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　　本报讯据《新民晚报》报道，眼睛能否“进补”？也许不少人会付之一笑，其实这是一个严肃的科学话题。　　城市高中生五成近视　　到过乡村的人都知道，农村里的孩子很少有人佩戴眼镜，而目前我国城市学生的近视 眼发病率高得惊人，如据卫生部统计，沿海省市部分大中城市高中生的近视眼发病率高达50%。　　那么为何同样是 ...

按摩是祖国医学的宝贵遗产，是一项健身与防病治病的疗法。科学研究表明，在人体内有一种痼饥，食物无法解其饿，它需要按摩来解除这种“皮肤饥饿”，这种天生的需要如得不到满足，便会引起食欲降低、智力下降及其他不正常的行为方式。按摩可达到调节神经的作用，它改善大脑皮质的兴奋和抑制过程，降低大脑皮层对疼痛的感觉， ...

　　“我怎么会这样？”“我怎么老是破坏自己的好事呢？”“我为什么始终得不到我想要的呢？”这些痛苦的呼声来自各行各业自毁前程的人心中。在预防或克服自毁行为上，有一种障碍必须跨越，那就是你必须先能察觉内心推动你自取其败的驱力。仔细考虑一下，看自己有没有下面列出的足以使当事人沉溺在自毁的漩涡中无法自拔的12 ...

鼻出血，医学叫鼻衄。常由许多原因引起，血量可多可少，少的仅是涕中带血，多的一次可大量出血，导致贫血，甚至危及生命。鼻出血全身因素有：各种急性传染病：如流感、麻疹、伤寒、疟疾、流行性出血热等。血液病：如再生障碍性贫血、白血病、出血性紫癜等。中毒：一氧化碳、磷、铅、汞、砷等化学药物和食物中毒。心血管疾病 ...

口吃，俗称“结巴”，是指语言不流畅和规律性中断而言。细分起来，有首字难发、语句中断和词语重复三种情况。有的人可伴有皱眉、摇身、摒气等。产生口吃的原因有以下几种：语言神经肌肉功能不稳定：在儿童，语言神经肌肉功能尚不稳定，开始学话时咬字不清，常结结巴巴，因此，我们平常遇到口吃，绝大部分是在儿童时期发生和 ...

　　19岁的高二学生小黄追求女生失利，为了“证实自己”，爬到半山腰的悬崖让消防员去救他。脱险后小黄不以为然，反而埋怨消防员动作慢、没有用直升机来施救。（《江南晚报》5月26日）　　小黄的荒唐举动实际上心理问题的表现，从侧面反映当代青少年的心理状况。虽然一直说重视人的身心健康发展，但多年来一直重视的只是学 ...

谁都希望自己的眼睛既漂亮又敏锐，所以及时进行视力检查是必要的。5岁以上的儿童及成人可通过视力检查来了解他们的视觉程度。但对婴幼儿则只能通过日常生活来观察，以判断是否正常，常见的表现有：看东西时，头偏斜。看远处目标时，两眼球不在平行的位置上，一眼向前看，而另一只眼向内或向外偏斜，这种偏斜状态称为斜视。 ...

1．用两条毛巾，浸上冷水，一条敷在后脑上，一条敷在胸膈上，并不断地用清水灌入口中。2．用500 克新鲜白萝卜捣烂取汁，加醋饮下。3．喝两杯热咖啡，起兴奋、利尿作用，以缓解酒精。4．用热毛巾滴上数摘花露水，敷在醉者脸上，对止吐有奇效。5．食醋50 克，红糖25 克，生姜3 片，用温开水冲服。6．挤芹菜汁服用，可解醉者的 ...

仙人掌能减少室内污染目前，世界上很多国家对室内空气污染引起重视。因为一般人每天的时间有80％是在室内度过的。所以，在室内养花、美化环境，点缀生活，减少污染，已成为大家生活的必需，也是健康长寿之道。在室内养花，据说夜间会污染空气。但是人们从养花实践中发觉，仙人掌科植物可以减少室内空间空气的污染。因为仙人 ...

　 吃鸡肉能够提高人的免疫力，这一观点在不久前于上海举行的生物活性肽营养与健康国际研讨会上得到了证明。研讨会上发表的一份最新报告表明，鸡及其萃取物具有显著提高免疫机能的效果，这一观点与营养学以及传统的中医理论不谋而合。 　　中医理论认为，鸡肉具有温中益气、补精填髓、益五脏、补虚损的功效，可以治疗由 ...

在敏感、害羞、谨慎、办事刻板、力求完美等个性特征的孩子中，强迫症比较多见。成人的强迫症中有1/3起病于15岁以前，因此，强迫症应引起家长、医生、心理学工作者的重视。常见的强迫症状有： （1）强迫计数，如见到路灯、电线杆、台阶或窗户格等就抑制不住地反复地数。强迫性洁癖，总是反复不停地洗手、清理杂物、 ...

1. 在干净的床上裸睡2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经3. 养成记录生理周期的习惯4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线5. 不翘二郎腿，以免压迫神经6. 贴身衣物不干洗7. 拉风的丁字裤不适宜日常穿着8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿9. 如非必要，不使用卫生护垫10. 定期检查化妆品的保质期11. 洗浴后一小时再化妆12. ...

搓手：双手先对搓手背50下，然后再对搓手掌50下。经常搓手可以促进大脑和全身的兴奋枢纽，增加双手的灵活性、柔韧性和抗寒性，还可以延缓双手的衰老。　　搓额：左右轮流上下搓额头50下，经常搓额可以清醒大脑，还可以延缓皱纹的产生。　　搓鼻：用双手食指搓鼻梁的两侧。经常搓鼻可以使鼻腔畅通，并可起到防治感冒 ...

关键字：孕前检查,遗传病史,生殖器官文/天天－kx(天天－kx的空间) 怀孕前夫妻两方最好进行一些必要的身体检查。比如：肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等，都是最基本的身体检查，但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别在取消婚检的今天，孕前检查能帮助你孕育一个健康聪明的宝 ...

关于受孕的季节，有人说是在春季好，有人说是在秋季好。有些专家认为，受孕在5-10月份之间比较合适。比如说你如果在七八月份受孕，那么会在次年的四五月份分娩，六月份出了满月，宝贝就可以抱到户外享受阳光浴了。而且，由于夏季和秋季的蔬菜瓜果都非常丰富，早孕反应比较重的孕妈咪能够吃到营养丰富的食物，也有利于 ...

一氧化碳中毒-常见原因 工业上炼钢、炼焦、烧窑等在生产过程中炉门或窑门关闭不严，煤气管道漏气，汽车排出尾气，都可逸出大量的一氧化碳。矿井打眼放炮产生的炮烟及煤矿瓦斯爆炸时均有大量一氧化碳产生。化学工业合成氨、甲醇、丙酮等都要接触一氧化碳。零散中毒病例多系北方冬季用煤炉、火炕取暖因燃烧不全而发生。亦 ...

　　西红柿性微寒，可养阴生津、健脾养胃、平肝清热，适于热病伤阴引起的食欲不振、胃热口渴等症。 　　西红柿含有的番茄红素是一种抗氧化剂，可抑制某些可致癌物氧自由基，防止癌的发生。　　　西红柿也含有谷胱甘肽，具有推迟细胞衰老，降低恶性肿瘤发病率的作用。国外研究还发现西红柿提取物有降低前列腺癌患者特异性抗 ...

不能等渴了才喝水 水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最重要的物质。水摄入不足，不但精神不振，口干舌燥，浑身无力，而且肝肾功能下降，毒性物质积蓄，病魔就会乘虚而入。口渴，提示体内缺水已颇严重。 From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read.php?tid=19710&page=e& Powered by PHPWind.com ...

无论是糖尿病人，还是高血脂症患者、高血压患者、脂肪肝患者等，都不应当吃过多的精白米作为主食。糖尿病人要求选择血糖上升速度较慢、血糖负荷较低的主食；高血压病人要求选择尽量不带咸味的主食；脂肪肝患者要求膳食纤维丰富的主食，高脂血症患者要求选择有利于降低血脂的主食。From: http://www.miaozao.com/phpbbs/read ...

　　谈到酒的问题时，许多人都认为豪饮是男人的象征。酒精似乎已经成为考验男人能力的试金石，包括男人的生育能力。许多男人遭遇早泄、不射精、勃起功能障碍等问题时，往往求助于酒精的刺激。 　　事实上，酗酒可让男人的性能力降低，还可以使精子受到损害。酒精是男人性能力和生育能力的最常见的杀手。酗酒会使雄激素水平 ...

　子宫腔是孕育胎儿的地方，它和阴道之间隔以子宫颈管，平时紧闭，能有效地防止阴道细菌的入侵，保证胎儿有一个理想的生长环境。第一次妊娠就做人工流产，可以说弊多利少。　　1、未生产的子宫颈管呈一个纤细的筒状，欲做人工流产，必需用金属性的器械进行扩张，这种操作容易发生损伤，使子宫颈的肌肉和纤维断裂，当下次再 ...

又是西瓜上市的时候，炎热夏日吃上几口西瓜可消除暑气。相传西瓜在五代时期由西方传入我国，因而取名西瓜，它的性质颇为寒凉，所以民间又叫寒瓜。 西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6%，在所 ...

吃蛋黄到底好还是不好？原来，蛋黄的主要成分，是17.5%的蛋白质，32.5%的脂肪，还有大约48.0%的水和2%的矿物质，以及多种维生素等微量成分。人们多以为鸡蛋当中的蛋白质集中在蛋白当中，实际上，蛋清的蛋白质含量仅有11%左右，水分却占88%之多。脂肪，也是扎扎实实地集中在蛋黄部分，蛋清的脂肪含量仅有0.2%。蛋黄中的脂肪 ...

许多年轻的上班族为了赶时间，早餐往往都是一袋饼干，这样尽管方便，但长期下来对健康不利。 首先，目前市场上的饼干，其配料中的油脂主要分为三类，一类是普通植物油，这种产品相对较好，第二类是牛油、猪油、黄油等动物油脂，其饱和脂肪含量较高，因此营养价值略低，而第三类油脂是含有反式脂肪酸的“起酥油”、“ ...

　孕妇可以使用计算机吗？不少女性在工作和生活中使用计算机，当她们准备怀孕时，往往会对计算机是否可能对胎儿造成损伤而忧心忡忡。　　近日，上海某著名医院一位妇产科专家进行孕期跟踪时发现，两位妇女长期接触电脑屏幕，结果双双产下畸胎，而她们既没有不良家族史，也没有在孕期内滥用药物。因此专家怀疑，会不会是电脑 ...

眼科专家为长时间用眼的你推出了一套简易眼保健操，它有助于预防因用电脑过多而产生的电脑眼症消除眼睛疲劳和不适等症状，并阻止近视的进一步加深。　　2分钟专心致志地注视大拇指　　运动目的：改善眼睛的运动功能　　用毛巾或眼罩或手掌掩住一只眼睛。注意眼睛切勿闭紧!坐在椅子上，身体挺直，切勿挨靠!两脚平行放在身体 ...

应在产后三个月后再开始性生活，最好是来过一次月经以后。 爱8宝宝级别: 来自: 普陀 甘泉路街道 一般是42天返院体检时,大夫就会给你说可以正常生活了,产后三个月可以带环我去医院复查，医生特意关照 3个月后才可以From: http://221.195.79.4/bbs/read.php?tid=369 Powered by PHPWind.com ...

要想孕育一个好孩子，顺利地开花结果，种子的健康很重要。这就需要你远离那些不良的生活习惯，保卫精子的质量。 　　◆不再骑自行车　　作为一种方便快捷的代步工具，自行车一直倍受人们喜爱。一来可以锻炼身体，二来也不用像公交车那样让人望眼欲穿。然而你可能还不知道，过多地骑车会影响你的生育能力。　　骑车时身 ...

人吃五谷杂粮，难免有不生疮害病的时候，新婚夫妇也不例外。一旦生病，就应及时诊治。而对于准备怀胎生育的夫妇来说，应特别注意用药与不育的问题。因用药不当可诱发不孕不育。为此，举数冽以引起重视。 　　l、西米替丁，用于治疗十二指肠溃疡或上消化道出血，长期服此药，可致男性精子暂时减少而不孕。　　2、环磷酰胺 ...

怀孕有很多繁琐的禁忌，这些禁忌从受孕开始包括受孕时间、行为习惯、饮食、日常起居、孕期性生活的方方面，影响着我们怀孕的质量！如果想要的健康聪明的宝宝，那就赶快了解一些怀孕都有哪些禁忌？ 　　 受孕不是任何时间都可以的，有些时间受孕会使精子和卵子在人体不良的生理状态下或不良的自然环境下相遇，形成受精卵。 ...