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保健食疗（转）　2008-08-04 21:24 分类：疾病防治 字号： 大大 中中 小小 [blockquote]高血压 　玉米 黄豆　山芋 花生 　芝麻 山楂 柿子 　葵花子　洋葱 柠檬　茄子　海参 海带 淡菜 猕猴桃 无花果 鹌鹑 冰糖 苹果 香蕉 菠萝 莲子 柚子 葫芦 菠菜 芥菜 茴蒿 大蒜 茭白 南瓜 枸杞 木耳 草鱼 ...

家庭急救11忌　2007-11-27 21:16 分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 转贴来源：http://blog.163.com/jiushi2007720@126/ [blockquote]1.脑出血病人忌随意翻身和般动，以免使出血加重。让病人平卧，并抬高头部。 2.昏迷病人忌仰卧~侧卧位，可防止口腔分泌物和呕吐物吸入呼吸道而引起窒息。 3.心源性哮喘病人忌平 ...

在45条足以震撼你的生活常识 　2007-12-08 23:40分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 [blockquote] [/td][/tr][/table] [/td][/tr][/table] [/blockquote]

17种能致人死亡的家常菜　2007-12-08 23:55分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 [blockquote] 1、葱菇鸡块（鸡肉＋芝麻）：芝麻能滋补肝肾，养血生津，润肠通便，乌发。但与鸡肉同食会中毒，严重的中毒者会死亡。用甘草水煎服可治疗。 2、麻辣四季豆（大蒜＋大葱）：大蒜大葱都是强烈刺激肠道的 ...

各类水果同食的禁忌　2007-12-24 23:52 分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 苹果禁忌：不宜食用过多；不宜与萝卜同食。 [blockquote]梨禁忌：不宜食后饮开水，易致腹泻。 桃禁忌：不应食用两仁的桃子。 橘子禁忌：不宜和牛奶同时食用；不宜与萝卜同时食用；不宜与黄瓜同时食用。 橙子禁忌：忌食用未 ...

身边不容小视的17种有毒物质 家里千万不能用 　2007-12-26 22:26 分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 [blockquote] [/blockquote]

卧室七禁忌让你远离失眠 [/td][/tr][/table][/td][/tr][/table] [/td][/tr][/table][/td][/tr][/table][/td][/tr][/table]

12种易搭配错误的食物　2008-01-01 21:10 分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。 [blockquote]但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列 ...

七大常吃蔬菜“伤身禁忌”　2008-01-10 21:42 分类：饮食健康禁忌 字号： 大大 中中 小小 [blockquote]世间万物蕴藏阴阳并行的定律，有黑与白，美与丑，香与臭，食物中也是同时具有正负两面，毕竟天下万物没有百分之百的完美，所以我们要对蔬菜留一些提防之心，除了能充饥养生外，是否蕴含哪些会伤身的禁忌？我们应该先 ...

经常搓以下的8个部位，可防衰老，随时随地你都可以使用你的抗衰秘笈。 搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。 搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产 ...

什么是碱性食物 什么是酸性食物?_　2007-12-12 22:21 分类：健康常识 字号： 大大 中中 小小 [blockquote] 好吃的东西几乎都是酸性的，如：鱼、肉、米饭、酒、砂糖等，全都是酸性食物，相反，碱性食物如海带、蔬菜、白萝卜、豆腐等多半是不易引起食欲但却对身体有益的食物。外行人的想法，以为酸的东西就是酸性食物，诸 ...

小偏方治大病　2008-01-04 22:21 分类：健康常识 字号： 大大 中中 小小 男性的十大健康杀手　2007-12-26 22:11 分类：健康常识 字号： 大大 中中 小小 [blockquote] 1.拦截心脏病 　　多吃牛排:多吃点上腰肉做的沙朗牛排：牛肉 ...

小偏方治大病　2008-01-04 22:21 分类：健康常识 字号： 大大 中中 小小 langli.xia 1、本贴所用药物，以食物为主，绝对无毒。 2、为使读者易懂，剂量单位均用旧制，如：斤、两、钱等，有的用碗，是指一般性中碗。 3、所用药物凡带有*记号的一般可到中药店买，药店都有。 4、贴中所讲的醋，就是一般食用醋，如果 ...

饮酒小知识一　酒的化学知识 　　酒是多种化学成份的混合物，酒精是其主要成份，除此之外，还有水和众多的化学物质。这些化学物质可分为酸、酯、醛、醇等类型。决定酒的质量的成份往往含量很低，但种类却非常多。这些成份含量的配比非常重要。 　　饮料酒中都含有酒精,酒精的学名是乙醇,分子式:CH3─CH2─OH,分子量为46. 　 ...

健康指南：美肤排毒的饮食疗法 　环境污染加剧，人们也越来越重视自身的健康，只有及时排出体内的有害物质及过剩营养，维持体内环境清洁通畅，才能保持身体和肌肤健康。 　１、胆固醇过高，没有及时排出体外，容易沉积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能降低胆固醇的食物有：洋葱，木耳，香菇。 　２ ...

【网摘】警惕十二种有毒家常菜 引用 [blockquote]dingfafa 的 警惕十二种有毒家常菜 生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的菜肴搭配。 ...

六种食物搭配容易致病 进食是人体获取营养的最主要来源，但不同的食物搭配却可能产生不同的结果。有6种常见的“乌龙”食物搭配容易引起人体多种疾病。 海鲜与啤酒搭配食用容易诱发痛风。海鲜中含有嘌呤和苷酸两种成分，而啤酒中则富含分解这两种成分的重要催化剂——维生素Ｂ1。如果吃海鲜时饮啤酒，就会促使有害物质在体 ...

健身时的十种危险信号 时下，运动健身已蔚然成风，有关专家提醒人们，运动时出现的许多身体不适症状，应当引起高度重视： 　　1.运动时心率不增： 　　人在运动时心跳会加快，运动量越大，心跳越快，如果运动时心率增加不明显，则可能是心脏病的早期信号，预示着今后有心绞痛、心肌梗死和猝死的危险。 　　2.运动 ...

1:常吃动物的心,可改善血脂肪高,坏脾气. 2:常吃动物的胃,可降血脂肪,改善胃疡或胃下垂. 3:常吃动物的小肠,可以改善营养不良. 4:常吃动物的脾脏,可治疗贫血/糖尿病. 5:常吃动物的大肠,可治头痛/高血压/背痛/便秘. 6:常吃动物的肺,可改善鼻子过敏/气管过敏. 各种食物对健康的作用: 绿豆---清热解毒,除湿利尿,消暑解渴的功效.( ...

　一、内 科 　　1、初起感冒：葱白（连须）、生姜片5钱、水一碗煎开、加适量红塘称热一次服下（葱姜不需服下），并马上睡觉，出汗即愈。 　　2、多日感冒：白天用法同第一条，另外，要在晚上睡觉前，用大蒜头捣成糊状，敷两足心（涌泉穴，每足心敷黄豆粒大即可），用布包好，次日晨揭去，连用2-3天即愈。 　　3、头痛（ ...

女人一生离不开的好草药 女性历来是一道亮丽的风景，但她们在特殊的生理期也需要特别的呵护。这时，中草药常常能发挥一定的作用，帮上大忙。 当归、薏仁适用青春期 　　青春期女性常见的问题有月经不调和带下病。由于此时子宫刚开始发育，功能还不稳定。加上正处于求学阶段，精神压力大，生活环境变化大，还有生活不规 ...

让眼袋迅速消失的五大妙法 过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使其肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。 ...

　　如果一个男人爱一个女人，那么她身上的任何部位，他都喜欢甚至想去探究。如果把女人最诱人的部位归结为十处，那么，据调查，2%的男人会选择大腿，3%的男人选择背部，4%的男人选择腰部，5%的男人选择头发，7%的男人选择腹部，8%的男人选择双脚，9%的男人选择臀部，10%的男人选择私处，12%的男人选择双手，而40%的男人会 ...

水果是女人眼里美食的最好代言，她们的概念是：反正吃水果有百利而无一害;反正多吃水果可以减肥养颜;反正……如果有权威专家郑重指出，以上“反正”皆为谎言，女人们会做何感想?From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read.php?tid=19631&page=e& Powered by PHPWind.com ...

　　男人都希望娶到胸部大的女人，这个要求实在不算过分，胸部小，没摸头，带着出去不体面，朋友面前抬不起头来。　　女人都希望嫁给有房子的男人，这个要求实在不算过分，没房子，心里觉得不安全，没有家的感觉。　　男人一般只在心里盘算要找个大胸的女人，很少有人会把这种想法直接说出口，因为他们怕女人说他们肤浅。而 ...

　　乳房，作为女人的第二性征因了它的可以只稍加修饰便可堂而皇之的展示而比第一性征更让男人产生美好的遐想，老谋子的一部《满城尽带黄金甲》更是在大抢男人眼球的同时极大的刺激了女人那一颗天生不安份的心：有没有一种方法，能在一夜之间使自己的胸部提高到一个一出场就能引起全场瞩目的满意海拔?　　丰胸，成了无数个 ...

　　理想的方式，当然是有上有下，忽上忽下才对，而不论上下，都有各自该做的事。没错，我们说的不是别的，是床上那回事。　　有个太太写信来，说她每次躺在床上，都不知该做些什么才好，常常只希望先生快点办完事，她好洗干净后早早睡觉。　　你们看，这显然是没有尝到甜头的人的做法。　　不能领略性的乐趣的人，有很多种 ...

　　夏季气候炎热，夏季饮食人们多喜吃冷食冷饮，但养阳却要求夏季少食冷饮。因为夏季人体皮肤毛孔疏松，散热较多，这就消耗了体内的阳气。如果贪冷饮，就会使阳气受到损伤，发生腹痛，腹泻，咳嗽气喘等疾病。因此，夏季饮食要适当控制冷饮冷食量，进食的速度也不易太快。脾胃虚弱者或小儿尤其应节制。当然，如果身体健康， ...

　　问题一：身体很好，没有任何不舒服，需要做健康检查吗？　　答：没有不舒服并不代表健康，许多疾病在初期和萌芽状态都无自觉症状，外观上也看不出生病的样子，定期的健康检查，可及早查出潜在的致病因子或功能异常情形，达到早期发现、早期治疗的目的。　　问题二：年轻力状，需要做体检吗？　　答：年轻力壮者，不论男 ...

　　一忌临睡前吃东西　　人进入睡眠状态后，机体部分活动节奏便放慢，进人休息状态。如果临睡前吃东西，肠胃等又要忙碌起来，这样加重了它们的负担，身体其它部分也无法得到良好休息，不但影响入睡，还有损于健康。　　二忌睡前用脑过度　　晚上如有工作和学习的习惯，要把较伤脑筋的事先做完，临睡前则做些较轻松的事，使 ...