《家庭养生百科全书》
《家庭养生百科全书》好书推荐
《家庭养生百科全书》
《家庭养生百科全书》
好书推荐
《家庭养生百科全书》
《家庭养生百科全书》
五行与饮食健康！
补中益气汤 方 名：补中益气汤（补养之剂）
补中益气汤 方 名：补中益气汤（补养之剂）
总 结：补中升阳
编 号：027
组 成：黄耆、人参、白术、甘草、当归、陈皮、升麻、柴胡、生姜、大枣
主 治：1.治烦劳内伤，身热心烦，头痛恶寒，懒言恶食，脉洪大而虚。
2.或喘或渴，或阳虚自汗，或气虚不能摄血。
3.或疟痢脾虚，久不能愈 ...
夏补三原则
夏补三原则
--------------------------------------------------------------------------------
夏天重视进补是非常必要的，补得好，不仅可使您安然度夏，而且还会使机体做好换季的准备，在秋凉渐近时生物钟丝毫不受干扰。但倘若不懂补的原则，方法错误，却又会适得其反，成为影响健康的不利因素。那么应当如何进 ...
注意秋季保健的健康常识！
注意秋季保健的健康常识！
--------------------------------------------------------------------------------
中医认为"肺乃气之海，气乃人之根，人乃气之聚"，肺与秋气相应。秋季降雨少，空气干燥，燥邪最易伤津犯肺，使人出现咽干、鼻衄、咳嗽、肤涩等"燥病"。因此，秋天养生应以养肺为先，防病要特别注意防 ...
冬季健康知识点滴
冬季健康知识点滴
--------------------------------------------------------------------------------
保健在冬天尤为重要，随着寒冷的到来，人们不仅不能放松保健营养，而且更好好好的了解更多的保健知识来更健康的度过这个冬天，健康快乐常伴，下面我们就来了解一些：
「抗生素」
医生一般会在冬天 ...
巧用土豆治胃病
作者： 来源：健康网 日期2008-2-25 23:07:31
消化性溃疡主要指发生于胃和十二指肠的慢性溃疡，是一种常见病和多发病。主要症状特征有反复发作的中上腹疼痛，呈周期性、节律性、与饮食有关，可伴泛酸、嘈杂感、暧气、反胃、恶心、呕吐，严重者可有吐血、便血、穿孔、幽门梗阻、癌变等并发症。 {`> pigo
开场白：很多 ...
16个健康习惯（健康概念）
16个健康习惯（健康概念）□韩先云
任何时候，不健康的生活习惯都是袭击健康的杀手，而健康习惯则让生命受益。所以，健康更取决于习惯，来自于日常生活的点点滴滴。
晨起先饮水
每天早晨起床，在未进食之前喝一大杯水，对机体既是一次极大的补偿，又是一种有效的净化。清晨，胃内食物已经排空，新饮进的水约 ...
八种房不能买 五个证不能少
八种房不能买 五个证不能少
1规划局的规划使用证；2国土局的土地使用证；3建委的开工建设许可证；4房地局的商品房预售许可证；5计委立项可行性研究的批文；最重要的是三、四两证。
怎样看待乙肝三系化验单
怎样看待乙肝三系化验单
浙江医科大学附属医院 丁永祥
中华医学会浙江分会 何伟侯
三、e抗原体系统
1、HBeAg（e抗原）：通常在HBeAg阳性者血清中出现阳性，且HBsAg阳性滴度愈高愈有可能阳性。它既是说明已感染过乙肝病毒的指标，又是传染性指标。若仅仅是HBsAg阳性那倒不一定有传染性，但又有HBeAg阳性就有较强的传染 ...
食物的阴阳性：
食物的阴阳性：
食物的性味主张体质偏热者，忌吃温热性食物，宜吃凉寒性物，以便热症寒治；体质虚寒者，忌吃凉寒性食物，可进食温热性食物，以温散寒。
纳米：神奇的未来材料 摘自《人民日报》2003.9.30第七版
纳米：神奇的未来材料 摘自《人民日报》2003.9.30第七版
1、纳米材料涉及电子、光学、力学、化学反应和热学等多种科学。
2、纳米材料的四大效应：小尺寸效应、量子效应（含宏观量子隧道效应），表面效应和界面效应，从而具有传统材料所不具备的物理、化学性能。
在力学方面，纳米材料具有奇特韧性。
在热学方面，纳米材 ...
两种粽子的的制作：
两种粽子的的制作：
一、红枣粽子：
原料：糯米3千克、红枣1千克、鲜棕中（应为'粽叶'）1.5千克（可按比例增减）。
制法：1、将糯米洗净，用凉水浸泡2小时，取两到三片粽叶卷成漏斗形，先放入糯米20克，然后放红枣3-4个，再加入糯米20克，是密与斗口相平，将上部粽叶折下包住，用席草扎紧即可。
二、豆沙粽子： ...
澳抗阳性预后如何？
澳抗阳性预后如何？
1、约5-10%可自然转阴，大部分亦可经过适当的休息，药物治疗，体育锻炼等配合的作用下阴转。
2、少数不能阴转者可成为终身携带病毒者。
3、极少数可因机体抵抗力下降，或因误服对肝脏有损害作用的药物，或酗酒后，发生急性乙型肝炎。急性乙肝约有10-20%转变为慢性肝炎。慢性肝炎长期不愈反复发作时， ...
练功洗药方剂：
练功洗药方剂：
川乌、草乌、南星、半夏、蛇床、百部各3克，花椒、狼毒、龙骨、黎芦、透骨草、海牙、地骨皮、紫花地丁、硫磺各30克，青盐120克，刘寄奴60克。
制法：用食醋、清水各2500克，用文火将药煎至3500克至4000克即可。用时先将药水温热，洗后将手甩干才练。练毕用温药水洗手。最后用肥皂在热水中将手洗净。此为外 ...
钙质对骨质的坚韧至为重要，对于调节心脏和神经功能也必不可少。
钙质对骨质的坚韧至为重要，对于调节心脏和神经功能也必不可少。
乳制品--钙质的最佳来源。
减肥食品--竹笋。
黑芝麻，味甘性平，能补血，润肠，通乳，养发。肾虚眩（xuan）晕（yun），头发早白者--黑芝麻30克同粳米2两煮粥常食，效果甚佳。
婴幼儿学走不宜过早。
春："春不食肝"--春天肝气已旺，不宜再补。否则会导致 ...
儿童打扮六忌：
儿童打扮六忌：
一、忌滥用化妆品；
二、忌随意戴首饰；
三、忌烫发；
四、忌戴有色眼镜；
五、忌穿紧身衣裤；
六、忌穿高跟鞋和皮鞋。
急性咽炎的简易食疗法： 白萝卜
急性咽炎的简易食疗法： 白萝卜
江西中医学院傅再希教授生前曾介绍用鲜白萝卜治疗急性咽炎。笔者试之，确有良效。
取鲜白萝卜（鲜嫩，多汁者为佳），洗净，去皮切片，放口中咀嚼，慢慢将其汁咽下，连续食用，每天约吃500克左右，连吃二、三天。急性咽炎，多因风热，痰热结聚所致。白萝卜，有清热消痰等功效，故用之颇为合 ...
思想教育工作十法：
思想教育工作十法：
一、说服法。即晓之以理，摆事实，讲道理，以理服人。
二、感化法。即动之以情，关心学生，以心换心，以情换情。
三、典型引路法。即效法榜样，运用先进典型的模范事迹或行动，宣传鼓动学生。
四、扬长避短法。运用学生的积极因素，抑制和克服自身的消极因素。
五、预防法。掌握学生心理变化规律， ...
古今中外学者治学法一览
古今中外学者治学法一览 王明权
凡举古今中外学者治学，其经验之谈大多言简意赅，寓理深刻。现将名家治学方法四十七例辑录于后，以飨读者。
一、"学思结合法"-孔丘
"学而不思则罔，思而不学则殆（dai）"。
二、"温故知新法"-孔丘弟子子夏
"日知其所无，月无忘其所能。"
三、"五之法"-子思（儒学家）
"博学之，审问之 ...
高考膳食
高考期间调节考生的营养膳食
一、多吃健脑益智食物：
健脑益智作用较强的食物：沙丁鱼、墨鱼、带鱼、鱿鱼、鲤鱼、草鱼、虾、海螺、牡（mu）蛎；猪、牛、羊的脑，带骨的肉，动物的内脏，受精的禽卵；香菇、冬菇、猴头菇；花生、芝麻、大豆及大豆制品；小米、玉米、核桃仁、莲子、藕、大枣；绿色的蔬菜，胡萝卜；番茄及水 ...
农历月名的别称：
农历月名的别称：
一月：正月、端月、初月、嘉月、陬（音邹zou）月，开岁、孟春、孟陬、新正。
二月：丽月、杏月、花月、如月，仲春、酣春、仲阳。
三月：蚕月、桃月，季春、暮春、晚春、杪（音秒）春，莺时。
四月：阴月、麦月、梅月、余月、槐月、清和月，初夏、孟夏，纯阳。
五月：榴月、蒲月、皋（音高）月，仲夏 ...
高锰酸钾的妙用：
高锰酸钾的妙用：
名称：高锰酸钾，过锰酸钾，灰锰氧，pp粉。
作用：杀菌，消毒，防腐。
低浓度：收敛。
高浓度：刺激及腐蚀，除臭。
配制：应用凉开水。（久放失效）
妙用：0.01-0.1%溶液可清晰膀胱和阴道。0.05%溶液洗胃，可解除吗啡，士的宁，氨基比林及磷中毒。用0.05%溶液可清洗男性阴囊表皮，有止痒，止炎症作 ...
脱漆剂的制法：
脱漆剂的制法：
一、配方组成（克）
石蜡：8.00，醋酸乙酯：26.00，丙酮：10.00，甲苯：56.00。
二、制法：将甲苯与石蜡一起盛入烧杯中，然后加热升温到50℃使其溶解，再加入醋酸乙酯和丙酮，并充分搅拌，使之均匀即可。
三、特点：外观呈乳白色糊状乳化体，脱漆效率高，对金属无任何腐蚀现象。
四、用途：供脱去旧漆 ...
治胃病方：川贝母、甘草、乌贼骨各三两，粉碎。每天早晚各服一汤匙（用开水泡，最好
治胃病方：川贝母、甘草、乌贼骨各三两，粉碎。每天早晚各服一汤匙（用开水泡，最好在胃痛时服。）
去炎松--尿素。
皮革润饰剂：皮革润饰剂可以使皮革得到保护，并保持颜色常新。
配方：巴西棕榈蜡56份，油酸14份，吗啉11份，水300份。
制法：将巴西棕榈蜡与油酸混合，加热至90℃，熔化混匀，加入吗啉，搅拌至澄清。继 ...
预防乙型肝炎
预防乙型肝炎:（注明：加“[ ]”的为另一篇文章的内容。）
1、HBsAg阳性的孕妇,若要使婴孩免受乙肝病毒感染,于生后2-4小时,应立即注射乙肝高价免疫球蛋白,接着注射乙肝疫苗.
一、表面抗原系统
HBsAg（乙肝病毒表面抗原）：阳性者表示已感染过乙肝病毒。感染后早者10天，迟者1-2个月就出现阳性。比GPT升高及临床症状出现 ...
非典预防处方:
非典预防处方:
1、苍术12g,白术15g,黄芪15g,防风10g,霍香12g,沙参15g,银花20g,贯众12g.水煎服.一日两次,连服3－5天.
2、贯众10g, 银花10g,连翘10g,大青叶10g,苏叶10g,葛根10g，霍香10g, 苍术10g,太子参15g，佩兰10g。水煎服.一日两次,连服3－5天.
3、生黄芪15g, 银花15g,柴胡10g，黄芩10g，板蓝根15g，贯众15g，苍术10g, ...
解读处方上的符号:
解读处方上的符号:
p.o:表示口服液;o.m:表示每晨服用;inj:表示注射剂;o.n:表示每晚服用;i.d:表示皮内注射;hs:表示睡时服用;M:表示肌肉注射;A.d:表示饭前服用;pr:表示灌肠;p.c:表示饭后服用;v/git:表示静脉点滴;o.s:表示需要时服用.(摘自<百姓科学报>抄自<文萃>2002.10/15(1056)第二版)
...
人参、当归会诱发乳腺癌。
人参、当归会诱发乳腺癌。
脑血栓偏瘫病人的家庭康复：一、肢体肌肉锻炼：１、患者治体需病人用意识去支配。在病人用力的同时，家属要推拿患侧肌肉，每次４－５次，每次１５分钟。２、背部、腹部、肌肉锻炼：腰向上抬，每次１０次。３、关节活动锻炼：关节活动手法要轻，幅度由小到大。４、坐起锻炼。二、步行练习：１、站 ...
关注公众号