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拥有白皙光洁的面容和红润细腻的皮肤是所有女性的梦想！可是，如果上天没有让你如愿以偿，你的脸颊上长出了讨厌的小雀斑怎么办呢？还是请食品来帮忙吧！其实，在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的食物有许多种。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法。 ☆西红柿汁： 每日喝1杯西红柿汁或经常吃西 ...

　　30-50 岁的男人易发前列腺发炎　　30-50 岁的男人如果因为尿尿不顺畅的问题向泌尿科医师求救，有经验的医师会好好地检查、看看是不是前列腺炎惹的祸。性行为清洁措施没做好、经常憋尿、紧张郁闷、爱喝酒、贪吃辛辣食物都会导致尿液发生抚慰物质、膀胱内压力增高、前列腺内尿液回流等后遗症，因而引发前列腺发炎。　　不 ...

　　许多初为人母(父)都给婴儿垫一个小小的枕头，其实这种作法往往对孩子的脑部发育是不利的，因此给婴儿选择合适的枕头尤为重要。 　　1岁以内，是小儿头部发育最快，最重要时期，适宜的枕头，有利于头部血液循环，可帮助孩子尽快进入梦乡。并促进脑部生长发育。选择不当，不仅影响头颈部生理功能，还可引发某些部位发育 ...

在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功效。 用香蕉可治高血压，因它含钾量丰富，可平衡钠的不良作用，并 ...

随着电脑及网络的普及，使用电脑的人越来越多，当我们享受着电脑带给我们的一切方便的同时，也不得不接受它在身心健康方面带给我们的威胁。有些人因为工作需要会长时间与电脑相伴，引发了一系列的“电脑病”。下面一起来看看，电脑病症状都有哪些常见躯体表现吧。　　电脑病状(一)：鼠标手　　致病原因：连续几年长时间加班 ...

随着夏季的来临，天气一天天炎热起来，汁多清甜的西瓜便成了人们夏季清凉解暑的最佳选择。然而，医生提示，西瓜并不是所有人都适合吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。那么，夏季解暑吃西瓜有哪些讲究呢？ 一、糖尿病人 西瓜约含糖类5%，且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖，也就是说吃西瓜后会致血糖增高。正常 ...

女生月经来了，总爱说是大姨妈来了。这种说法到底是怎样起源的？原来，这里面有一个爱情故事…… 古时候哦，据说事汉代，有个美丽的小女孩叫佳儿，长到年方二八，正是出嫁的好时候，不过女孩命不是很好，早早父母双亡，一直跟着姨娘家的人生活。上门说媒的人多了，女孩子也总会留些心眼，这姑娘就看上了一个姓李的书生。 李 ...

　　骨盆大小会影响生育吗？　　仅从外表目测的臀部大小，不能认定是否影响分娩。产前检查中很重要的一项是测量骨盆直径，以决定分娩方式。骨盆在结构上有两个直径，前后径短，左右径宽的利于胎儿通过，可以自然生产，如果天生骨盆窄小，前后径长、左右径窄，胎儿就不易娩出，可选择剖腹产。因此，虽然骨盆的大小对生育没有 ...

　　就算不用任何保险措施，很多夫妻同房很久都不能怀孕，面对公公婆婆焦急的眼神，赶紧跑到医院检查，诊断结果一点问题都没有，到底问题是出在哪里？小夫妻到底要在什么时候嘿咻最容易怀上宝宝呢？教你三个自测最佳受孕期的方法吧。　　一、计算排卵期　　如果你的月经周期很有规律，就可以大致算出排卵的日子你就可以有计 ...

昨日下午，深圳市劳动和社会保障局再次对该市现行医疗保险办法修订工作进行听证，该局局长管林根指出，此次修订内容将在6大板块有突破，其中包括深圳率先将非深户籍常住人口纳入医保，进一步完善全民医保体系等多种措施。管林根指出，此次医疗保险办法的修改有多个方面突破：一是率先实现全民医保，医疗保险首次覆盖到持居 ...

北京市上周（5月25日至31日）报告一例手足口病死亡病例。北京市卫生局昨日发布最新《健康播报》，上周，全市报告手足口病1044例，其中包括今年首次出现的一例死亡病例。目前北京已进入手足口病流行期，5月起每周全市报告发病均破千例。上周，全市报告病例1044例，尽管比前一周下降4.48%，但比去年同期上升10.36%。报告病例 ...

昨日，北京市卫生局通报，北京确诊第14例输入性甲型h1n1流感患者。该患者为在美留学生，回国后未按规定自我隔离观察；发病后，曾会友、聚餐、坐地铁、5次打车未留票据，并前往使馆等公共场所，致使密切接触者众多，疾控部门寻访困难。From: http://www.u8898.com/bbs/read.php?tid=4511 Powered by PHPWind.com ...

央视网消息：中央电视台著名播音员罗京，因病医治无效，于2009年6月5日7时05分，不幸与世长辞。 让我们一起悼念这位 罗京的父母都是四川人，他们50年代才来到北京，罗京是家中的老二，他上面还有一个哥哥。1979年当罗京还是北京酒仙桥二中高二理科班的学生时，他对未来的想法十分简单，只要今后能考大学有书念就挺好，可是 ...

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央视网消息：中央电视台著名播音员罗京，因病医治无效，于2009年6月5日7时05分，不幸与世长辞。 让我们一起悼念这位 罗京的父母都是四川人，他们50年代才来到北京，罗京是家中的老二，他上面还有一个哥哥。1979年当罗京还是北京酒仙桥二中高二理科班的学生时，他对未来的想法十分简单，只要今后能考大学有书念就挺好，可是 ...

许多人一定都有过颈部疼痛和不适的体会，特别是经常伏案工作的当代OL，常觉得颈部肌肉酸疼僵硬，严重的还可能会有肩颈部疾病。让我们从颈部开始，注意自己身体细节的健康，通过适当锻炼，让颈部得到放松，缓解颈部疼痛、僵硬、疲劳，使颈部更加有力并增加柔韧性，这样每天都会感到很轻松。 STEP1：帮助放松颈肩肌肉 ...

　　一量体温，又是37.6℃。3岁的跃跃出现这种低烧状况已经半个多月了，食欲也比以前下降了很多，妈妈为此带着他跑了好几家医院也吃了不少药，但症状却一直没有得到缓解，后来做了相关检查医生才发现是贫血引起的，通过对症治疗跃跃的体温如今已逐渐恢复了正常。　　郑州市儿童医院肾病风湿科副主任医师刘翠华指出，小儿长 ...

许多人一定都有过颈部疼痛和不适的体会，特别是经常伏案工作的当代OL，常觉得颈部肌肉酸疼僵硬，严重的还可能会有肩颈部疾病。让我们从颈部开始，注意自己身体细节的健康，通过适当锻炼，让颈部得到放松，缓解颈部疼痛、僵硬、疲劳，使颈部更加有力并增加柔韧性，这样每天都会感到很轻松。 STEP1：帮助放松颈肩肌肉 ...

　　6月7日，全国高校统一招生考试就要如期举行了。倒计时的最后这几天，有关高考的话题自然免不了紧紧牵动考生、家长、学校以及教育部门的心，也让很多和我一样曾经迈过这道坎的“前辈”心生感慨。　　高考压力之大，早已是无需论证的命题。考生的前途命运将在这一考中确定，家长望子成龙、望女成凤的无限期望也将在这一试 ...

　添了宝宝后，新妈妈既要照料宝宝，又要调养身体，纷繁忙乱中一不留意就会犯一个个的小错误，从而影响身体的健康。　　不做产后体检　　产后妈妈在42天时都需要到医院去做体检，看看全身和盆腔器官是否恢复良好。如有特殊不适，更应提前去医院进行检查。汤喝多了会引发乳腺炎　　不限量喝汤　　鲤鱼汤、蛋花汤等汤水味道鲜 ...

　　从宝宝出生的那一刻起，准妈妈的身体就已经开始了各种变化，产后皮肤松弛的问题令妈妈们烦恼不已。　　产后的皮肤变化　　准妈妈生产后往往会出现皮肤松弛的现象，这是因为在怀孕期间，尤其是在怀孕后期受日益膨大的子宫压迫，迫使腹部皮肤组织拉大，而在身体循环系统中静脉回流受阻，形成程度不同的妊娠水肿，组织间隙 ...

　一位在南京的朋友前不久很兴奋地告诉我，他的太太在南京市妇幼保健院“坐着”生下了他们漂亮可爱的女儿菲菲。在那里，医生让准妈妈坐在从美国进口的宽大的可调式产床上，整个产程都显得很轻松。　　听到这一消息，我并不感到意外。“换个姿势生宝宝”，似乎已成为近几年的世界性潮流。很多准妈妈也对“用什么姿势生宝宝” ...

　阅读提示：台湾的养生经很有一套，特别是女性养生非常讲究，生理期、生产期、哺乳期，都有很特别的养生方法。我们特别请本报美容顾问、有两次生产经验的台湾美容美体专家南希老师，给我们细细分享她的月子养生经。　　记忆中的坐月子　　第一次接触到“坐月子”是小学三年级，那一年小姑姑费尽了周折(因为整整比预产期晚 ...

　调查表明，我国产妇剖腹产率逐年上升，有些城市的剖腹产率甚至高达50%以上，这个比例大大超出了世界卫生组织规定的15%到20%的标准。　　常用分娩方式　　自然阴道分娩：胎儿发育正常，孕妇骨盆发育也正常，孕妇身体状况良好，靠子宫阵发的有力节律收缩将胎儿推出体外，这便是自然阴道分娩。自然阴道分娩是最为理想的分娩 ...

　怀孕的准妈咪也有漂亮的权利！来学下孕妇应该怎样化妆，让你摆脱发黄、暗沉的脸色，掩饰泡肿与痘痘的尴尬，做一个精神焕发的美丽孕妈咪。　　怀孕的妇女在心理和外表上都会产生很大的变化。各种生理上的反应，会造成心理紧张、不安或者兴奋，有时还会精神不振；激素的分泌有所改变，也会使皮肤性质发生变化，可能产生皮肤 ...

　　1.认真对待宝宝的要求 　　经常忽视宝宝的需要，会让他因不被重视而失去信心。当他在电话里满怀期望地提出：“妈妈，牛奶。”你在外面一时不能满足他，告诉他具体时间：“回到家，妈妈给你拿，好么？” 　　2.给孩子自己做选择的机会 　　周末带宝宝出游，征求他的意见，但不要问：“你想去哪里？”而是这样问：“你想 ...

　　　墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。 　　值得一提的是，墨鱼是女性一种颇为理想的保健食品，女子一生不论经、孕、产、乳各期，食用墨 ...

　　许多人都有过无法集中注意力的苦恼，一件打起精神来两三个钟头就能搞定的工作偏偏耗费了一整天都无法专注。那么，怎样才能保持较高的注意力水平呢?　　科学研究发现，当大脑的前额叶皮层被合适的神经递质、激素或者其他体内产生的化学物质刺激时，集中注意力的行为就产生了。尤其是多巴胺这类“愉悦性化学物质”的水平 ...

50种珍惜生命的态度数数你占几条(新浪读书配图)　　1. 为爱而生只有爱，能使世界转得更圆；只有爱，能创造奇迹。　　能够看见别人的好，就会提升自己的好；能够说出别人的好，就会强化对方与自己　　要更好。爱是一切的原动力。　　2. 做自己的心灵捕手把实现自己生命作为优先考虑　　善待内在的小孩，给他勇气、信心和生命 ...

女性怀孕后，为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。　　然而有人错误地认为，女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。　　其实，妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩，从而使体重超出正常的范围，即妊娠体重过重。　　孕妇体重过重会引发许多病症，如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发 ...