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　　调查数据表明，我国主要城市10年来乳腺癌发病率增长了37%，特别是在30-54岁年龄组中，乳腺癌已成为威胁女性健康的“头号杀手”。昨天，南京鼓楼医院召开乳腺癌医患联谊会。其中除了女性患者外，还多了一些男性患者的身影。专家表示，不健康的生活方式，不良的情绪都可能造成乳腺疾病的发生。目前白领女性热衷去健身房运 ...

　　春节长假即将到来，难得空闲的白领们正准备在探亲访友、聚会大餐之余健身减肥，没想到一打听，发现健身中心要么停业休息，要么营业时间缩水，减肥计划看来又要泡汤了。　　记者近日走访多家大型健身中心，发现不少健身中心都对春节期间的营业时间进行了调整，有的从年三十至年初四全天休息，有的则将营业时间从原来的早 ...

　　动医学专家提出了用温和运动健身的新观点，这种锻炼能够促使大脑分泌更多的心理“愉快素”，给老人带来快乐;能够逐渐增加体内血红蛋白细胞数量，改善大脑和心肺的生理功能，提高机体的免疫力;还可以避免年老体弱者在剧烈运动中的肢体扭伤、闪腰或骨折等运动损伤。　　研究证实，温和运动可以保护前列腺。原因是温和运动 ...

　　在自家客厅里，没有乒乓球桌，也能够陪远在异乡的父母一起打球?最近，记者了解到，刚刚兴起的一种“网络健身”运动受到年轻玩家的追捧。这种运动方式通过网络平台，将常规健身器械通过传感器和电脑结合，使人们可以在家里一边健身，一边体验逼真的网络户外情景。　　面对电脑的室内运动　　在某网络健身网站上，记者看 ...

　　提起散步，也许很多人会说，不就是走走路吗？其实不然，散步也有许多“学问”，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有“讲究”。 　　老年医院康复科主任王凯说，患慢性病和体质虚弱的老年人在散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，各种慢性疾病也会增加。这种情况下，老年人无论是在大脑的 ...

　　首届全国老年人健身大会将于今年8月在北京举行，这将是中国老年人体协在2009年将要完成的重头工作之一。　　国家体育总局社会体育指导中心老年人及企业体育部主任杨曾秦接受采访时表示，为做好2009年老年人体育工作，中国老年人体协定于今年3月在海口召开全国老年人体育工作会议。　　杨曾秦同时指出，国家体育总局已原 ...

　　2008年是令中国人为之振奋的一年，北京奥运会的成功举办向世界交上了一份完美的答卷。健美健身作为一个非奥项目，也取得了较好的发展，而科学化的方法和手段在其中发挥了重要的作用。　　现在大众对健美健身的认识和理念有了进一步提升，但我们更需要提高对身体健康的认识，而身体健康来源于科学的锻炼和合理的营养配餐 ...

　　知道压力容易堆积在身体的哪些部位吗：关节和内脏。生气时心口感觉堵堵的，委屈时胃不舒服，工作时间长了关节酸痛，就是因为压力堆积的缘故。但习惯久坐，不习惯和身体对话，怎么释放这些让人疲惫的压力？告诉你，舞蹈就是一个好方法。即将到来的假期，只需抽出三天时间，你就能体验到舞蹈疗心的妙处。　　特别提示　　 ...

　　在后北京奥运时代构建和谐社会的大背景下，全民健身在未来中国体育发展中占据越来越重要的位置。15日在此间举行的2009科学健身论坛上，有专家指出，当前不少国人对于体育健身存在一些认识上的误区，未来全民健身活动离不开科学指导。　　据不久前国家体育总局公布的《2007年中国城乡居民参加体育锻炼现状调查公报》显示 ...

　　随着春节的日益临近，朋友之间的礼尚往来又成为一个热门话题 。可送礼越来越难送出新意，让人深感无奈：商场逛了好几遍，手里攥着钱却买不着好东西。为此专家表示，随着人们对健康的关注，送礼送健康已成为流行趋势。在此，给您推荐几种健康好礼，让您送的踏实，送的舒心。　　儿 童 篇　　教育活动门票　　送一张科普 ...

　　春节期间胡吃海喝，小肚腩渐鼓，这也让不少业主在节后掀起了“瘦身潮”，小区附近的健身场所随之成为“香饽饽”。昨天，记者走访了多个羽毛球馆、乒乓球室和足球、篮球场地发现，多数场地在短时间内被抢订一空，小区内的主干道和楼道，也变身临时健身场所。　　节后多了“运动狂”　　“天天胡吃海喝，几天下来着实胖了 ...

　　由中国国际体育旅游公司主办的2008中国体育休闲露营系列活动昨天在海南三亚大小洞天落下帷幕。　　体育休闲露营是一种人们回归于自然，休闲健康的生活方式，也是当今最为时尚的文化体育旅游健身的一种行为。 　　人们在露营生活中走进了大自然，充分地体验和享受露营生活，在休闲娱乐中陶冶情操、增强体质，获得了健康 ...

　　“昂首挺胸视前方，双脚转动把腰扭，调整呼吸重节奏……”日前，怀柔区杨宋镇凤翔文化广场上，几十名村民在社会体育指导员王翠红的科学指导下，开展跑步、健身操等各类体育健身活动。截至目前，怀柔区已有1400多位社会体育健身指导员精心指导农民开展科学健身锻炼，相当于平均每200人就有一名专职健身教练。　　怀柔区 ...

　　走亲访友、应酬娱乐频繁，7天春节长假让很多人作息不规律，饮食结构失衡，在上班前呈现出疲劳、效率低等“节后综合征”。为能够尽快恢复正常状态，健身教练提醒适度锻炼可以帮助人们有效地改善“节后综合征”。　　广西南宁市一家大型连锁健身中心的教练李丽光告诉记者，春节期间，人们饮食过于油腻，又缺乏运动，会出 ...

　　金融动荡之下企业纷纷裁员、养老金大幅缩水，现在越来越多的人们开始练起了瑜伽，提高身体的灵活度，保持健康的心态。　　健身专家们表示，现在健身房的会员数量有的稳定在现有水平，有的呈现增长态势，瑜伽课尤受青睐。　　Crunch健身俱乐部的国家级瑜伽指导员Jess Gronholm说：“经济形势虽然开始下滑，但上瑜伽课的 ...

　　首个全国性体育节日的具体内容正在征询意见　　国家体育总局13日下午宣布，我国已经确定，从今年开始每年的8月8日为“全民健身日”，这将是我国第一个全国性的体育节日。　　国家体育总局局长刘鹏表示，长期以来，希望设立全国性体育节日的呼声很高，总局为此在去年进行了意见征询。在获得的意见中，对体育节日名称的提 ...

　　年关临近，黑心老板卷款逃跑的事情又发生了。昨日，记者获悉，东莞市杨华肚皮舞中心的老板在一夜间消失，该中心世博店上百个交了学费的学员还没有上完课程，而门店已经关门。在该店，光是教练班教师被拖欠的工资就达到30万元，学员谭小姐只希望市公安部门能够立案，即使拿不到退款，也希望能提醒其他市民不要上当受骗。 ...

　　冬泳，一直被认为是勇敢者的“游戏”，虽然外面天气很冷，但在石市的不少公园里都能看到冬泳爱好者的身影。冬泳虽能增强体质、提高机体抵抗力和免疫力，不过，这项运动并非所有人都适宜。有关专家指出，冬泳对身体条件要求较高，如果盲目参加冬泳不仅难以健身还会伤身。　　冬泳健身好处多多　　“我参加冬泳已经有十几 ...

　　凯特-温丝莱特透露她保持身材的秘诀不是有个好的健身教练以及每天在健身房锻炼2个小时，而是：20分钟和一张DVD。这位33岁的女演员近日登上了英国版的《Elle》杂志，接受采访时说：“我不去健身房，因为我没有时间，但是每天我都会在家跟着DVD练普拉提至少20分钟。我从5年前有了第二个孩子Joe后，一直坚持着这样的习惯。 ...

　　日益严重的肥胖问题已经成为英国社会的一大困扰，日前，英国政府决定斥资3.5亿美元发起一场反肥胖的全民健康运动。　　据报道，英国卫生部宣布将选择9座城市，组成“健康之城”网络，作为重点改善人们的饮食习惯和开展全民健身运动的试点。这9座城市将接受政府3500万美元的资助用于采取健康措施，例如铺设自行车道和开 ...

　　生活中常常碰到这样的情况：兴冲冲地办了一张健身卡，用过几次之后就将它束之高阁；下定决心早起去跑步，但坚持不了多久，就又会被舒服的被窝所征服；终于有时间周末跟朋友相约去踢球，却因“天公不作美”而放弃……　　当健身的时间“遭遇”工作、约会、逛街等各种事情时，你的选择又是什么呢？12月17日，国家体育总局 ...

　　“天气太冷，只有在家里耍e动了！”随着天气越来越冷，上班的节奏越来越快，一种被称为“e动”的网络健身正成为白领一族的新宠。　　昨日网名为“百合”的成都白领说，在网上跑步，甚至PK骑自行车，约人一起打羽毛球——这一切可不是点点鼠标就ok了！时下正悄悄兴起的“e动”可是真刀实枪的流汗运动，只要家里的跑步机 ...

　　2008年南京市国民体质监测结果昨天公布。从公布的情况来看，2008年南京市民的体质稳步改善，成年人超重人群比例下降，身体形态趋于正常。　　2008年，市国民体质监测对我市市民开展的国民体质监测工作的检测指标包括身体形态、机能和素质三大类，共采集20—69周岁各年龄组总样本5672个，有效样本5395个，并根据组间平衡 ...

　　省卫生厅近日公布了2009年3月全省法定报告传染病疫情。　　3月份，全省报告手足口病病例5391例，其中重症病例10例，死亡病例2例。据悉，3月份以来，江苏同全国各地一样，手足口病发病呈增多之势，省有关部门及时采取了预防控制及医疗救治措施。与周边一些省份相比，目前我省手足口病发病总体情况平稳，大多数症状较轻， ...

　　岳阳出生的新生男婴华华(化名)全身毛细血管扩张，皮肤看上去就像大理石一样。昨日，收治华华的省儿童医院新生儿二科主任李贵南教授介绍，这种“大理石样”患儿的发生率较低，尤其像这种全身性皮肤呈大理石性毛细血管扩张的患儿更是少见，“目前就我们所知的患有这种情况的病例，全国也只有4例而已。”　　据李贵南介绍 ...

　　近日河南、山东等省手足口病疫情严峻，作为相邻省份，河北省已经把手足口病防控作为当前大事来抓，成立医疗救治专家组，并指定一批医院为手足口病定点医疗机构。　　记者从河北省卫生厅获悉，河北省日前发布《河北省2009年手足口病医疗救治工作方案》，成立了省手足口病医疗救治专家组，省以下各级卫生行政部门也都成立 ...

　　记者昨天从国家卫生部获悉：《脑死亡判定标准(成人)(修订稿)》和《脑死亡判定技术规范(成人)(修订稿)》将在近日发布。卫生部专家称，该标准将规范脑死亡的判定，有助于维护公众的生命健康权益和死者尊严。　　据透露，两个文件规定了脑死亡判定的先决条件、临床判定、确认试验和判定时间等，明确了判定3步骤：脑死亡临 ...

　　美国政府下属的母亲与儿童健康局公布的最新数据显示，受多种因素影响，美国少年儿童患孤独症的人数近些年不断增加，目前已达53.5万人。　　该局在一份研究报告中说，这些患孤独症的孩子年龄一般在5岁至17岁之间，患者人数逐年增长，速度之快令人担忧。　　报告说，少年儿童患孤独症已给美国许多家庭造成沉重的经济负担 ...

　　美国西北大学研究人员15日说，自体非清髓性造血干细胞移植可以帮助1型糖尿病患者显著改善病情，部分接受移植的患者在相当长的时间内不再需要外源性胰岛素。　　所谓清髓是指用强烈的放化疗杀伤骨髓细胞，非清髓是用小剂量化疗药物进行预处理，保留一部分骨髓。　　美国西北大学范伯格医学院理查德·伯特等人共研究了23 ...

　　河南官方十五日在此间通报称，截至十四日二十四时，河南全省累计报告手足口病三万零八百七十七例。其中，累计报告死亡二十五例。　　河南省卫生厅副厅长黄玮在当日举行的新闻发布会上说，今年特别是三月份以来，该省手足口病发病数上升迅速。截至目前，河南累计住院九千二百八十三例，已治愈出院七千二百三十一例;现住 ...