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　　问：我平时最怕痛了，以前行经时疼痛我都服用止痛片。我担心自己在自然分娩时忍受不了疼痛，万一坚持不到最后该怎么办？　　答：首先不要给自己增加心理负担，尽量不要问分娩过的人“疼不疼”等问题；其次，分娩时，即使很痛，也不要大声哭叫。哭喊得越厉害只会使体力消耗得更快，对于缓解疼痛一点帮助也没有。尽量能休 ...

　　脐带是宝宝在妈妈肚子里的唯一的生命线，它发生问题直接危及到宝宝的安全，脐带绕颈是产科常见的并发症。绝大部分脐带绕颈在妊娠期不会对胎儿产生大的危害，所以没有必要过于担心，只要监测胎动和按时进行产前检查就可以了，如果胎动突然特别频繁或胎动明显减少（12小时胎动少于15次，或较以往减少50%），甚至不动，要 ...

人们常说：“女人生孩子如过鬼门关，一脚在关（棺）内，一脚在关（棺）外”。也有人说女人生孩子是“儿奔生，娘奔死，生死只隔一层纸。”这就是说，女人生孩子是很危险的事情，不能麻痹大意。女人在分娩前后确实是一段艰难多变的历程，它关系到母子两条生命的安危。因此，要保证母亲与胎儿的健康，每个孕妇都必须定期到医院 ...

　　进入孕晚期，随着宝宝的成长，你的体重也至少增加 6.25公斤。如果你在孕中期坚持运动，那么在以后的几个月里，你的运动常规应该作一些合理的改变。只要医生允许，你可以坚持运动。因为这不仅对你的健康和舒适非常重要，使你有足够的体力来面对即将到来的分娩，而且它将有利于你产后更快地恢复元气。　　孕晚期由于身体 ...

剖腹产手术对产妇身体会有一些损伤，所以产妇应懂得一些自我保健常识，以利早日康复。一、早期下床活动，是帮助子宫收缩、促进伤口愈合、防止肠粘连的主要环节。手术时腹腔打开，使一部分空气进入腹腔，而术后往往活动小，使肠蠕动减弱，容易发生肠胀气和粘连。所以产妇不要静卧，术后麻醉消失恢复知觉后，要进行肌体活动。 ...

　　好的呼吸方法，可以帮助产妇在分娩过程中正确用力，保证分娩的顺利进行。因此，掌握正确的呼吸方法对准妈妈来说很重要。　　其实，不用专门地拿出大块时间来练习呼吸法，只要在日常生活中抓住机会，适当练习，你也可以轻松找我正确的分娩呼吸法。　　1.吹气球。分娩呼吸法中很重要的一项：练习彻底地呼气。平时可以准备 ...

俗话讲“十月怀胎，一朝分娩”，这如同瓜熟蒂落一样，是一个很自然的生理过程。然而，如今却见到了这样的景象：有的孕妇临产时，不论住进或未住进医院妇产科，其家属就开始忙开了，千方百计托熟人、找关系，要求医生在他们自己择定的“良辰吉日”里给孕妇做剖宫手术，这就是现今刮起的“择日分娩”风，实令科学工作者不安。 ...

　人们的健康与生命同在。从生命一开始，健康也就开始了。胎儿在母体内发育时，胎儿的健康受母亲的影响，因此，在年轻的妈妈怀孕时一定要注意保持健康。当胎儿发育成熟，脏腑、器官的各种功能发育完备，形成独立的体系时，她就要从母亲体内分娩出来，独自的行使各脏腑、器官功能的权力，因此，真正意义上的个体健康是从母亲 ...

I　一般检查周数检查项目-----------------------------------------------------------------6周1.於妊娠第六周或第一次检查须包括下列检查项目　⑴问诊　家庭疾病史　过去疾病史　过去孕产史　本胎不适症状身体检查体重　身高　血压　甲状腺　乳房　骨盆腔检查　胸部及腹部检查　实验室检验　血液常规（WBC.RBC.Plt.Hct.H ...

分娩镇痛是每一位产妇都应享有的权力，它主要来自于精神性和功能性，往往使产妇恐惧而对分娩失去信心，从而影响生产进程正常进行。如果产妇对于镇痛方法有所了解，就会在产时合理应用，使宫缩更协调，同时体力消耗降低，利于产程进展。目前大多数使用简单易行的非药物镇痛，产妇可再分娩准备健康教育中学会，产时知青主要有 ...

　分娩是指在临产以后，子宫收缩和腹压增加及羊水冲刷将胎儿从子宫经产道推出体外和在此之后的胎盘娩出的整个过程。分娩过程是否正常取决于分娩的三个决定性因素，即产力、产道和胎儿。产力也叫分娩力，子宫有规律地收缩是主要的产力，另外腹壁肌与提肛肌的收缩及羊水的外冲力为辅助产力。产道是指胎儿从子宫内到体外所经过 ...

　英国的科学家研究出一种新测试方法，即通过分析孕妇的子宫肌肉运动产生的电流信号，在分娩前的几天，甚至两周就能预测出准确分娩的时间。科学家说，在分娩前几周，孕妇的子宫肌肉就开始产生特殊的舒缩活动，并能积聚特定的电流信号，这时，只须将一个小测试装置安放在孕妇腹部，便可探测到这些信号，并可进行分析，结果发 ...

　　首先，医生应了解孕妇的全面情况，然后作详细的全身检查和产科检查，检查胎位是否正常；估计分娩时胎儿有多；测量骨盆大小是否正常。对有明显问题的可以考虑计划性剖宫产术，例如孕妇有明显的心脏病、多年的高血压病、慢性肾炎、胎儿过大、胎儿发育过小，胎位不正（如横位、臀位），或胎盘位于宫口处（前置胎盘），或骨 ...

　　在只许生一胎的情况下，是剖宫产好还是阴道产好呢?这是妇女们很关心的问题。阴道产是足月时渐强的阵发性宫缩将胎儿经骨盆和阴道排出体外。这是一个生理过程。剖宫产则不同。它是经腹壁切开子宫下段取出胎儿的过程。阴道产的优点：　　胎儿自然分娩过程中受到产力和产道的挤压，发生了一系列形态的，特别是适应机能方面 ...

　　孕期乳房检查可以早期发现乳房发育不良和乳头凹陷等问题，以便适时矫治，使新生婴儿在产后不久即能通过正常途径获得母乳喂养。　　影响母乳喂养的产妇因素主要是乳房发育不良（如乳头过小）和乳头凹陷，一般在孕6个月后可以通过手法矫治。具体方法是：　　（1）对乳头过小者，可每日按摩乳头2～3次，每次10～15分钟，直 ...

　　妇女怀孕后谁不希望平安地度过孕期，生一个健康聪明的小宝宝?可是有些孕妇因忽视产前检查和自我监护，出现异常情况未能及时诊治，以致延误病情，危及母婴。有些疾病，如妊娠高血压综合征等，通过认真的产前检查和自我监护是完全可以作到早发现、早治疗的，母婴预后均好。　　为了优生优育，怀孕的姐妹们一定要重视作产 ...

　　在正常情况下，初产妇的全部产程约需13～18个小时，经产妇也需要7～10小时。如果分娩过快，初产妇总产程不足3小时，经产妇不超过2小时者，医学上称为急产。　　急产一般发生在经产妇。做过人工流产或引产的妇女，发生急产者也屡见不鲜。造成急产的原因，不外乎子宫收缩过强、过频，或早产、胎儿较小、骨盆相对过宽以及 ...

　　陪伴分娩法是一种为了想与伴侣一同体验孩子的诞生而产生的分娩方法。分娩时丈夫陪伴身边可从中得到鼓励，得到呼吸方法的指导等，这是许多女性所希望的。　　最初，大多数丈夫对妻子的建议犹豫不决，可是真正陪伴分娩以后，常会有许多非常美妙的感觉，譬如：“陪伴在场目睹孩子的出生，有一种成为父亲的真实感”、“真让 ...

　　陆薇家，30多年来一直在英国、美国从事助产士工作，现为北京和睦家医院助产咨询专家。她通过精心设计产前课程，为孕妇捉供了各种知识与精神上的准备。以下是记者与她的一段交谈记录。　　父母必读：对于一对计划怀孕的夫妇来说，他们需要做哪些方面的准备?　　陆薇家；一般来说，夫妇双方需要做好心理和生理两个方面的 ...

　　剖腹产是一种万不得已的分娩方式，说它是万不得已，因它利少弊多。在正常情况下，其比例仅占分娩的15％以下。然而，近年来，据有关统计资料表明，剖腹产率有逐年增加之势，其原因种种，其中之一与产妇要求剖腹产心理有密切关系，其常见心理有以下几种：　　怕分娩遭罪产妇分娩时，难免要消耗一定的体力。由于分娩时子宫 ...

　骨盆底的肌肉是支撑肠、膀胱以及子宫的肌肉。怀孕后这些肌肉会变得柔软且有弹性，由于胎儿的重量，会感到沉重并且不舒服。到了怀孕后期，甚至可能会有漏尿症状。为了避免发生这些问题，应该经常锻炼我们的盆底肌肉。　　仰卧，两膝弯曲、双脚平放，好象要控制排尿那样用力地收紧盆底肌肉，然后停顿片刻。再重复收紧。每次 ...

　　保持背部的挺直坐下，两腿弯曲、脚掌相对。尽量靠近你的身体，抓住脚踝，用两肘分别向外压迫大腿的内侧，使其伸展，这种姿势每次保持20秒。重复数次。　　如果你感到盘腿有困难，可以在大腿两侧各放一个垫子，或者背靠墙而坐，但要尽量保持背部挺直。你可以两腿交叉而坐，这种坐姿，你也许会感到更舒服，但要注意不时地 ...

　　开始时你会感到完全蹲下有些困难，所以可以先扶着椅子练习。两脚少许分开，面对一把椅子站好，保持背部挺直，两腿向外分开并且蹲下，用手扶着椅子。只要觉得舒服，这种姿势尽量保持得长久一些。　　如果感到两脚底完全放平有困难，可以在脚跟下面垫一些比较柔软的物品，起来时，动作要缓慢一些，扶着椅子，不要过于快捷 ...

一些孕妇在怀孕前或孕期间患有慢性病，或在产前检查中发现妊娠异常，都应该住院分娩，而且应提前数天住院待产。比如：（1）孕妇方面的问题：如孕妇患有高血压、心脏病、肾炎、糖尿病、妊娠高血压综合症及骨盆狭窄、前置胎盘、胎盘早剥等；初产妇年龄小于16岁或大于35岁；孕妇体重小于45公厅或大于85公斤；孕妇有过死胎、死 ...

　　婴儿智力障碍是与多种因素相联系的，如先天遗传、发育异常、染色体畸变、中枢神经系统感染、代谢中毒性疾病、脑外伤、先天性酶缺乏导致的氨基酸和碳水化合物代谢障碍、脑组织变性及分娩时产伤都可造成。可见，产伤只是智力障碍的原因之一，轻微的产伤多半不会影响胎儿的智力。　　有人认为，剖腹产儿没有经过产道的挤压 ...

　　一忌怕：不少孕妇由于缺乏常识,对分娩有程度不同的恐惧心理。这种不良的心理,不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会防碍全身的应激能力,使身体不能很快地进入待产的“最佳状态”,因而影响正常分娩。事实上,在现代医疗条件下,只要进行产前检查,分娩的安全性几乎接近百分之百。　　二忌怕：有些孕妇在分娩上也是一个 ...

　　随着妊娠天数的一天天增加，尤其到了妊娠后期，孕妇开始盼望孩子早日降生。越往后孕妇的这种心理越是强烈，临到预产期，有的孕妇会变得急不可待了。是的，熬过了漫长的孕期，关键看看孩子是什么样的，这种心理可以理解，但不可取。要知道，新生儿所具有的一切功能，产前的胎儿已完全具备。一条脐带，连接了母子两颗心， ...

在提倡晚婚晚育及优生优育的时候，有不少青年朋友会问：“年龄与生育有没有关系？”什么时候生孩子最合适？　　婚姻法》规定，男２２周岁、女２０周岁方能结婚，这是法定结婚的最低年龄，但不等于最适年龄，更不是最佳生育年龄，因为婚龄和育龄是两回事。那么，究竟多大年龄生育最合适呢？ 　　就生理来讲，男性在１６岁左 ...

经过十月怀胎，宝宝终于要和准爸妈见面了！准爸妈们既兴奋又期待，但也很紧张，紧张的是对生产过程的不了解，不知道到时候会是个什么情况？首先，您必须了解整个生产过程大致上可以分为三个时期。一、分娩第一期从规则性的阵痛开始，到子宫颈口全开为止。初产妇约需十至十六小时，经产妇只需三至六小时。*母体的变化：子宫 ...

　　产褥期以发热为主症，或伴有其他症状者称为产后发热。产后1－2天内，产妇因分娩体力的消耗，水分、热量的丢失，常有轻微的发热，有的是产后2－4天泌乳期间有低热。此种现象在短时间内会自行退热，产妇不必紧张。但产后24小时至10天以内的发热，每日应用口表测量4次，体温有2次达到或超过38℃ 时，就应首先考虑为产褥感 ...