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　　俗语说：“孕妇过三伏，腹中揣火炉。”在妊娠期，孕妇由于新陈代谢旺盛，产热本就比常人多，体温约升高0.5℃，因此，夏季孕妇比一般人更怕热。而一旦赶上三伏天，则高温天气很容易使孕妇脱水或中暑而影响胎儿发育。那么，怎么做才能让孕妇妈妈肚子里的火炉降温呢？　　推荐食材　　盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分 ...

季节交替的时期，气候变化无常，人体免疫力也不知不觉地在下降，容易让感冒病毒钻空子。补维生素C是一个预防感冒的好办法。 推荐“药用”蔬菜：菜花、莴笋菜花含有的维生素C含量比大白菜、黄豆芽菜要高3～4倍，比柑橘中的含量也要高出2倍。中医素来有“白色入肺”之说，洁白的菜花不但能预防感冒等呼吸道疾病，还是一种非 ...

1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10. ...

1、卤猪脚原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。 制作： (1).猪蹄切块后，用水烫过取出。 (2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 (3).煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。 备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋 ...

凤仙花。全身是宝，其花、茎、种子、根，皆可入药。凤仙花采下阴干，泡酒内服，白花可祛风止痛，红花能调经活血，对骨折疼痛难忍或闭经腹痛患者及毒蛇咬伤，效果明显。红白鲜花捣烂外敷，可治鹅掌风（手癣）和灰指甲。花根炖猪肉，可治疗水肿。花茎切段晒干，称“透骨草”，泡酒服可治跌打损伤、筋骨疼痛和风湿性关节炎等。 ...

1.猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受. 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐. 3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵. 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身. 5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱. 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气. 7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体. 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身. 9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行. 10. ...

端午节吃粽子是我国的传统习俗，然而粽子大多是糯米做的，糯米难消化，让很多人，特别是脾胃虚弱的老人和孩子望而却步或吃后痛苦不已，怎么吃粽子才能更健康呢？下面给大家提供两种改善消化，适合和粽子一起吃的食物： 麦芽水：麦芽一般是指发芽的大麦，它富含淀粉酶、转化糖酶、维生素B、脂肪、磷脂、糊精、麦芽糖、葡 ...

1、卤猪脚原料：猪蹄450克，花生38克，香料1包，香菜少许。味精1/6茶匙，冰糖19克，酱油1大 匙，海山酱1/4茶匙。 制作： (1).猪蹄切块后，用水烫过取出。 (2).将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 (3).煮好的卤猪蹄放入大碗，上置香菜点缀。 备注：海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料，其原料大多是五香料、糖、醋 ...

水果营养丰富，探望病人，买什么水果好呢？1．苹果：多数病人均可食用。苹果含钾较多，吃苹果可以开胃，对高血压患者能帮助降压。2．梨：有清热、止咳、平喘等作用。麻疹、慢性支气管炎、高热、半身不遂等患者，都宜吃梨。3．桃：给病人多送罐装蜜桃，桃内含有苹果酸、拧檬酸、维生素C，能调整消化道功能。4．橙：有治风热 ...

　【雄黄】温燥有毒内服宜慎　　【医史渊源】雄黄，作为药用，历史悠久，在长沙马王堆出土的帛书《五十二病》方中，有在《神农本草经》、《名医别录》等中用雄黄治疗疥癣的记载，《本草纲目》谓其为“治疮杀毒要药也”。　　古人用雄黄除了炼丹、制药疗疾外，更多地用于避邪、解毒、杀虫。如抱朴子曰：吴楚之地，暑湿郁蒸， ...

1.台 北：鸳鸯火锅很多香港艺人都为之疯狂，据闻郭富城在离开时就把火锅材料打包回去再过瘾。火锅最重要的是汤底，有多少店就有多少种汤底，但没有人知道汤底的材料和制作方法。跟吃川菜一样，火锅的麻辣程度是分等级的，鸳鸯火锅是一半辣一半不辣，任君选择。有别于其它火锅的是，材料里不可缺少的是鸭血，还有豆腐、牛肚 ...

早餐；咖啡牛奶，面包午餐；冷冻鲑鱼水饺，啤酒，晚餐；米饭，炒肉丝From: http://www.jianhushequ.cn/read.php?tid=412 Powered by PHPWind.com

开场白：火锅是冬日里最受欢迎的一道美味，建议大家在品味美食的同时，也不可忽略了健康。其实这并不难，只要你的菜单搭配合理……　　吃火锅时要点一盘红薯：我们都知道肉类食品是酸性食物，而红薯则是碱性食物，两者进入胃中就可以酸碱中和，尽量使我们的体内保持酸碱平衡。 　　锅中可多放些蔬菜：蔬菜含大量维生素及叶 ...

1.调拌牛羊肉馅时，泡点或煮点儿花椒水，可以去腥味和增加鲜味。2.用淀粉上浆的肉丁、片等原料，在滑油时容易粘连，如果上浆后拌入凉的植物油，就不会出现粘连了。3.烧茄子时，先将切好的茄块放在太阳光下晒一会（大约茄块有些发蔫），过油时就容易上色而且省油。4.炸花生米时，可将花生米用清水或盐水浸泡10 分钟，炸后会 ...

咸鱼一点一点释放着自己的咸鲜，土豆的软糯刚好化解了咸鱼的油腻，并饱饱地吸足了咸鱼的汤汁，二者的交融将这道简单的土豆蒸咸鱼演绎得分外清新脱俗。热量标注：此菜热量为180千卡／人 用料咸鱼 1条（约100g）土豆 2个（约500g）香葱 1棵老姜 1块（约20g）鸡精 1茶匙（5g）油 4 ...

很多人喜欢在家煲汤，但往往不得要领。试试我们介绍的一些小窍门，您肯定会煲出鲜美的汤以飨家人。汤变鲜：熬汤最好用冷水。如果一开始就往锅里倒热水，肉的表面突然受到高温，肉的外层蛋白质就会马上凝固，使得里外层蛋白质不能充分地溶解到汤里；另外，熬汤不要过早放盐，盐会使肉里含的水分很快跑出来，也会加快蛋白质的 ...

肯德基“老北京鸡肉卷” 最喜欢吃肯德基里的老北京鸡肉卷，昨天闲来无事，就在家里自己做了几个！ 原料：鸡肉、大葱、黄瓜、甜面酱、面粉、炸鸡粉。鸡肉切成3公分长、1公分见方的鸡肉条。放入适当的盐、酱油和香料 裹上炸鸡粉，放入油锅炸 揉好面粉，把面粉杆成面皮，把面皮放到平底锅烤熟 把黄瓜、大葱切成3公分长的条 最 ...

不会吃蟹的人，是连壳带肉，一啖咬下去，然后嚼几下，连壳带肉吐出来，这样真正食入肚内的蟹很有限 。有些人食蟹，是先掀起蟹壳，吮食蟹膏，然后再拗开蟹身分成两边，吃完一边又一边，最后吃蟹钳、蟹 爪。这些人是不懂得食蟹的。 　　 　　正确的吃法是：先把螃蟹身上圆形的盖子揭开，如果是母的，你会在肚子的地方看到黄澄 ...

有包饭专用的紫菜没有？ 有包饭用竹帘没有 ？ 有就简单了 1.原料加工 米饭趁热拌入香油、盐、芝麻，胡萝卜切条，黄瓜切条，鸡蛋摊成厚蛋饼切条，香肠切条。 2.开包 竹帘上铺上紫菜，紫菜上铺上米饭，注意要留尽头要留两公分不铺，摸上凉水，米饭上放上胡萝卜等，紧紧地卷上， 3.晾凉，切片， 4.开动，吃吧From: http://www. ...

做法：1.母鸡內脏要全部清除、清洗干净，并去除鸡脚。2.老滷汤加少許冰糖、米酒、水煮滾。鸡从脖子部分提着，頭上脚下，上下动一下，在滾水中过水，让冰冷的鸡肚，溫暖一下。3.接着將全鸡以头朝下、脚朝上方式（這样较不占空间），放入滾水中，煮滾約5分钟后熄火，把汤锅移开，继续让鸡肉在热汤锅中浸泡約1小時到熟。4.煮熟 ...

俗话说：“东吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”小孩儿吃萝卜也对身体有很大的好处。中医认为萝卜有消食、化痰定喘、清热顺气、消肿散瘀的功能。大多数幼儿感冒时会出现干咽痛、反复咳嗽、有痰难吐等上呼吸道感染症状；多吃点爽脆可口、鲜嫩的萝卜，不仅开胃、助消化，还能滋养咽喉，化痰顺气，有效预防感冒。另外，萝卜有很高 ...

这是一个不到70平米的小户型，虽然没有奢华的亮丽，但简单的装修却充满温馨的舒适，屋主仅花费了9万元包括家居和装饰布置就打造了这个小家。客厅十分宽亮，白色主调墙体与灰色暗花的电视背景墙形成温柔的对比色调。一切都以简为主，简单依然可以打造美丽，关键就在于细节，每一件布置和装饰都可以成为生活的浪漫点缀。From: ...

根据世界卫生组织的定义，“健康住宅”是指能够使居住者在身体上、精神上、社会上完全处于良好状态的住宅，具体标准有：1、会引起过敏症的化学物质的浓度低；2、为满足第一点的要求，尽可能不使用易散的化学物质的胶合板、墙体装修材料等；3、设有换气性能良好的换气设备，能将室内污染物质排至室外，特别是对高气密性、高 ...

茄子吃油，做茄子很费油。但有两种省油妙法可在家庭采用：一种是在烧茄子时把加工好的茄子（片或块），先用盐腌一下，当茄子渗出水分时把它挤掉，然后再加油烹调。另一种是把茄子放入砂锅内干煽（不放油），直至把茄子的水分煽掉，肉质变软后，再用油烹调（注意煽时火力不能太旺，防止焦糊）。经过盐腌或干煽方法处理后，再 ...

你是否注意过你的居室受到污染的威胁？来自厨房里油烟和烧煤气、液化气等产生的各种有害气体，都会使你室内环境受到污染，其次家中塑料制品、家具上油漆、涂料、粘胶等等都会污染室内空气；而吸香烟更甚，烟雾中有多种致癌物质。所以室内环境污染也是伤害人身体健康的因素。而“吊兰”却是家庭中天然的不用电的空气过滤器。 ...

【中文名称】：桂花柠檬茶【英文名称】：Sweet-scented osmanthus Lemon Tea【材 料】：红茶包1个，桂花1小匙，柠檬1/4个，蜂蜜适量，装饰用柠檬4小片【制 法】：1.茶壶中倒入1000毫升热开水，放入红茶包加盖焖泡约5分钟。2.待茶汤颜色变红，取出红茶包，加入蜂蜜拌匀，静置待凉。3.柠檬对半切开，取1/4个榨 ...

福建一出名叫《水仙花》的戏，说的是青年陈龙，千里跋涉，寻找仙泉灌田，触犯了龙王。龙王移海底圆山堵住泉源。陈龙每天挖出不止，感动了司泉女神水仙。她用水救活了秧苗，但自己身陷囹圄，被压在圆山底下受苦。陈龙为救水仙，入海大闹龙宫，为民除害，吞珠化作龙江。江上忽现奇花朵朵，乃是水仙所化，于是有了新春吉祥的水 ...

。石榴被称为“丹葩结秀”，又谓“朱实星悬”，素为人们称道。传说闽县东山有榴花洞，唐代永泰年间，樵夫兰超路遇一头白鹿，追至榴花洞口。因洞口狭窄，好不容易进入洞内，发现深处广阔，内有农家村舍。一老翁自称是避秦之人，劝兰超留下。兰超说回去辞别妻子复来，老翁临别赠石榴花一枝，遂使榴花成片栽培，繁衍至今。From ...

。唐代牡丹为皇宫中珍贵的花卉，在骊山辟有牡丹园以供皇帝、妃子观赏。一次，唐明皇李隆基与杨贵妃欢宴花下，命诗人李白进清平调词三章，供“梨园子弟”演唱。李白即兴挥毫，写下“名花倾国两相欢，长得君王带笑看。解释春风无限恨，沉香亭北倚阑干”等绝句，以花姿来比喻杨贵妃的美貌。中书舍人李正封亦写了一首咏牡丹的诗 ...

蘇式紅燒肉的做法~~很诱人吧! 苏式红烧肉的原料：带皮五花肉，干山楂片，老抽，冰糖苏式红烧肉的做法：1、带皮五花肉洗净，切成麻将块;干山楂片冲水洗净。2、盆中装入凉水，加入一大勺料酒，放入五花肉块，浸15分钟。3、将浸好的五花肉块和干山楂片放入砂锅里，加入足量的水，至少高过肉块两寸以上。4、大火烧沸30分钟，中 ...