰，先兆性流产也会在此时光顾。　　胎宝宝长五官了，准妈妈乳房见膨胀　　胎宝宝五官初具　　这个月，胎宝宝的各种器官均已出现，神经管开始连接大脑和脊髓，心脏开始划分 ...

　世界卫生组织总干事陈冯富珍18日警告说，目前正在多个国家传播的甲型H1N1流感对慢性病患者和孕妇的威胁最大，广大发展中国家应该加以重视。　　世卫组织的资料显示，全球70多例死于甲型H1N1流感的病例中，多数人在感染流感前已患有心脏病、糖尿病等慢性疾病，感染流感后病情恶化最终死亡。　　陈冯富珍当天在日内瓦举行的 ...

　核心提示：虽然要想完全消除妊娠纹是不可能完成的任务，但是孕妈咪们千万别因此而觉得气馁。因为专家表示，主动积极地预防，还是有机会预防妊娠纹产生的。这就需要在孕前做好预防措施。　　妊娠期受荷尔蒙影响，当女性怀孕超过3个月时，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤 ...

医生决定采用侧切，很大一部分理由就是为了避免产妇的会阴撕裂。在这一点上，国外妈妈的一些做法值得我们学习，她们通常会在妊娠大约32周的时候，每天开始进行会阴的按摩和锻炼，来增加肌肉组织的柔韧性和弹性，具体的操作是这样的：　　孕期做足准备　　修剪指甲，洗净你的手，坐在一个温暖舒适的地方，把你的腿伸展开，呈 ...

　由卫生部国际交流与合作中心举办的“中国甲状腺教育项目” 日前在北京启动。中华医学会内分泌学分会主任委员、中国甲状腺疾病教育项目负责人宁光教授介绍说，全球目前有超过2亿人患有各种甲状腺疾病，其中，甲状腺功能减退症(简称甲减)在亚洲的患病人群超过9800万，但由于甲减发生后症状很隐匿，很多患者并不知道自己已经 ...

　部分准妈妈为了给尚在腹中的胎儿留张“零岁照片”，专门到医院给胎儿拍“写真”。　　所谓的“胎儿写真”其实是用四维彩超技术照出来的，与传统三维B超相比，四维彩超确实能看到胎儿的鼻梁、眼睛和手脚的轮廓，但只是一个大概的影像，效果还不如黑白照片，更谈不上“写真”；况且全身照会透露胎儿的性别，即使能得到一张 ...

　核心提示：备孕爸爸必须知道精子的弱点，尽可能地保护它们，才能孕育出一个健康的宝宝喔！　　精子的弱点　　动物界的兴衰灭亡已经为我们提供了一面镜子：高等动物与濒危动物的退化，首先都是从精子质量下降开始的。对于育龄男子而言，了解精子的这些“弱点”很有必要。　　废气可导致精子畸变　　废气汽车、摩托车等机动 ...

　　29岁的王女士婚后一年未孕，被确诊为双侧输卵管远端梗阻积水。后来才知道，这竟是因为一年前她曾患肺结核。专家指出，在原发不孕症的妇女中，生殖器结核为主要原因之一，约占10%，大多是与肺结核等的结核杆菌感染有关。治愈肺结核与发现不孕的时间跨度越长，危害越大。　　病因与症状　　由结核杆菌引起的女性生殖器的 ...

　疑问1：近视眼会遗传吗？　　高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病。如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。　　譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩 ...

　关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。　　而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于 ...

读者孙先生问：我发现我的睾丸不一样大，左边的较小且硬，右边的差不多能大一倍，且较软，不知道是不是有问题？目前发生性生活半年，次数比较频繁，质量也很高，也没有发现什么异常情况。我今年25岁，对今后的生育和性生活会有什么影响么？我有点担心。　　张云海答：正常人的睾丸两侧大小也略有差别，但如果相差一倍，显然 ...

　“现在，久坐办公室且每天长时间面对电脑的男性不育患者明显增多。”杨槐主任说，门诊不少患者来自这个人群。　　专家解释，都市里目前很多久坐办公室的男性大多养成了这样的“职业毛病”：早起上班，直接坐在电脑前工作8小时，回家后又坐在电脑或电视前几小时;工作时不记得喝水，有尿也没时间上洗手间;常常熬夜，一天中 ...

　日前，中华医学会内分泌学分会副主任委员、甲状腺学组组长滕卫平教授在卫生部与默克雪兰诺公司合作的《中国甲状腺疾病教育项目》签字仪式后，向媒体介绍说，女性甲状腺功能减退患者的妊娠期间，如果不能得到早期诊断和及时治疗，不但会造成流产、早产、围产期胎儿死亡等不良生产事件，还会影响到后代的智力发育。　　滕卫 ...

1.推拿保健的作用 (1)疏通经络。《黄帝内经》里说：“经络不通；病生于不仁，治之以按摩”，说明按摩有疏通经络的作用。如按揉足三里，推脾经可增加消化液的分泌功能等，从现代医学角度来看，按摩主要是通过刺激末梢神经，促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程，以协调各组织、器官间的功能，使机能的新陈代谢水平有所 ...